@abarkabase: 🔶 Atividade Abarka da Semana! Começamos o treino com um aquecimento dinâmico que trabalha velocidade de reação e agilidade, preparando os atletas para as próximas etapas do treino. ⚡🔥 Além de ativar o corpo e a mente, esse tipo de exercício desenvolve valências importantes para o futsal, como tempo de resposta, coordenação e tomada de decisão em alta intensidade. 📈 Treinar bem é treinar desde o início! #EmbarkaNessa 🚀

Escola de futsal ABARKA

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 22 July 2025 14:46:29 GMT

210345

5146

949

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.73MB) Watermark .mp4 (4.84MB) Music .mp3

Comments

Kethelen Marques :

Tem algum nome específico para esse aquecimento dinâmico?

2025-09-30 23:29:19

Clément Balder :

idéalement il faudrait échauffer les genoux et chevilles avant pour plus de sécurité, mais sinon super exos !

2025-09-13 18:53:57

▄︻̷芫J.CARLOS-SNIPER═━一🍌 :

muy bueno 👏👏👏

2025-08-13 12:36:35

𝓰𝓾𝓼𝓽𝓪𝓿𝓸 :

esse ultimo jogo muito kakaka

2025-07-30 19:44:19

Pedro Henrique :

😂

2025-11-12 23:38:14

Porte :

👑👑👑

2025-10-11 20:58:40

Valeria Benicio :

👏

2025-10-05 14:00:10

caioes716 :

😂

2025-08-08 14:52:30

Letícia Pessanha :

😂😂😂

2025-12-01 00:04:44

To see more videos from user @abarkabase, please go to the Tikwm homepage.