@adamantia.terzi: Δεν υπάρχει ο τέλειος άνθρωπος 🤍 @Tsouvelas #fy #fyp #φυπ #tsouvelas

Adamantia.Terzi
Adamantia.Terzi
Open In TikTok:
Region: GR
Wednesday 16 July 2025 13:25:38 GMT
202686
21815
147
3235

Music

Download

Comments

dimkatsa
Δημήτρης κατσαρός :
Το καλύτερο επεισόδιο ever
2025-07-16 19:58:34
8
thomasmanousos_
thomasmanousos_ :
Εγώ την βρήκα αυτή την μια🥹
2025-08-01 10:22:44
5
nik17.07
nik. :
Τα είπε όλα
2025-07-16 15:30:33
605
hariskaragiannidi
hariskaragiannidi :
«Πάμε για ένα καφέ;» «Πάμε!!!» Πόσο όμορφα, πόσο απλά !!!!!! Σήμερα όλοι έγιναν Γκάνγκστερ και οι κοπέλες Ντίβες… μάθανε όλοι να καβαλάνε καλάμια 😂😢😂😢😂😢😂
2025-07-16 21:08:03
388
legend_whirlwind
Legend Whirlwind :
οτι πιο αληθινό έχω ακούσει τον τελευταίο καιρό
2025-07-17 00:58:53
226
rafail_karantanis
Rafail Karantanis :
Επιτέλους κάποιος το είπε….😳
2025-07-16 17:17:07
216
chrisflowreal
ChrisFlow :
RESPECT 🥰
2025-07-16 17:28:53
14
panagiotis.apostol
Panagiotis Apostolopoulos :
πρόεδρε μαζί σού
2025-07-16 16:53:50
73
kostasntarlas
Kostas Ntarlas :
Αρε Τζουβη ....πρώτη φορά που με έκανες να μην γελάσω! .... με έκανες να συγκρίνω την γενιά. μου... με αυτήν του face book του Instagram του tik tok....
2025-07-17 05:32:03
64
nikisamara1
Niki Samara :
πραγματικά....ετσι πια έχει καταντήσει οι κοινωνία μας..ποιο φλερτ??κατάργηση σε ολα και βγείτε να ζήσετε!!!
2025-07-16 17:09:12
54
vaggelhs030
Kerosene0130 :
ΤΕΡΑΣΤΙΕ τα είπες όλα !!!
2025-07-16 18:06:00
26
athinapapaswt1986
athinapapaswt1986 :
Μεγάλη κουβέντα " βρείτε πράγματα να σας ενώνουν κ οχι να σας χωρίζουν " πόσο καλύτερος θα ήταν ο κοσμος .....
2025-07-18 20:25:59
8
chris_f.r
Chris-ARFF :
πολύ σωστά τα λες 👍👍
2025-07-16 19:17:45
14
chrysa054
Anemos 🦅 :
Αυτοοοοο!!!!👏👏👏
2025-07-17 07:55:48
4
katerinan1k
katerinan1k :
Πες τα αγόρι μου
2025-07-17 08:26:06
5
realhustlemind
HustleMind :
Τα είπε τέλεια έτσι ακριβώς είναι! 👏
2025-07-16 21:28:51
7
fotaras.berlin
Fotaras BERLIN :
❤ισχυει.......
2025-07-16 15:21:22
5
miliz022
miliz :
Να αγιάσει το στόμα σου αδερφέ!!
2025-07-22 14:13:43
2
vasilak1ss_
Δημήτρης :
επιτέλους κάποιος μίλησε
2026-07-19 09:11:29
1
vasilis_kyriak
Vasilis Kyriak®️☦️ :
Μεγαλη αλήθεια
2025-07-19 07:09:45
1
kostasnorthhellas
kwstas North Hellas transport :
αλήθειες που πρέπει να λέγονται
2025-07-30 18:11:45
2
nt.geo
George! :
Πάντα η μεγαλύτερες αλήθεια της εποχής, ακούγονται από τους κωμικούς της
2025-08-19 22:01:54
2
g.pantazis
Γιάννης Πανταζής :
μπράβο
2025-07-17 19:16:47
1
giannhs829
GIANNHS :
Σωστό ΑΛΛΑ τώρα είναι ΑΡΓΑΑΑ…με τα τόσα like δεν σε αφήνουν να μιλήσεις νομίζουν ότι είναι πλέον κάτι παραπάνω από αυτό που. ΕΙΝΑΙ
2025-07-21 14:48:40
2
To see more videos from user @adamantia.terzi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih 	•	Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. 	•	Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. 	•	Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. 	•	Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. 	•	Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral
Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih • Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. • Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. • Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. • Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. • Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral

About