Kay Gedan
Region: DE
Sunday 20 July 2025 17:23:50 GMT
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Comments
The Mandalorian :
du hast kein sixpack,du hast eine große ansammlung an bauchmuskeln💪🏻
2025-07-22 14:34:50
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👑Nala👑 :
Eine Sixpack hängt mit dem Körperfettanteil zusammen also mit der Ernährung, allein ein Bauch Training reicht da nicht 🙄
2025-07-21 15:43:15
5
Jessica Digger :
neeeee. Fettabau und der Rest folgt von alleine
2025-08-04 17:46:22
3
Brn🇲🇽 :
Kann man das auch zuhause mit Bändern machen?
2025-07-20 17:53:34
91
e_wimmei :
Einfach ein Defizit machen dann bekommat eins ohne übungen
2025-07-20 18:36:26
1
silas.lwndki :
Also sind situps effektiv ?
2025-07-26 14:30:05
0
aymenalzamili :
Ich knie mich nicht
2025-08-16 22:08:42
3
Yousif 🕷️ :
Also sind Planks und Liegestütze sinnlos?
2025-07-23 17:24:54
1
Sophia 💕 :
Interessanter Ansatz! Es ist gut, mal eine andere Perspektive zu hören, besonders bei so vielen Bauchübungen.
2025-07-20 17:27:04
90
yannick :
Kriege manchmal rückenschmerzen bevor ich ans versagen komme obwohl das genau meine ausführung ist
2025-07-22 18:21:30
5
Momo :
Hab ein Bandscheibenvorfall was kann ich da für den Bauch machen
2025-07-20 21:46:46
7
саша ☦︎ :
ich mach das mal wenn keiner im gym ist
2025-09-16 05:56:12
47
Leo :
Ist diese Maschine gut?
2025-07-20 18:16:35
1
sascha_joline_traveln :
wieviele Wiederholungen soll ich machen? 100?
2025-07-21 16:43:12
0
_Rypex_ :
Ich Feier deine Videos, weiter so 👌🏼😁
2025-09-26 19:12:46
4
AlexK2573 :
Habe zu Hause nur Hanteln kannst du mir da auch eine Übungen zeigen die den gleichen Effekt hat 😊
2025-08-20 14:55:41
4
r0bklmr :
Danke für das Video! Könntest du auch nen Video über das trainieren der seitlichen Bauchmuskulatur machen?
2025-07-21 06:34:31
4
Cem :
Ich wünschte ich hätte so viel Platz im Fitnessstudio um diese Übung zu machen 😅😂
2025-07-20 19:05:28
7
piiino213 :
Wie soll ich das am Besten machen, wenn meine Bauchmuskeln mehr als mein Körpergewicht schaffen?
2025-07-20 19:58:14
3
Philkubaaa :
Ich mache immer nach dem Haupt Training (z.B. Bizeps, Rücken) am Ende Bauch, darin sind 4×8 Cabel Crunches und 4×1 min Plank. Kann ich dazu noch was hinzufügen?
2025-10-14 18:57:58
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Andre Hstrbch :
Was ist mit den seitlichen Bauchmuskeln? Oder werden sie damit auch trainiert?
2025-07-21 07:16:33
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Ulf :
super erklärt 👍🥰
2025-07-21 10:27:10
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Marcel :
Wie ohne Geräte ?
2025-08-16 14:55:44
1
:
Sind planks auch effektiv?
2025-09-01 19:50:46
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Pommel :
hab es probiert und ist krass anstrengend. Mein Problem ist nur daß ich mit dem Po fast auf den Füßen sitze. Geh ich mit der Hüfte nach vorne hab ich kein Gleichgewicht. Ist das schlimm?
2025-08-29 19:42:28
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