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@semenko47:

Петро 😊
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Monday 14 July 2025 06:13:51 GMT
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Comments

turbobabka3
turbobabka :
КРАСОТА!ДОБРА.МИРА!!❤️❤️❤️
2025-07-15 09:24:34
0
user5496386281630
Галина Сотникова :
красота 👍👍👍
2025-07-15 09:45:03
0
user49950342404216
Іраіда Трошина :
красота
2025-07-14 19:15:45
0
user54068156863553
Асия :
💓
2025-07-16 01:20:11
0
village_060
Валентина :
👍👍👍
2025-07-15 08:53:25
0
_viktoriy
Вікторія Ярова :
🥰🥰🥰
2025-07-14 13:39:42
0
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PIMP TA DIET’ : épisode 2 🎥 Bienvenue dans le deuxième épisode de votre série où on apprend à équilibrer son assiette de façon gourmande. Pour le petit-déjeuner, açai smothie bowl 🥣 💜⁠ ⁠200g d’açai = apport de fibres, lipides (oméga 6, 9), antioxydants, vitamine et minéraux 🍌 ⁠1/2 banane = fruits 🥛⁠ ⁠lait d’amandes = boisson 🍁 ⁠1 càc de sirop d’érable = sucré ⚪️ Optionnel : 1 scoop de protéines en poudre pour compléter l’apport en protéines du petit-déjeuner ! J’ai accompagné d’une tartine de purée de cacahuètes pour avoir davantage de glucides avec le pain et surtout quelque chose de croquaaaant mais vous pouvez simplement ajouter du granola par ex ! 🥰 La consommation régulière d’açaí peut contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire, à renforcer le système immunitaire, à favoriser la digestion, à stimuler l’énergie et à améliorer la santé de la peau et des cheveux. Donc est-ce qu’on kifferait pas davantage en fait ? 👀 A savoir, les produits à base d’açaï Nossa sont naturel et bio, et les processus de fabrications sont respectueux de l’environnement et ça on aimeeee 💃 Vous en avez déjà consommé ou pas ? Si non, c’est le moment 👀 Pour le déjeuner, ⁠burger au saumon et chèvre, pomme de terre grenaille et salade de tomates et nectarines : 🥯 pain hamburger et pomme de terre = féculents 🐡 Saumon = protéines et lipides 🧀 Fromage frais = produits laitiers 🍅 Tomates et nectarine = fruits Pour le dîner, ⁠bowl végétarien : 🫘de pois chiches = protéines végétales et glucides 🍉 pastèque, nectarine, tomate, concombre = fruits et légumes 🥔 reste de pomme de terre = féculents 🧀 sauce et fêta = produits laitiers Quel a été votre repas préféré de la journée ? Xoxo, Amandine. ☁️ ____________________ #collaborationcommercialeremuneree #mangerbien #mangermieux #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste
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