@panobiancoacademia: A rotação externa de ombro é um exercício fundamental para prevenir lesões, melhorar a postura e aumentar a estabilidade articular. Além disso, ajuda a reduzir dores e potencializa o desempenho dos seus treinos. Vem aprender o movimento e deixar seu treino ainda mais completo! 🤛 Descubra qual a unidade Panobianco mais próxima de você! 🌐https://www.panobiancoacademia.com.br/ #panobianco #treino #academia #fastfit #treinoonline #rotacaoexternadeombro

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Tuesday 22 July 2025 14:05:32 GMT
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Comments

mussaarts
Mussa :
os instrutores poderiam ajudar dessa mesma maneira, sem precisarmos pedir ao invés de ficarem só olhando!
2025-07-23 10:31:45
3
daguyasilva
Daguia :
😁😁😁
2026-01-03 16:33:53
0
davidcoreografo
#davidcoreografo :
👏👏👏
2025-07-22 17:58:56
0
gustavop.sousa
Gustavo P Sousa :
Esse tipo de vídeo deveria estar no aplicativo, assim como as fotos, para que não fiquemos à mercê dos instrutores, que muitas vezes parecem não querer nos dar atenção.
2025-07-26 18:36:28
0
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