@therapytothepoint: 5 Habits of Emotionally Resilient People. #emotionalresilience #emotionallyresilient #mentaltoughness #emotionalregulation #mentalresilience

TherapyToThePoint
TherapyToThePoint
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 20 July 2025 21:47:57 GMT
55960
3707
43
252

Music

Download

Comments

smhwolvi
Cad :
I get scared to call myself any of these mature labels because I don't wanna seem arrogant, but I get glad whenever it applies to me
2025-07-21 08:34:48
18
dredreamer
Dre Dreamer :
You are one of the best to talk about mental health here. So important! Please keep doing your amazing work
2025-07-26 03:13:54
5
iamdesibillo
iamdesibillo :
Does not skipping your vids make an emotionally resilient person? 😭
2025-07-20 22:00:29
85
ginaandginoo
Ginaa :
Good stuff to work on!
2026-06-11 16:09:34
0
dlehunter1
DLEHunter1 :
This has really helped me thank you
2026-09-01 06:16:13
0
sammysamington
sammysamington :
Can you make a video on ways to handle loneliness please?
2025-07-22 10:50:12
1
dustmongersnot
DustMongerSnot :
Great, can you make a video on how to be emotionally resilient
2025-07-22 20:58:49
4
jimmypopfan1
Michael Argalf :
Perfect?
2025-07-20 22:43:47
5
malita4268
Malita :
Perfection is the lie, Progression Is Eternal
2025-07-24 01:46:34
2
pamela30255
Pamela :
All opposites of anything this administration does…🤣🤣🤣
2025-07-21 12:33:27
2
zachgunby
Zach Gunby :
Always enjoy your perspectives 💯
2025-07-20 22:26:15
1
j0nah.mvp
j :
did this jus get posted?
2025-07-20 21:56:16
1
resilient.mama.diaries
Resilient🌲 :
this is just the best
2025-09-12 11:59:16
0
chimneychips
chip.pdf :
whenever I feel bad I just say: will this be important next week? and then im happy because I just have to wait a week till it'd over
2025-07-21 09:01:02
3
psywithsadia
Dr. Sadia :
Introsepction, Identification, Implementation 🌸
2025-07-21 14:04:56
1
thekyreemiller
The Kyreé Miller :
As someone who’s had five open hearts and a transplant… I agree!
2025-08-15 22:18:55
1
.bill_64
Bill64 :
#5 is a bear for me to fix - WIP ⚠️
2025-07-21 01:03:48
0
jalianakakande
jalianakakande :
and am definitely an emotionally resilient person
2025-07-21 17:11:32
2
linda.smith30
Linda Smith :
I take responsibility for everything…..whether it’s the other person wrong
2025-08-05 10:23:24
0
wominthebiz
Wominthebiz :
Brilliant, great content, thank you 🙏
2025-07-21 11:15:10
0
kb.kind
Kris :
Can you do examples of what “makes repairs” sound/look like
2025-09-01 18:14:07
0
kp51220
kp51220 :
Well, I am scared to say I messed up- but not to SAY it- but the fact that I messed up lol. But I still handle it and grow 😂 I tell my kids that being brave doesn’t mean you’re not scared, you can be shitting yourself (I say it nicer lol), but it’s the fact you pushed through it and made it out stronger, and with a new experience/skill/knowledge etc. but I’m having to remind myself of this lately too!!!
2026-04-28 15:23:06
0
usedme.4
nothing :
I am very fast to correct myself or apologize when I am wrong.
2026-04-03 21:55:32
0
anastasios_katsanos
𝓽𝓪𝓼𝓸𝓼💎 :
algorithm
2025-07-21 03:28:27
0
To see more videos from user @therapytothepoint, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Har kuni amal qilish mumkin bo‘lgan 10 ta oddiy sunnat Kichik amallar katta savobga sabab bo‘lishi mumkin. • Odamlarga tabassum qiling. • «Assalomu alaykum» deb salomlashing. • Har bir ishni «Bismilloh» so‘zi bilan boshlang. • Allohning bergan ne’matlari uchun Unga shukr qiling. • Misvokdan foydalaning yoki tishlaringizni toza saqlang. • Ota-onangizga yaxshilik qiling va ularga yordam bering. • O‘ng qo‘l bilan yeb-iching. • Qarindoshlarni ziyorat qiling va qarindoshlik rishtalarini mustahkamlang. • Odamlarga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan