@romantrains: 3 einfache Unterarm Übungen mit Reis 💪 2x30 Sek. Handgelenk Kreise 2x30 Sek. Hände/schließen 2x30 Sek. Beugen/Strecken 📌 Speichern & durchziehen! #unterarme #forearms #homeworkout #nogym #fitnessmotivation #muskelaufbau

StrongWithRoman
StrongWithRoman
Open In TikTok:
Region: PL
Tuesday 15 July 2025 16:51:35 GMT
6490
145
17
14

Music

Download

Comments

romantrains
StrongWithRoman :
Welche Übung fühlt ihr am meisten? 1, 2 oder 3? 👇
2025-07-15 16:53:32
1
whiteeagle.26
Dominic🇩🇪 :
Wie oft in der Woche,
2025-09-23 18:34:13
1
irgendeinkerl1
irgendein Kerl :
gehts auch mit sand?
2025-08-18 12:35:09
1
ole_14107
Bennet :
Was für ein Reis ist am besten?
2026-02-22 13:42:09
0
whiteeagle.26
Dominic🇩🇪 :
Wie viel Gramm Reis hast du benutzt?
2025-09-22 13:37:57
1
shifoti
Safey :
was genau bringen diese Übung mit reis wird die haut nicht schlechter dadurch?
2025-07-16 03:51:10
1
To see more videos from user @romantrains, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About