@tikadifas: #Running #lari #jogging

tikadifas
tikadifas
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 20 July 2025 12:51:08 GMT
23929
1110
4
76

Music

Download

Comments

lightline
anyway :
melu
2026-01-25 13:14:45
0
teddy_halim
teddy_halim :
slay adorable
2025-07-22 06:05:47
0
awanyaw_
TEBAK SIAPA :
Melayang 🔥🔥🔥
2025-08-02 12:30:10
0
firmanazhar5
555 :
tutor terbang kk?
2025-07-21 15:46:07
0
To see more videos from user @tikadifas, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

যে মানুষের, ঘটনা বা স্মৃতি তোমাকে কষ্ট দিয়েছে, সেগুলোকে ছেড়ে দাও। ছেড়ে দিতে কষ্ট হলেও বারবার পুরোনো ক্ষতকে মনে করলে তা কখনো পুরোপুরি সারে না। কিছু স্মৃতি শুধু কষ্টই দেয়, কারণ সেগুলোর আর তোমার বর্তমান জীবনে কোনো জায়গা নেই। যা তোমার শান্তি কেড়ে নিয়েছে, তোমার মনকে ধীরে ধীরে ক্লান্ত করে দিয়েছে, সেগুলো আঁকড়ে ধরে রেখো না। জীবনের শেষ পর্যন্ত শেষ হয়ে যাওয়া গল্পের বোঝা বহন করার জন্য তোমার জন্ম হয়নি। অতীত বদলানো যায় না, তাই সেটাকে বর্তমান জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দিও না। নিজেকে মুক্ত করো। এমন অপরাধবোধ থেকে মুক্ত হও, যা আসলে তোমার ছিল না। এমন কথাগুলো ছেড়ে দাও, যা এখনও তোমার হৃদয়ে কাঁটার মতো বিঁধে আছে। এমন দৃষ্টি বা আচরণ ভুলে যাও, যা তোমার আত্মবিশ্বাস ভেঙে দিয়েছে। হৃদয়কে এসব থেকে খালি করো, যাতে সেখানে ভালোবাসা, শান্তি ও নতুন সুখের জন্য জায়গা তৈরি হয়। জীবনের প্রতিটি পড়ে যাওয়া থেকে যে শক্তি পেয়েছ, সেটাই সঙ্গে রাখো। প্রতিবার যখন মনে হয়েছে আর পারবে না, তখনও তুমি উঠে দাঁড়িয়েছ। সেই সাহসই তোমার আসল পরিচয়। কখনও কখনও কাউকে বা কিছু ছেড়ে দেওয়া পরাজয় নয়—এটি নিজের প্রতি ভালোবাসা এবং নিজের জীবনকে বাঁচিয়ে রাখার সিদ্ধান্ত। নিজের মানসিক শান্তিকে সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদের মতো রক্ষা করো। কাউকে তোমার হাসি, আত্মবিশ্বাস বা আলো নিভিয়ে দিতে দিও না। এমন কোথাও নিজেকে ছোট মনে কোরো না, যেখানে তোমার সম্মান পাওয়ার কথা। তুমি অনেক দূর এসেছ; শুধু ভয়ের কারণে আর পেছনে ফিরে যেও না। #foryou #caption #bangla #status
যে মানুষের, ঘটনা বা স্মৃতি তোমাকে কষ্ট দিয়েছে, সেগুলোকে ছেড়ে দাও। ছেড়ে দিতে কষ্ট হলেও বারবার পুরোনো ক্ষতকে মনে করলে তা কখনো পুরোপুরি সারে না। কিছু স্মৃতি শুধু কষ্টই দেয়, কারণ সেগুলোর আর তোমার বর্তমান জীবনে কোনো জায়গা নেই। যা তোমার শান্তি কেড়ে নিয়েছে, তোমার মনকে ধীরে ধীরে ক্লান্ত করে দিয়েছে, সেগুলো আঁকড়ে ধরে রেখো না। জীবনের শেষ পর্যন্ত শেষ হয়ে যাওয়া গল্পের বোঝা বহন করার জন্য তোমার জন্ম হয়নি। অতীত বদলানো যায় না, তাই সেটাকে বর্তমান জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দিও না। নিজেকে মুক্ত করো। এমন অপরাধবোধ থেকে মুক্ত হও, যা আসলে তোমার ছিল না। এমন কথাগুলো ছেড়ে দাও, যা এখনও তোমার হৃদয়ে কাঁটার মতো বিঁধে আছে। এমন দৃষ্টি বা আচরণ ভুলে যাও, যা তোমার আত্মবিশ্বাস ভেঙে দিয়েছে। হৃদয়কে এসব থেকে খালি করো, যাতে সেখানে ভালোবাসা, শান্তি ও নতুন সুখের জন্য জায়গা তৈরি হয়। জীবনের প্রতিটি পড়ে যাওয়া থেকে যে শক্তি পেয়েছ, সেটাই সঙ্গে রাখো। প্রতিবার যখন মনে হয়েছে আর পারবে না, তখনও তুমি উঠে দাঁড়িয়েছ। সেই সাহসই তোমার আসল পরিচয়। কখনও কখনও কাউকে বা কিছু ছেড়ে দেওয়া পরাজয় নয়—এটি নিজের প্রতি ভালোবাসা এবং নিজের জীবনকে বাঁচিয়ে রাখার সিদ্ধান্ত। নিজের মানসিক শান্তিকে সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদের মতো রক্ষা করো। কাউকে তোমার হাসি, আত্মবিশ্বাস বা আলো নিভিয়ে দিতে দিও না। এমন কোথাও নিজেকে ছোট মনে কোরো না, যেখানে তোমার সম্মান পাওয়ার কথা। তুমি অনেক দূর এসেছ; শুধু ভয়ের কারণে আর পেছনে ফিরে যেও না। #foryou #caption #bangla #status

About