@you.nes13: لا تخبرني أنك لا تملك وقتًا لممارسة👍 الرياضة. من المستحيل ألا تجد ساعة واحدة كل يومين. لهذا السبب يجب أن تجعل الرياضة أولوية وتجعلها أسلوب حياة، وأضفها إلى جدولك. لأن هناك الكثير من الناس الذين يجلسون في المقاهي والمطاعم، وعندما تسألهم يقولون ليس لدينا وقت لممارسة الرياضة. وهناك آخرون يقضون وقتًا طويلًا على إنستغرام وفيسبوك وريلز، ثم يشتكون من عدم وجود الوقت. 🫵🏋️🤸🏃🥋👍انهض وابدأ التمرين الآن!

lohant.youness.

Open In TikTok:

Region: MA

Thursday 17 July 2025 17:17:49 GMT