HIPERTROFIANDO29
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Tuesday 22 July 2025 14:35:03 GMT
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Comments
enrik :
En fin no entendi Primero peck deck Y luego inclinado Pero el inclinado como? De 6 a 10 pero y la superserie cual seria?
2025-07-22 23:41:56
84
Azuatrix :
Entiendo que es apertura en maquina más el press inclinado en maquina
2025-07-22 15:07:53
58
BR_YAN :
acabo de ver al mismo personaje en otro cuenta diciendo que era el peor
2025-08-06 16:29:40
79
Hannibal666__ :
pregunta, apertura en Peck deck o mejor en poleas? duda
2025-07-22 23:17:51
21
My black :
En un video anterior supuestamente el decía que no recomienda el peck deck
2025-08-06 14:17:43
6
Ian Chu :
Lo interesante es que vi en otro video que supuestamente el odia ese ejercicio jajjaja
2025-08-06 14:06:07
5
✿༆EDWIN SG༆✿ :
, en lo q se es yo toca iniciar con ejercicios compuestos y luego aislados
2025-07-24 02:40:38
1
sammy :
todos esos tres son para la parte superior de los pectorales( hombre) o para la parte superior de los pechos( mujeres). son solamente 2 ejercicios el cual Mike los conoce como un solo ejercicio.
2025-07-23 14:29:21
1
Grover :
solo de referencia en Google recomienda hacer las aperturas al final al final cual es el correcto ayuda
2025-07-22 16:40:46
7
Sr__ar30 :
el otro ejercicio es el mismo solo con el agarre mas cerrado menos reps y mas peso y bien controlado
2025-07-24 10:19:36
1
Quezada Esm :
en otro video el mismo Mike dice que el peor ejercicio para pectoral es en maquina peck tek, pónganse de acuerdo 🤣
2025-09-05 00:39:58
0
VanRell :
No era el peor ejercicio el peck deck?
2025-08-10 14:00:54
1
Emanuel Rojas Alcald :
Pero agarre más cerrado mis brazos son largos y agarre cerrado me complica al bajar 🥺
2025-07-22 18:27:59
0
Milo Sanchez :
Esa es mi rutina de pecho 😁 3 ejercicios y ya
2025-07-22 16:52:49
19
Rafael Peso :
el otro ejercicio de la super serie cual es solo dijo super serie con barra alta y de ahí
2025-07-22 20:07:47
1
Jorge :
pero que hago después del pres inclinado en la super serie
2025-07-22 14:42:35
1
Michael🌃🌃 :
si no tengo la primera
2025-09-01 23:50:05
0
DaNo😎 :
Ya cambiaron 🤣😂🤣😂
2025-08-27 12:41:27
0
Cesar :
en fin que...sirve o no sirve las aperturas en unos de los videos segun traduccion eso no sirve para nada..es un chiste?
2025-08-06 17:28:49
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Jelsin ♣️ :
En otro video dice que ese ejercicio en maquina no sirve para nada 😏
2025-08-07 08:16:24
0
greco_0.0 :
VAYAN A BUSCAR VIDEOS REALES ESTE VIDEO DICE TODO LO CONTRARIO A LO REAL
2025-08-08 23:47:35
0
gym_motivacion08 :
El mejor consejo
2025-08-11 01:54:15
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TORRES DEL ARTE 🎨 :
para llegar al fallo de la supersets, primero debería de calentar los dos ejercicios. alguien que me ayude.
2025-10-27 20:09:56
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Sikorsky :
No dicen la verdad, y ya no se a que video creer, comprare el libro y diré la verdad sobre sus métodos
2025-08-15 12:15:46
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sammy :
eliges uno de los tres ejercicio que explicó Mike Mentzer, press con barra o press con mancuernas o press con Smith Machine.
2025-07-23 14:26:30
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