@victoriacastruccis: essa vale a pena salvar!! uma técnica pra tentar olhar a situação por outra perspectiva! a famosa DESCATASTROFIZAÇÃO #psicologa #terapiacognitivocomportamental #psicologostiktok #psi #dicas #recursosterapeuticos
meu deus, que coisa incrível! e não enxergar nenhum cenário positivo me deixa zilhões de vezes pior. sofro muito mais pelo o que PODE acontecer ao invés do que de fato ocorre
2025-07-16 21:36:33
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_taatysilvaa :
afff só consigo pensar em This is Us, aprendi isso com eles kkkkk
2025-07-19 03:32:02
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janaineps :
Descatastrofização ❤️
2025-08-05 16:19:35
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Priscila Miramontes :
Caramba, só de eu ler o seu exemplo já me senti melhor e nem estou passando por isso. Incrível!
2025-08-05 17:11:48
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Isabela Pires • Psico&Carreira :
Eu sempre tento usar isso, mas sem a escrita. Amei ✨
2026-03-10 00:33:33
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pietra :
e se o pior cenário possível for a morte?
2025-09-13 01:57:14
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Cristiane Guedes | Terapeuta :
Análise dos pensamentos reais e ideais gostei da dica e fez super sentido
2026-02-05 02:40:43
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Danielle Ariadne :
Moça vc é da Tcc?
2025-07-17 01:18:46
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Giovana Alanice :
Amei!!! Muito bom !!
2025-09-08 19:57:37
1
. :
Que legal
2025-08-07 14:10:44
1
yasmin :
adorei
2025-08-20 01:27:44
1
giovanna :
amei!
2025-08-19 20:40:16
1
anacunha.tea :
Me ajudou muito!
2025-09-22 12:22:25
1
Bruna Almeida :
Adorei! Vic, vc tem dicas de algum grupo de estudos ou de leitura voltados para a TCC infantojuvenil?
2025-07-25 15:49:33
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Lisiani Tavares :
Muito bom
2025-07-17 16:48:18
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Raíssa Silva :
ameiii
2025-08-31 18:21:01
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n.isabel1998 :
Achei fofo ❤️❤️❤️
2025-08-06 13:55:47
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psi_vitoriakruki :
Desculpa, não entendi, isso seria modulação de pensamentos? Qual a conclusão da atividade?
2025-07-28 01:22:20
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vivianeluchese.psi :
incrível vi💖
2025-07-16 22:32:42
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Josi B. | Área da Beleza :
Maravilhosa!
2025-08-04 15:24:20
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Gabi Sussuarana :
nossa vou aderir muitoooo
2025-08-04 20:08:23
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Júlia :
muito interessante
2025-07-18 15:21:12
1
jullianaribs :
Vou praticar
2025-07-18 21:11:18
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Isadora Queiroz | Psicóloga :
Ameiii!
2026-05-02 21:12:46
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shivianna :
vou fazer
2025-07-18 03:57:23
0
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