1. Home
  2. Detail

@ryo____o5: 6 Perfect Shoulder Exercise‼️ . . #shoulder #shoulderworkout #exercise #fyp #おすすめ #おすすめにのりたい #Fitness #bodybuilding

ryo_oya
ryo_oya
Open In TikTok:
Region: JP
Tuesday 15 July 2025 13:13:20 GMT
4639250
164678
392
11797

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.64MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hornz46
Hong Gaming ff :
2025-08-25 03:27:11
159
giacomo73844
Giacomo73 :
4x20 with 4kg.....better 3x8 with 10kg
2025-07-27 19:34:20
94
mee_nukhan.07
🖤meenukhan🖤 :
this exercise is for girls too😅
2025-07-26 18:47:41
44
tojizenin045
𖤍 :
2025-08-24 23:41:54
3
wazzzzz656
wazzzzz :
🙏🏻
2025-08-22 12:26:27
4
usermm1931
Ghét ăn cá :
Cái chân☠️
2025-08-13 14:02:10
2
alberto.manguiran
Alberto Manguiran Jr. :
2025-08-15 07:45:28
5
mahar.nazakat.ali
Mahar Nazakat Ali :
good
2025-08-03 06:31:58
2
ibarr.com
ibarr.com :
2025-09-02 23:41:54
2
georgefitlopez
George Lopez :
lets go! 💪💪
2026-05-19 22:06:07
1
willians.vazquez3
Willians :
excelente
2025-08-25 12:54:34
2
nomore261
soft_ken :
shoulder?
2025-08-15 09:48:26
8
kkaarraammkkaarra
ليلى :
واووو
2025-08-28 17:02:36
1
ruimendesdesa
Ta :
Tout simplement, merci 😎
2025-07-15 13:35:13
6
shadrinap
andryusha :
а что если я не хочу орехи вместо плеч?
2025-08-27 22:09:15
2
nik_2113r
user3431336096379 :
сигма
2025-08-10 14:34:04
2
romeo155966
Romeo15 :
бро,а если гантелей нет,то чем можно заменить?
2025-08-21 05:54:44
2
ing_459
Рональдо :
хочу себе расписание тренировки на неделю. есть у кого?
2025-09-08 18:12:43
1
ab49046
ab :
Me meet yo
2025-08-29 07:21:46
2
user8081951606654
محفوظ ظافر :
أفتح التنزيلات للفيديوهات حقك
2025-08-15 18:45:18
2
leaveit101
Mr.Rohit🌀 :
2025-08-23 17:20:16
2
raoul.fitness229
Raoul Fit 🔥 :
l'homme fort💪💪💪
2025-08-14 17:58:25
1
micuu6_5
penyelamatan _bumi :
itu butuh suplemen bro
2025-08-12 14:11:10
2
ytb.hfigh
ابو رعد العيساوي155 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰الله وبركاته مساء الخير يا قلبي انتي والله العظيم
2025-07-26 10:39:16
1
gmpwgdpmj
💺👩🧄 :
5番目のトレーニングの名前なんて言いますか？
2025-08-07 14:43:01
1
To see more videos from user @ryo____o5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Brown Bear Premium Organic Black Shirataki Rice 3X Plant-Based Fiber Natural Anthocyanins Less Rice Flour More Goodness EU Organic Certified FR-4000015947803 #shiritakiblackrice #caloriedeficit #lowcarb
Brown Bear Premium Organic Black Shirataki Rice 3X Plant-Based Fiber Natural Anthocyanins Less Rice Flour More Goodness EU Organic Certified FR-4000015947803 #shiritakiblackrice #caloriedeficit #lowcarb
മുപ്പത്തിരണ്ടാം വയസ്സിൽ, അഡ്വ. ഫാത്തിമ തഹ്‌ലിയ പെരാമ്പ്രയെന്ന സി.പി.എം കോട്ടയിൽ എൽ.ഡി.എഫ് കൺവീനർ ടി.പി. രാമകൃഷ്ണനെ പരാജയപ്പെടുത്തി ചരിത്രപരമായ വിജയം കുറിച്ചു. ഇതിലൂടെ ഇന്ത്യൻ യൂണിയൻ മുസ്ലിം ലീഗിന്റെ 75 വർഷത്തെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യ വനിതാ എം.എൽ.എയായി അവർ മാറി. തന്റെ രാഷ്ട്രീയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനായി കുടുംബത്തിനകത്തും പുറത്തും താൻ നേരിട്ട പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ സംസാരിച്ചു. മുസ്ലിം സ്റ്റുഡന്റ്സ് ഫെഡറേഷന്റെ (എം.എസ്.എഫ്) ആദ്യ വനിതാ നാഷണൽ വൈസ് പ്രസിഡന്റായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതോടെയാണ് അവരുടെ രാഷ്ട്രീയ ജീവിതം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നത്. എം.എസ്.എഫിന്റെ വനിതാ വിഭാഗമായ 'ഹരിത'യുടെ സ്ഥാപക നേതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ലീഗ് നേതൃത്വത്തിലെ ചില വിഭാഗങ്ങളുമായി അവർക്ക് പലപ്പോഴും വിയോജിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവർ തന്റെ നിലപാടുകളിൽ ഉറച്ചുനിന്നു.