narsalarni yo‘ldan olib tashlang. • Ertalabki va kechki zikrlarni o‘qing. «Allohga eng sevimli amallar — oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallardir». (Imom Buxoriy va Imom Muslim rivoyat qilgan) Salovat Salovat — Allohdan Payg‘ambar Muhammad ﷺ ga rahmat, baraka va salom yo‘llashini so‘rab qilinadigan duo. Salovat aytish mo‘min uchun ulug‘ ibodatlardan biri bo‘lib, buning uchun katta savob umid qilinadi. Alloh taolo va Uning farishtalari Payg‘ambar ﷺ ga salovat aytadilar. Mo‘minlarga ham u zotga ko‘p salovat aytish buyurilgan. Salovatni azonдан keyin, duo vaqtida, juma kuni, namozdan keyin va boshqa istalgan vaqtda aytish mumkin. Salovatni muntazam aytish Payg‘ambar ﷺ ga bo‘lgan muhabbatni mustahkamlaydi, Allohning rahmatiga sabab bo‘ladi, duoning qabul qilinishiga umid uyg‘otadi va qalbga xotirjamlik beradi. Kichik amallar — katta savob Ba’zan eng kichik amallar Alloh huzurida katta savobga sabab bo‘lishi mumkin. Tabassum qilish, salomlashish, «Bismilloh» deyish, shukr qilish, ota-onaga yordam berish, qarindoshlik rishtalarini saqlash va boshqa oddiy sunnatlarni har kuni bajarish mumkin. Bu yaxshi odatlar hayotimizning bir qismiga aylansin. Oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallar Allohga sevimli amallardandir. 📖 «Allohga eng sevimli amallar — oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallardir». (Sahih al-Buxoriy va Sahih Muslim) 🤲 Alloh bizlarni Payg‘ambar ﷺ sunnatlariga ergashadigan va yaxshi amallarni ixlos bilan bajaradigan bandalaridan qilsin. Omin. Zikr Allohni zikr qilish uchun alohida joy yoki ko‘p vaqt kerak emas. Zikrni kun davomida — uyda, yo‘lda, ishda yoki dam olish vaqtida ham qilish mumkin. Doimiy zikr insonning qalbini Yaratuvchini eslashga undaydi, iymonni mustahkamlaydi va Allohning ne’matlariga shukr qilishga yordam beradi. «Allohni ko‘p zikr qiling, shoyad najot topsangiz». ✨ • 🌿 Allohni zikr qiling — Zikr • 🤲 Ixlos bilan duo qiling • ❤️ Allohga shukr qiling • 🤝 Muhtojlarga yordam bering • 😊 Odamlarga tabassum qiling • 👨‍👩‍👧‍👦 Ota-onangizni hurmat qiling • 🤲 Sabrli bo‘ling — Sabr • 💖 Chin dildan tavba qiling — Tavba • 🕌 Namozni o‘z vaqtida ado eting • 🌅 Kuningizni Allohning zikri bilan boshlang • 📿 «Subhanalloh», «Alhamdulillah», «Allohu Akbar» so‘zlarini ko‘proq ayting • 💝 Sadaqa bering • 🤲 Allohga tavakkal qiling — Tavakkul • 🌙 Mag‘firat so‘rang — «Astaghfirulloh» • 💬 Faqat yaxshi gaplarni gapiring • 📚 Qur’on ma’nolari haqida tafakkur qiling • 🤫 Tilingizni g‘iybat va yolg‘ondan saqlang • 🕊️ Odamlarni kechiring va qalbingizda adovat saqlamang • 🌱 Hatto kichik ishlarda ham yaxshilik qiling • 🛤️ Taqvodorlikka intiling — Taqvo Kundalik hayotdagi sunnat va zikrlar 🍽️ Ovqatdan oldin — Taomni Allohning nomi bilan boshlang, shunda taomingizga baraka bo‘lishiga umid qiling. 🍽️ Ovqatdan keyin — Berilgan rizq va ne’matlar uchun Allohga hamd ayting. 🏠 Uyga kirishda — Uyingiz uchun Allohdan baraka, tinchlik va himoya so‘rang. 🚪 Uydan chiqishda — O‘zingizni Allohga topshiring va kun davomida Uning himoyasini so‘rang. 🌙 Uxlashdan oldin — Allohni zikr qilgan holda uxlang va hayotingizni Unga topshiring. 🌅 Uyg‘ongandan keyin — Yangi kun va Allohga ibodat qilish imkoniyati uchun Unga shukr qiling. 🕌 Masjidga kirishda — Allohdan O‘z rahmatining eshiklarini ochishini so‘rang. 🕌 Masjiddan chiqishda — Allohdan O‘z fazli, rahmati va barakali rizqini so‘rang. 💔 G‘am va qayg‘u paytida — Qiyin vaziyatlarda Yunus alayhissalomning duosini ayting. #Islom #Iymon #Alloh #Namoz #Quron
