chỉ có cardio thoi nhé cái này k tác dụng đâu, làm j có chuyện đơn giản thế
2025-07-19 13:59:38
120
Học Hóa thi chuyên Anh :
cái này tui thử rồi ko giúp ích j đâu mn thử cardio giảm mỡ ý hiệu quả lăm
2025-08-04 04:44:19
111
user59385137486 :
Like cái tiền vào như nước 🥰🥰
2025-07-22 07:15:25
201
🌸Chị Bar🌸 :
1 tháng nữa t quay lại ko như quảng cáo m cho t xin địa chỉ 😏
2025-07-19 12:51:53
22
tth19xx19xx :
Tập 2 tuần này + nhịn ăn sáng 3 tuần, tụt 2 kg nha, tập cái này mồ hôi ra như tắm, hơn chạy bộ vs tập tạ
2025-07-18 14:04:54
42
Tƒ9丶MAHIRU :
Để giảm mỡ thì phải ăn uống thâm hụt calo ( calo vào < calo ra) , tập luyện chỉ hỗ trợ th, và phải kết hợp kháng lực , ko bao giờ có chuyện chỉ giảm mỡ 1 nhóm cơ , cơ thể sẽ lấy của toàn bộ cơ thể, vì thế nên tg đầu ko thấy thay đổi , nhưng trong khoảng tg tiếp theo sẽ có tác dụng
2025-07-22 15:37:48
8
sự đời🐂🥰🥰 :
rồi lại lên cơ bắp như này thì sao nhỉ
2025-07-18 07:15:38
0
Win Vũ :
phải tập nặng mất sức mới tiêu mỡ dc nha chứ nhúc nhích vậy ko ăn thua j đâu
2025-08-14 08:38:29
0
🍰ղɕọℭ_ρɦướℭ :
ai tin t cx lạy
2025-07-20 12:15:10
20
Thiện Tâm :
muốn giảm mỡ , thì chỉ có chạy bộ hoặc gym là giảm mỡ thôi, mà mỡ giảm là giảm đều toàn bộ cơ thể hết chứ ko phải giảm chổ này ko giảm chổ kia 😌 ko có chuyện đó đâu,
2025-07-28 06:19:20
6
Thuy Kiều93 :
lưu về chưa bây ôi😁
2025-08-07 05:31:06
0
Mẹ 🥥 :
Tập r ăn bt hay sao
2025-08-02 11:29:35
0
Toàn Đinh Quốc :
công nhân 15p mỗi ngày phê lắm 2 tháng rớt 3kg
2025-07-31 13:37:45
0
... :
Tập ko cs giảm mỡ bụng đâu đừng mơ nx nó sẽ giảm mỡ ở tay,chân, vv r mới tới bụng
2025-07-20 06:51:51
0
Đồng Thiên Nam :
Ko ngon ăn đâu, t tập kiểu này cả năm mới giảm đc chút xíu thôi 😂 tập đúng combo này luôn, sau phải kết hợp kháng lực và ăn giảm mỡ, tinh bột, đường ... giảm mỡ toàn thân rồi mỡ bụng mới giảm theo.
2025-07-22 14:31:17
7
nàng thơ cầm súng chàng khờ :
lưu về máy xong đặt cốc trà sữa full topping size L 🥰
2025-08-10 03:57:27
3
hazzz:(( :
m72 61kg tập thì tầm bao lâu lộ cơ nhỉ ae
2025-10-15 07:14:33
1
Tín Đồ Hải Châu :
bụng mỡ thì giảm cân, ko nói nhìu
2025-07-24 00:35:06
4
D.anh :
shinphamm mãi đỉnh
2025-09-20 04:53:16
2
? :
ưu tiên kháng lực+đớp ít lại
2025-07-21 06:46:46
3
Đậu 🫘 :
ê.. mấy bài này hiệu quả nha, tại t từng tập rùi, tại h mới sinh xong chưa tập lại đc thui.. tập xong hôm sau ngồi dậy ko mún nổi lun, mà pải kết hợp ăn uống mới đc
2025-10-03 02:39:45
1
agal.bkhoi212ᴥ :
ê t lưu từ lúc vid ms ra tới h chx làm🗿
2025-08-14 12:37:45
1
Nghĩa ơii. :
tập như này thì tầm 2 năm sau là 2027 😂
2025-08-15 06:04:30
1
Chú sâu nhỏ 🐛 :
Rồi sao ko cho lưu
2025-07-21 09:32:24
1
To see more videos from user @lamdepkhongkho00, please go to the Tikwm
homepage.