Je viens de faire 03 mois depuis l’accouchement mais le ventre y est toujours , le haut du nombril est un peu dur tandis que le bas s’est relâché , j’ai très mal o dos
2026-05-20 13:43:39
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Dread locks💇♀️ :
On doit forcément accoucher d’abord avant de faire le diastasi là svp?
2026-04-30 20:05:37
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Latribu2juda :
ca marche, il faut de la patience et une bonne hygiène alimentaire. pas de digba plats les mama😁😁😁😁
2025-08-17 20:26:17
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rhadidja :
Et si l’enfant a 7ans c’est possible de faire la diastasie
2026-06-27 15:20:59
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olouwa 295 :
quelqu'un qui vient de faire la césarienne bientôt 2 mois peut faire ça ?
2025-10-09 18:09:58
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teddy :
j'ai un diastasis au-dessus du nombril j'ai fait un peu de crunch a la machine c possible ?
en tous cas merci pour le tuto
2026-03-27 10:51:03
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Malaïka :
tonton moi j'ai fait césarienne je peux faire, je souffre vraiment de ça
2025-10-08 20:17:06
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Dame du 09 Septembre 😘 :
bonjour monsieur
2026-05-12 08:40:25
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arnaudstevy :
pour combien de temps
2025-07-18 23:45:07
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usersandylove :
Votre salle est dans quel ville ?
2025-10-06 11:55:12
2
LesDelicesDeKpriice :
On contracte le périnée. ?
2025-10-10 19:00:30
1
BaByLone Design👕👖🩳👗👡 :
vous este ou
2026-07-17 19:55:18
1
Nadge H :
Vraiment merci je cherchais dans exercices pour diminuer mon vendre(diastasie) je m’abonne même directement
2025-10-07 20:51:11
8
Dela's hair :
suis entrain ( merciii pour ça)
2026-05-26 11:43:54
1
larissa bazard :
rien qu'au 1er exercice les gazs de ça 🤣🤣 franchement ça promet
2026-06-26 21:39:57
1
Nana kadidia Kone :
merci beaucoup nous avions besoin
2026-06-06 12:05:57
1
Alix osseri :
je peux faire un exercice par jour ?
2026-03-28 04:40:54
0
Vanessa :
Résultat après combien de mois?
2026-01-17 16:13:48
2
Mawusse :
cc coach.apres 4ans d'accouchement on parle encore de diastasis ???
2026-01-25 13:59:15
1
grâce divine :
merci je cherchais ce genre de sport parce que j'ai la cheville malade j'aimerais savoir si je peux avoir les exercices pour diminuer les cuisses
2025-10-11 13:33:31
0
Sandra Alvarez :
Coach excelente rutinas …lástima no entenderle su idioma en totalidad ..
2025-07-26 13:53:12
2
Laura Boquet :
bonjour, il faut faire sa tous les jours ? si non à quelle fréquence par semaine svp?
2025-07-21 12:07:57
2
Santhaless❤️ :
solo entendi diastasis y como la tengo lo descargue para copiar sus ejercicios y ver si me sirven. pero de resto no se que dijo 🤣🤣🤣🤣
2025-09-20 22:10:32
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hsdp333Helene :
génial merci enfin je me lance à la reprise d'exercice 🙏🥰
2025-07-23 16:10:50
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