Har kuni amal qilish mumkin bo‘lgan 10 ta oddiy sunnat Kichik amallar katta savobga sabab bo‘lishi mumkin. • Odamlarga tabassum qiling. • «Assalomu alaykum» deb salomlashing. • Har bir ishni «Bismilloh» so‘zi bilan boshlang. • Allohning bergan ne’matlari uchun Unga shukr qiling. • Misvokdan foydalaning yoki tishlaringizni toza saqlang. • Ota-onangizga yaxshilik qiling va ularga yordam bering. • O‘ng qo‘l bilan yeb-iching. • Qarindoshlarni ziyorat qiling va qarindoshlik rishtalarini mustahkamlang. • Odamlarga zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan narsalarni yo‘ldan olib tashlang. • Ertalabki va kechki zikrlarni o‘qing. «Allohga eng sevimli amallar — oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallardir». (Imom Buxoriy va Imom Muslim rivoyat qilgan) Salovat Salovat — Allohdan Payg‘ambar Muhammad ﷺ ga rahmat, baraka va salom yo‘llashini so‘rab qilinadigan duo. Salovat aytish mo‘min uchun ulug‘ ibodatlardan biri bo‘lib, buning uchun katta savob umid qilinadi. Alloh taolo va Uning farishtalari Payg‘ambar ﷺ ga salovat aytadilar. Mo‘minlarga ham u zotga ko‘p salovat aytish buyurilgan. Salovatni azonдан keyin, duo vaqtida, juma kuni, namozdan keyin va boshqa istalgan vaqtda aytish mumkin. Salovatni muntazam aytish Payg‘ambar ﷺ ga bo‘lgan muhabbatni mustahkamlaydi, Allohning rahmatiga sabab bo‘ladi, duoning qabul qilinishiga umid uyg‘otadi va qalbga xotirjamlik beradi. Kichik amallar — katta savob Ba’zan eng kichik amallar Alloh huzurida katta savobga sabab bo‘lishi mumkin. Tabassum qilish, salomlashish, «Bismilloh» deyish, shukr qilish, ota-onaga yordam berish, qarindoshlik rishtalarini saqlash va boshqa oddiy sunnatlarni har kuni bajarish mumkin. Bu yaxshi odatlar hayotimizning bir qismiga aylansin. Oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallar Allohga sevimli amallardandir. 📖 «Allohga eng sevimli amallar — oz bo‘lsa ham, doimiy ravishda bajariladigan amallardir». (Sahih al-Buxoriy va Sahih Muslim) 🤲 Alloh bizlarni Payg‘ambar ﷺ sunnatlariga ergashadigan va yaxshi amallarni ixlos bilan bajaradigan bandalaridan qilsin. Omin. Zikr Allohni zikr qilish uchun alohida joy yoki ko‘p vaqt kerak emas. Zikrni kun davomida — uyda, yo‘lda, ishda yoki dam olish vaqtida ham qilish mumkin. Doimiy zikr insonning qalbini Yaratuvchini eslashga undaydi, iymonni mustahkamlaydi va Allohning ne’matlariga shukr qilishga yordam beradi. «Allohni ko‘p zikr qiling, shoyad najot topsangiz». ✨ • 🌿 Allohni zikr qiling — Zikr • 🤲 Ixlos bilan duo qiling • ❤️ Allohga shukr qiling • 🤝 Muhtojlarga yordam bering • 😊 Odamlarga tabassum qiling • 👨‍👩‍👧‍👦 Ota-onangizni hurmat qiling • 🤲 Sabrli bo‘ling — Sabr • 💖 Chin dildan tavba qiling — Tavba • 🕌 Namozni o‘z vaqtida ado eting • 🌅 Kuningizni Allohning zikri bilan boshlang • 📿 «Subhanalloh», «Alhamdulillah», «Allohu Akbar» so‘zlarini ko‘proq ayting • 💝 Sadaqa bering • 🤲 Allohga tavakkal qiling — Tavakkul • 🌙 Mag‘firat so‘rang — «Astaghfirulloh» • 💬 Faqat yaxshi gaplarni gapiring • 📚 Qur’on ma’nolari haqida tafakkur qiling • 🤫 Tilingizni g‘iybat va yolg‘ondan saqlang • 🕊️ Odamlarni kechiring va qalbingizda adovat saqlamang • 🌱 Hatto kichik ishlarda ham yaxshilik qiling • 🛤️ Taqvodorlikka intiling — Taqvo Kundalik hayotdagi sunnat va zikrlar 🍽️ Ovqatdan oldin — Taomni Allohning nomi bilan boshlang, shunda taomingizga baraka bo‘lishiga umid qiling. 🍽️ Ovqatdan keyin — Berilgan rizq va ne’matlar uchun Allohga hamd ayting. 🏠 Uyga kirishda — Uyingiz uchun Allohdan baraka, tinchlik va himoya so‘rang. 🚪 Uydan chiqishda — O‘zingizni Allohga topshiring va kun davomida Uning himoyasini so‘rang. 🌙 Uxlashdan oldin — Allohni zikr qilgan holda uxlang va hayotingizni Unga topshiring. 🌅 Uyg‘ongandan keyin — Yangi kun va Allohga ibodat qilish imkoniyati uchun Unga shukr qiling. 🕌 Masjidga kirishda — Allohdan O‘z rahmatining eshiklarini ochishini so‘rang. 🕌 Masjiddan chiqishda — Allohdan O‘z fazli, rahmati va barakali rizqini so‘rang. 💔 G‘am va qayg‘u paytida — Qiyin vaziyatlarda Yunus alayhissalomning duosini ayting. #Islom #Iymon #Alloh #Namoz #Quron

About