@lana_19n: كل تجربة كانت خطوة لصقل قوتك، حتى الألم كان يعلمك تُصبح أقوى . #ناصر_الوبير #تجارب_الحياة #4u @ناصر الوبير

𝐿𝒶𝓃𝒶 ✧༚˚🇸🇦
𝐿𝒶𝓃𝒶 ✧༚˚🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 20 July 2025 18:31:06 GMT
272651
9861
130
2225

Music

Download

Comments

vipp..305
المطيريـه🦌🤎 :
فعلا لولا التجارب والمواقف ماتعلمنا
2025-07-22 13:01:22
10
lakegto
جوري :
خلصت حياتي بس تجارب وكلشيء ماكو
2025-08-27 08:17:58
6
ee.rll7
كاظم غزوان ال غزي :
: كل تجربه في حياتك كانت إيجابيه وسلبيه زين أنك مريت فيها حتى لو كانت فيها الم حلو انك تمر لولا ألمها لما كنت أنت في هذه القوه الان شي جميل يعني لا تجزع منه ولا تحزن منه
2026-07-03 02:00:40
1
amlmohmed123
بنت ابويه :
بس تعبت تعب كان صعب
2026-04-21 06:33:55
1
fisham26
Iveta :
Veru bes tu stále v srdci. Mam😭😭😭
2026-01-23 13:16:02
1
userrj1y79da7f
🪬🕊️ ⃝ﹾ٭ﹾ أم صالح العسل𔒝🪬 :
الحمدلله
2025-07-21 18:11:02
5
sh6791
شروق🕊️🤍 :
الحمدلله على كل حال
2025-07-22 13:38:17
5
habibeepitl
Ruhun aşkı habib :
كل تجربه في حياتك كانت ايجابيه وسلبيه زين انك مريتيها حتى لو كان فيها الم حلو لولا ايجابيه وسلبيه زين انك مريتيها حتى لو كان فيها الم حلوى
2026-05-03 21:07:08
2
user82309125363mira
مِــــــــيـــــــّرا 1/9 🇦🇪 :
الحمد لله على كل حال❤
2025-07-20 19:02:38
6
rr15888
🇸🇦Ron..✋🏻✋🏻 :
فعلاً👌🏻
2025-07-21 06:53:49
5
raam100q
Raam19q🇸🇦 :
صحيح و الله
2025-07-20 19:40:03
5
ss__511sa
شوق☘️. :
ايوالله الحمدلله
2025-07-20 18:39:19
5
omar35788
عمر البندري :
فعلأ والله
2025-07-22 10:50:45
5
belal4750
Belal :
حلو بس كتييييير الحمدلله على الضراء قبل السراء الحمدلله رب العالمين
2025-07-22 23:05:34
5
sultanah_almutairi
Sultanah🤍🏹🇸🇦 :
فعلا✨
2025-07-21 12:37:56
5
mohmaalkindy
روان :
صح كلامك
2025-07-27 13:15:19
4
ranushalobadea
اسينات :
أي والله
2025-08-04 20:31:48
4
user10232167124422
مريم مريم :
ينطي مواعض وحكم
2025-07-24 11:46:24
4
user6600803870438
مرام :
اي والله
2025-08-24 21:19:23
3
fatom8190
افطومة القداري 🇱🇾 :
فعلا نتعلم من التجارب 🤍
2025-07-23 22:15:40
3
toto198888
toto55 :
صح
2025-08-29 13:00:31
2
rbi.kbir
rbi kbir :
sah
2025-08-26 15:53:56
2
memoriesdontforget.2
🕸🕷ސاމ :
الحمدلله على كل حال 😔
2025-09-01 13:09:45
2
nonnaq0
ورود الياسمين :
الحمد لله على كل حال
2025-09-08 09:09:32
2
To see more videos from user @lana_19n, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋

About