@clarissademezionutri: Um estudo recente acendeu um alerta importante, a produção de creatina no corpo pode estar envolvida na piora da endometriose, com aumento dos focos, do volume das lesões e mais inflamação. Essa é uma descoberta pioneira, que abre espaço para um olhar mais cuidadoso sobre a suplementação e o metabolismo feminino em contextos tão sensíveis como a endometriose. Como profissional e mulher que acompanha de perto essa realidade todos os dias, sei o quanto cada detalhe importa no cuidado. Esse estudo não é motivo para pânico, mas sim um convite para mais consciência e informação. Vem comigo entender o que a ciência descobriu e por que isso importa tanto 🩷 #creatina #endometriose #saudedamulher #suplemento #nutrirj #nutricionistarj #estudo