@missvikulyaa: Помилки, через які випирає низ живота⤵️ 1. Перестань закачувати прес 2. Перестань робити вакуум 3. Перестань втягувати живіт Так що же робити ❓⤵️ Почни працювати над своєю поставою та приділяти увагу мʼязам тазового дна✨ #україна #тренування #фітнес #осанка #живіт #схуднення #спорт #жіночність