@winner_yaksa: 다이어트중이라면 이렇게 먹기

위너약사
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Sunday 20 July 2025 00:16:39 GMT
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Comments

dr._ve
サクヤ :
계란찜은요??
2026-01-30 09:12:53
0
user43544692174595
얼렁뚱땡이 :
반숙은요?
2025-07-20 07:16:51
2
ahshhdhdhdhdisiwiisieiwk
이세상נн :
우웅우웅 시러 다 먹을거양
2025-07-22 01:02:18
1770
kkmm3333
팩트폭격기 (논점흐릴시 답안해줌) :
알아서 먹을께요
2025-07-20 04:50:29
35
user6363449268199
. :
삶은계란 대신 구운계란도 괜찮나요
2026-01-18 17:00:29
3
ssssj88888
🦋 :
계란후라이랑 스크램블이랑 다른게 이해가 안가네 똑같이 식용유 계란후라이 들어갈텐데..
2025-07-22 00:32:19
10
arry091110
S :
스크램블이랑 후라이랑 머가 다른거임??
2025-07-20 08:15:48
193
jigupgunin
지겁구닌 :
계란후라이는 왜 안좋다는거임? 저탄고지에 최곤데
2025-08-20 16:38:15
5
kiiiixhyun
Hey :
계란후라이 기름 없이 하는데도 그런가요??
2025-07-23 00:16:43
0
apple.user372229
. :
계란찜은요?
2025-07-20 14:35:08
1
dldbdb0531
쥑이네 :
고구마말랭이는요?
2025-11-02 16:21:39
2
bjxdv8
🍀민채🍀 :
계란후라이를 올리브유로 구워먹음되죠.. 전후라이를 매일두개먹는데.;;
2025-07-22 10:41:58
2
_oniiyou
_oniiyou :
후라이 할때 오일 안쓰는데 그럼 상관없는건가요
2025-07-20 10:20:23
1
sakerj2
코코팜 :
삶은달걀 노른자 먹어도 돼요?ㅠㅠ답 빨리 부탁드려요ㅠ
2025-07-23 02:59:58
4
_strawberry.syrup0
★ :
삶은 닭은어때요
2025-07-20 07:14:37
1
oki_vvv
ilillilll :
후라이가 왜지???
2025-07-20 15:02:50
1
anytime7082
anytime7082 :
후라이랑 스크램블 차이가 어떻게 난다는거에요 ?? 진심궁금..
2025-07-20 05:11:06
53
winner_yaksa
위너약사 :
스크램블에그는 오일을 적게, 또는 안써도되며 계란을 저으며 빠르게 익히는 방식이기 때문에 기름이 머물틈이 적어 계란후라이보다 기름흡수율이 적습니다. ❗️식품의약품안전처, 식품영양성분DB 2019.10.02 에 따르면 100g당 스크램블에그, 계란후라이 순 칼로리(kcal): 149, 199 지방(g): 10.98, 13.46
2025-07-20 05:34:51
8
iaiaiaiaiai.9
지현 :
미친 계란후라이 항상 해서 먹었는데..
2025-07-20 10:53:15
3
hyun101117
1117 :
똑같은 계란 아님?
2025-07-21 16:50:23
2
user86332709182302
푸름이 :
난 저녁에 치킨먹고나면 다음날 체중이 빠지던데...
2025-11-07 00:32:30
1
hhjjhh1224
☆자강불식☆ :
아몬드밀크는 옥살산이 많아서 신장이 망가진다네요~
2025-07-20 12:56:25
2
haro_030216
새황록 :
후라이는 먹고싶은데 기름은 빼고싶어서 그냥 코팅팬에 기름 없이 굽는중..
2025-07-20 08:47:45
3
userwsauw68khi
userwsauw68khi :
다이어트가 이래서 힘든겨 난매일 삶은달걀의 흰자만 6개 먹는중 ㅠㅠ 맛없어
2025-07-20 06:00:20
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