@missiontothemoon.co: เก่ง มีความสามารถ แต่จัดการความเครียดไม่ได้ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #รวิศหาญอุตสาหะ

Mission To The Moon
Mission To The Moon
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 29 July 2025 13:00:00 GMT
664131
71386
192
4057

Music

Download

Comments

yayapapa56
YAYAPAPA56 :
พึ่งค้นพบว่าการหยุดใช้มือถือสัก1ช.ม.และไปเดินเร็วคือวิธีจัดการความเครียดที่ดีที่สุด
2025-07-29 13:39:38
989
7530d
🧺🌻BB✨ꕤ :
แกฉันล้างห้องน้ำ มันหายเครียด ล้างเสร็จมันโล่ง เหมือนได้ออกกำลังกายแหละ😆🤣😂
2025-07-29 18:05:34
512
natwinkle95
natwinkle :
เครียด = จัดบ้านให้เรียบร้อย ใช้วิธีนี้เสมอ ไม่รู้เป็นวิธีที่ถูกไหม
2025-07-31 03:47:00
141
nattapongr329
-✌🏻นัฐพงษ์. รักษาจันทร์ ✌🏻 :
ป๋มคนหนึ่ง จัดการไม่ได้เลยจิงๆ เก็บมาคิดทุกอย่าง 🥺
2025-07-31 00:25:25
53
hoonnie10
คืองีห์ :
เวลาเครียดชอบไปอาบน้ำสระผมค่ะ ถึงจะเครียดแต่ก็ยังสวย✨😅
2025-07-29 15:54:44
51
king_babys
จะเลิกกินกาแฟ :
ลองล้างจานดู มันหายจริงๆ 😁😁
2025-07-30 15:52:34
49
panjashop
Panja shop ชอบกินชาเขียว :
ผมจัดการโดยออกไปเล่นกีฬาหรืออกกำลังกาย ออกไปเจอผู้คน พอออกไปละมันรู้สึกว่ามันดีขึ้นเยอะมากๆ
2025-07-29 16:09:45
65
lionel.mossi
Lionel MOSSI :
แนะนำให้ ร้องเพลง เต้น เล่นกีฬา
2025-09-16 02:31:24
1
t.pla
PLa_Tittikan🐠 :
นอนไม่หลับ คิดตลอดเวลา พยายามจัดการแล้ว แต่ยังทำไม่ได้ แต่ต้องทำให้ได้😓
2025-07-29 16:50:35
31
amiliamie
แอมมิลี่ :
จากที่เคยฟังคำแนะนำมา เกี่ยวกับการจัดการความเครียดที่ทำได้ง่ายๆ คือ การออกกำลังกาย หรือทำอะไรที่ชอบให้เน้นไปในด้านการออกกำลัง มันเหมือนเปลี่ยนโฟกัสของสมองของเราจากความเครียดได้ดี ลองดูนะคะ เราลองเปลี่ยนมาวิ่งหลังเลิกงาน ทำให้นอนหลับสบาย สมองสบายขึ้น - เคยคิดว่าทำงานแล้วเหนื่อยไม่อยากทำอะไรอยากนอนพักด้วยการนอนเล่น ทรศ แต่จริงๆแล้วสมองเรายังรับสารอย่างอื่นเพิ่มเติม 😂
2025-07-31 15:32:37
22
penpakaysalon
เพ็ญประกาย :
นอนนิ่งๆพักสายตาค่ะดีขึ้นค่ะ
2025-07-29 14:49:56
24
prapasirikoy62
Everydaywithkoy🍵🌵 :
เวลาเครียดชอบทำความสะอาดห้อง รู้สึกโล่งขึ้น หรือพาตัวเองไปธรรมชาติ อาจจะไปได้ไม่ไกลเพราะวันหยุดน้อย แต่หนูชอบไปสวนสาธารณะ เอาตัวเองไปเดินบนพื้นหญ้า ทำให้รู้สึกได้รับพลังงานที่สงบ 💚💚
2025-07-29 16:22:51
84
khun.bluu
Hii_Bluu :
นิยายเกย์เยียวยาเรามากก😂😂
2025-07-29 16:03:31
16
nanna7550
NAN💞 :
ส่วนตัวทำความสะอาดบ้านๆ สะอาดแล้วจะรู้สึกดีขึ้นมากๆๆ
2025-07-31 03:28:56
6
_nnumfon_
เหนือน้ำฝนยังมีเมฆ🏃‍♀️ :
เมื่อเครียดออกไปสิ่งและเดินฟังเพลงช้าๆๆ จัดการความเครียดได้ดีมาก
2025-07-29 13:41:08
5
looknam_natthida
Looknamm❄️🫧 :
ต้องจัดการความเครียดให้ได้ ความคิดของเราคือสำคัญมากๆ สุขภาพจิตสำคัญพอๆกับสุขภาพ
2025-07-29 17:32:12
9
jungtete_v
Jung :
ฉันเครียดกับงาน เลิกงานคือทิ้งไว้หน้าประตู ไม่อ่านไม่อะไรค่อยว่าพรุ่งนี้ กลับถึงบ้านดูซีรี่ย์ อ่านฟิคที่ชอบ คือจบ ฉันถือว่าเครียดไปก็เท่านั้น ตอนนี้ทำอะไรไม่ได้ ค่อยว่ากันหน้างาน
2025-07-30 00:59:57
9
appleuser26848344
ไอศครีมชอบซีรี่จีน🎋🎋 :
ถ้าตอนดึกทำความสะอาดห้องถ้ากลางวันไปนั่งสวนสาธารณะ หายจริงๆๆคะ
2025-07-30 06:47:57
4
daa_knt
Daa”KNT 💞 :
จัดการโดยการอยู่คนเดียว ดูซีรีย์ ขับรถ ชมวิว ริมทะเล
2025-07-30 02:22:32
3
kukkik_p
Kukkik😷 :
จัดการไม่ได้ค่ะ ทำให้นอนไม่หลับ หลับๆตื่นเป็นเดือนๆ😭😭😭
2025-07-31 14:35:31
2
sawida97
SawidaVYG :
ทำงานกับคน toxic ทุกวันค่ะ จนวันนึงไม่ไหว ออกจากบานมารักษาซึมเศร้าเมื่อก่อนตั้งใจทำงานมาก พยายาม อยากเก่งสรุปตอนนี้ไม่เชื่ออะไรในตัวเองแล้ว
2025-09-08 20:49:39
1
matallikamartin
Matallika Martin :
เครียดต้องไปวิ่ง ยิ่งเครียดยิ่งวิ่งเวลาเหนื่อยมันจะโฟกัสกับความเหนื่อยมันจะมีช่วงเวลาไม่เครียดอยู่สักพัก แล้วสารแห่งความสุขมันจะบรรเทาเรา
2025-07-30 01:12:09
3
mayry025
แคทคนที่สวยๆที่ไม่มอมทุกวัน :
อยู่คนเดียวหายเครียดเลยนยย
2025-07-30 16:01:08
2
yesmeansyes
yesmeansyes :
งั้นผมไปนอนละครับ
2025-07-31 19:13:43
1
duannapa_nanetern
ǝǝꓭ :
ทำงานบ้าน ทำกับข้าว มันหายจริง😊
2025-08-25 05:32:23
1
To see more videos from user @missiontothemoon.co, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About