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Nga Hamina Đây
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When you live in Canada, you have this in your back door. #waterfall #Summer #vancouverisland #Outdoors #canada #backroads #happy #lovewhereyoulive
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Você tem hipotireoidismo e sente que, mesmo tomando o remédio, os sintomas continuam? 🤔 Cansaço, queda de cabelo, dificuldade para emagrecer, inchaço e até depressão? 👉 A resposta pode estar no seu intestino. 🔎 Quando o intestino está inflamado, ele afeta diretamente a tireoide. Isso porque a conversão do hormônio T4 em T3 (a forma ativa que acelera o metabolismo) depende de um intestino saudável e de nutrientes bem absorvidos. Se a parede intestinal está danificada, o corpo não absorve ferro, selênio, zinco e iodo como deveria — minerais fundamentais para a tireoide. E pior: a inflamação intestinal aumenta o risco de doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto, uma das principais causas de hipotireoidismo. Ou seja: não adianta focar só em remédio e esquecer do eixo intestino-tireoide-cérebro. 🍽 O que você pode começar a fazer agora: 🥦 Verduras e legumes variados → fibras + antioxidantes que reduzem inflamação. 🥑 Gorduras boas (azeite, abacate, castanhas) → ajudam a reparar a mucosa intestinal. 🍵 Chás anti-inflamatórios (camomila, gengibre, hortelã) → acalmam o trato digestivo. 🥛 Probióticos naturais (kefir, kombucha, chucrute) → repõem bactérias benéficas. 🚫 Corte açúcares, ultraprocessados e excesso de glúten, que alimentam bactérias ruins e inflamam ainda mais o intestino. 👨‍⚕️ Eu sou Marcel Guazzelli, nutricionista funcional e fitoterapeuta, e ajudo pessoas com hipotireoidismo a recuperar energia, controlar sintomas e acelerar o metabolismo através da saúde intestinal e da nutrição funcional. 📲 Me segue para mais dicas práticas sobre hipotireoidismo, intestino e metabolismo. Quanto antes você cuidar, mais chances tem de recuperar energia, equilíbrio hormonal e qualidade de vida. . . . . #intestino #inflamação #doencadecrohn #nutrição #saude
Você tem hipotireoidismo e sente que, mesmo tomando o remédio, os sintomas continuam? 🤔 Cansaço, queda de cabelo, dificuldade para emagrecer, inchaço e até depressão? 👉 A resposta pode estar no seu intestino. 🔎 Quando o intestino está inflamado, ele afeta diretamente a tireoide. Isso porque a conversão do hormônio T4 em T3 (a forma ativa que acelera o metabolismo) depende de um intestino saudável e de nutrientes bem absorvidos. Se a parede intestinal está danificada, o corpo não absorve ferro, selênio, zinco e iodo como deveria — minerais fundamentais para a tireoide. E pior: a inflamação intestinal aumenta o risco de doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto, uma das principais causas de hipotireoidismo. Ou seja: não adianta focar só em remédio e esquecer do eixo intestino-tireoide-cérebro. 🍽 O que você pode começar a fazer agora: 🥦 Verduras e legumes variados → fibras + antioxidantes que reduzem inflamação. 🥑 Gorduras boas (azeite, abacate, castanhas) → ajudam a reparar a mucosa intestinal. 🍵 Chás anti-inflamatórios (camomila, gengibre, hortelã) → acalmam o trato digestivo. 🥛 Probióticos naturais (kefir, kombucha, chucrute) → repõem bactérias benéficas. 🚫 Corte açúcares, ultraprocessados e excesso de glúten, que alimentam bactérias ruins e inflamam ainda mais o intestino. 👨‍⚕️ Eu sou Marcel Guazzelli, nutricionista funcional e fitoterapeuta, e ajudo pessoas com hipotireoidismo a recuperar energia, controlar sintomas e acelerar o metabolismo através da saúde intestinal e da nutrição funcional. 📲 Me segue para mais dicas práticas sobre hipotireoidismo, intestino e metabolismo. Quanto antes você cuidar, mais chances tem de recuperar energia, equilíbrio hormonal e qualidade de vida. . . . . #intestino #inflamação #doencadecrohn #nutrição #saude
Hey Tiktok, How ya doin' there buddy? Do you need a tissue or a therapy session? #fy #fypシ #foryoupage #foryou #fypシ゚viral #orange #process
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Achei uma graça essa luminária! 😍🤏🏻 Ela é recarregável e a bateria dura cerca de nove horas. Mede 11 cm, por 8 cm de diâmetro. Dá para usar no cantinho da maquiagem, para leitura ou até na cabeceira da cama. Está disponível em duas cores: preto ou branco. O link está no destaque “Links” ou, se preferir, me pede aqui nos comentários que eu te envio! #shopee #acheinashopee #luminaria #luminariasemfio #penteadeira #quarto #decoração
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Em còn nhớ tình ca năm sưa không #vanlodepzaivl🦖⚜️ #xh
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#kislopvines #skits #zim #zimtiktok #viral
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