മുപ്പത്തിരണ്ടാം വയസ്സിൽ, അഡ്വ. ഫാത്തിമ തഹ്‌ലിയ പെരാമ്പ്രയെന്ന സി.പി.എം കോട്ടയിൽ എൽ.ഡി.എഫ് കൺവീനർ ടി.പി. രാമകൃഷ്ണനെ പരാജയപ്പെടുത്തി ചരിത്രപരമായ വിജയം കുറിച്ചു. ഇതിലൂടെ ഇന്ത്യൻ യൂണിയൻ മുസ്ലിം ലീഗിന്റെ 75 വർഷത്തെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യ വനിതാ എം.എൽ.എയായി അവർ മാറി. തന്റെ രാഷ്ട്രീയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനായി കുടുംബത്തിനകത്തും പുറത്തും താൻ നേരിട്ട പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ സംസാരിച്ചു. മുസ്ലിം സ്റ്റുഡന്റ്സ് ഫെഡറേഷന്റെ (എം.എസ്.എഫ്) ആദ്യ വനിതാ നാഷണൽ വൈസ് പ്രസിഡന്റായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതോടെയാണ് അവരുടെ രാഷ്ട്രീയ ജീവിതം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നത്. എം.എസ്.എഫിന്റെ വനിതാ വിഭാഗമായ 'ഹരിത'യുടെ സ്ഥാപക നേതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ലീഗ് നേതൃത്വത്തിലെ ചില വിഭാഗങ്ങളുമായി അവർക്ക് പലപ്പോഴും വിയോജിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവർ തന്റെ നിലപാടുകളിൽ ഉറച്ചുനിന്നു. "പെരാമ്പ്രയിലെ നിയമസഭാ മത്സരത്തിലേക്കുള്ള നാമനിർദ്ദേശം തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായിരുന്നു. ലീഗ് നേതൃത്വത്തിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക നീക്കമായിരുന്നു അത്," തഹ്‌ലിയ പറഞ്ഞു. എന്നാൽ ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് രാഷ്ട്രീയത്തിലേക്കുള്ള പാത ഒട്ടും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. മകൾ ഒരു ഡോക്ടറാകണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ച കുടുംബം തുടക്കത്തിൽ അവരുടെ രാഷ്ട്രീയ ചായ്‌വിനെ എതിർത്തിരുന്നു. എന്നാൽ, എൽ.എൽ.എം (LL.M.) ബിരുദവുമായി അവർ അഭിഭാഷക വൃത്തിയാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്. "ഒരു സാധാരണ കുടുംബസ്ഥയായ പെൺകുട്ടി എന്ന ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഒതുങ്ങിനിൽക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ലായിരുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ഇന്ന് ഞാൻ നിൽക്കുന്ന ഈ സ്ഥാനത്ത് എത്തില്ലായിരുന്നു. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ എനിക്ക് വേണ്ടി ഒരുപാട് സഹിച്ചു. അവരോട് ഞാൻ ഏറെ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു," അവർ ഓർത്തെടുത്തു. അഭിഭാഷകനായ ഷഹ്സാദയുമായുള്ള വിവാഹം തന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയൊരു മാറ്റമുണ്ടാക്കിയെന്നും അദ്ദേഹം തന്റെ കരുത്തായി നിലകൊള്ളുന്നുവെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി.യിൽ നടന്ന ഒരു സർവ്വമത സമ്മേളനത്തിൽ അവർ പങ്കുവെച്ച ഒരു അനുഭവം സംഭാഷണത്തിലെ ഏറ്റവും വികാരാധീനമായ നിമിഷമായിരുന്നു. ബാബറി മസ്ജിദ് തകർത്തതിനെത്തുടർന്ന് രാജ്യവ്യാപകമായി ഉണ്ടായ സംഘർഷാവസ്ഥയിൽ, ക്ഷേത്രങ്ങൾക്ക് യാതൊരു നാശവും സംഭവിക്കാതെ കാവൽ നിൽക്കാൻ അന്തരിച്ച പാർട്ടിയുടെ പരമോന്നത നേതാവ് പാണക്കാട് സയ്യിദ് മുഹമ്മദലി ശിഹാബ് തങ്ങൾ പ്രവർത്തകർക്ക് നൽകിയ നിർദ്ദേശത്തെക്കുറിച്ചാണ് അവർ അവിടെ സംസാരിച്ചത്


Por nem 50 reais chega ser inacreditável! 🤯 #leggings #Fitness #modafitness #lookfitness #fyp
Por nem 50 reais chega ser inacreditável! 🤯 #leggings #Fitness #modafitness #lookfitness #fyp
a little cute louis vid to help us wait for their debut 😭 I’m sososo excited!!!! pre debut era was so much fun I’m super duper proud of them <3 #louis #lngshot #lngshot4sho #kpop
a little cute louis vid to help us wait for their debut 😭 I’m sososo excited!!!! pre debut era was so much fun I’m super duper proud of them <3 #louis #lngshot #lngshot4sho #kpop
#urduline #status #aesthetic #hearttouching #story
#urduline #status #aesthetic #hearttouching #story

About

Legal