@martavicu: A veces sentimos que no hemos progresado, que estamos estancadas o que antes “estábamos mejor”… Pero muchas veces no es cierto. Lo que pasa es que no hemos sido del todo conscientes de los pasos que hemos dado. O quizá sí estamos haciendo cosas, pero no son las correctas… O lo que queremos lograr no es realista en el tiempo que nos estamos dando. Y aquí es donde entra la parte más importante: ser responsables de lo que sí podemos controlar. En vez de repetirnos que no avanzamos, toca revisar: 👉 ¿Estoy siendo coherente entre lo que digo que quiero y lo que hago cada día? 👉 ¿Estoy repitiendo acciones que no funcionan solo por inercia? 👉 ¿Estoy escuchando lo que de verdad necesito… o sigo esperando resultados sin cambiar nada? Si te has sentido así, te entiendo. Y por eso en mis asesorías no solo trabajamos deporte y alimentación: trabajamos la mentalidad. Las herramientas que necesitas para dejar de autosabotearte, ser constante, coherente y por fin construir el cuerpo y la vida que sueñas. 💬 Si sientes que es tu momento, escríbeme y te cuento cómo puedo ayudarte. #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Marta Vicu

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Sunday 20 July 2025 18:24:46 GMT