@mamicarissaiv_: Tren hari 28, Cuma mampu 3 set habis itu langsung lemes badan. Emang kalo lagi flu itu lebih baik cuma jalan cepat aja sebentar kalo gak squat nya gan usah pakai beban dulu deh 🫠🫠 Tetap semangat 2 kali lagi selesai challenge #workoutmotivation #workoutchallenge #workoutfromhome #squat #squad #filipino #day28 #trendingtiktok #bakarkalori

Mamica
Mamica
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 19 July 2025 04:44:48 GMT
21675
167
26
19

Music

Download

Comments

mamynuy24
Hobi belanja :
ada hasil nya gk kak aku nunggu in lho..
2025-07-19 08:16:37
0
suamiistridiberkahiilahi
IstrinyaMasBayu :
kak ini dilakuinnua brpa set ??
2025-07-19 13:39:18
0
hilda12e2
Hilda!28 :
Day 1-3 masih oke lah. day 23 ampun 😭🤣
2025-07-19 05:16:53
0
wawamanisssss
𝔀𝓪𝔀𝓪 🐣 :
baru day 1 ya ampunnn😭😭😭 sakitnyaa peha ku
2025-07-30 12:41:54
0
callmemomghev
Dina Siburian :
bb ku di 67kayanya gak aman deh buat begitu ka. atau aman? apalagi buat lutut
2025-07-20 11:43:16
0
atriessley
clarisaa :
😅
2025-07-22 23:12:32
0
karmilawati254
miladwi :
🥰🥰🥰
2025-08-02 22:52:40
0
adeta25
adttkprtmi :
😂
2025-07-31 05:21:19
0
diahhermawan88
Diah :
🥰
2025-09-02 02:27:52
0
shanummaulaarifa
Shanum24💞👼 :
😂
2025-07-23 12:35:58
0
wati.risma27
Rismawati :
3 set mksd nya gimna KA apakah 30 hari tlng di jwb ya kak
2025-08-04 07:31:40
0
lusianti766
Lusianti :
mantap sampe bawah,aku blm isa
2025-07-20 15:31:53
0
sunskyserenity
Linnn :
😍
2025-07-25 12:50:30
0
cokka012
Lolipopp🌸 :
Pemanasan dku ngk sih kak ?
2025-07-21 02:49:45
0
pieceofheaven08
Little piece of heaven 🦋 :
kak mau seriuss nanyaaaa kk setiap hari gerakannya ini aja atau ada yg lain jg? kk jeda brp menit buat lakuin set berikutnya lg
2025-07-20 05:25:41
2
garden.123pig
Parhuta :
baru 2 hari ikut gerakan ini kk pinggang ku langs g sakit plus flu..🥲 jadi berenti dulu tunggu sembuh....huhuhu badan jompo gini emang
2025-07-24 12:55:10
0
dessijl1807
DJL1807 :
hanya squad aja kah???
2025-07-20 05:00:43
0
To see more videos from user @mamicarissaiv_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About