1. Home
  2. Detail

@maggievanderwerff: Consistently is key 🔑 👏🏼👏🏼👏🏼 #alo #GymTok #fypシ #fitnessjourney #wellness

MaggieVanderWerff
MaggieVanderWerff
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 22 July 2025 17:00:30 GMT
2768
193
4
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.84MB) Watermark .mp4 (2.29MB) Music .mp3

Comments

nick_0f_time
Nick :
Lovin it! Keep at the grind💪💪💪
2025-07-22 18:03:38
1
daidiorr
daidior :
😊
2025-07-22 19:24:22
0
angelgamboa_69
Angel :
💪💪💪
2025-12-04 18:49:09
0
snipes1230
Sniperguy :
2025-10-08 23:10:17
0
To see more videos from user @maggievanderwerff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Big B ♥️ emotions ✨😢 / sad reality 😔 #amitabhbachchan #emotional #hayatkhan_419 #1millionviews
Big B ♥️ emotions ✨😢 / sad reality 😔 #amitabhbachchan #emotional #hayatkhan_419 #1millionviews
#cutegirl #viralvideo #butifull #girlviralvideo #plzzunfreezemyaccount
#cutegirl #viralvideo #butifull #girlviralvideo #plzzunfreezemyaccount


Tôi từng xem việc ăn uống hằng ngày chỉ là một nghĩa vụ sinh học—nhanh, gọn, và tranh thủ giữa hàng đống công việc bận rộn. Mọi thứ chỉ thực sự thay đổi khi tôi thử áp dụng lối sống
Tôi từng xem việc ăn uống hằng ngày chỉ là một nghĩa vụ sinh học—nhanh, gọn, và tranh thủ giữa hàng đống công việc bận rộn. Mọi thứ chỉ thực sự thay đổi khi tôi thử áp dụng lối sống "Thực ăn tỉnh thức" (Mindful Eating) vào một buổi sáng cuối tuần. ​Thay vì vừa ăn vừa lướt điện thoại hay xem tin tức, tôi quyết định dành trọn 15 phút chỉ để giao tiếp với đĩa đồ ăn trước mặt. Tôi bắt đầu quan sát sự phối hợp màu sắc rực rỡ giữa sắc đỏ của cà chua, xanh tươi của rau củ và màu vàng óng của trứng chiên. Khi nhai chậm lại, tôi mới ngỡ ngàng nhận ra những tầng hương vị bùng nổ mà trước đây mình hoàn toàn bỏ lỡ: vị ngọt tự nhiên, độ giòn tan, cùng mùi thơm thanh dịu của gia vị. ​Trải nghiệm đơn giản ấy đã tạo ra một bước ngoặt lớn. Ăn uống không còn là hành động nạp năng lượng thụ động, mà trở thành khoảnh khắc tái tạo tâm trí và thể hiện lòng biết ơn đối với cơ thể. Nhờ biết lắng nghe cơn đói thực sự và thưởng thức trọn vẹn từng miếng ăn, tôi không chỉ tìm lại cảm giác thư thái, yêu đời mà còn nạp đầy nguồn năng lượng tích cực cho cả ngày dài hoạt động. #bìnhyên #vuiladuoc #kimnhungkhoedep #ýnghĩacuộcsống #vuivemoingay❤️
ẻm kiềm dầu siu đỉnh lun áaa @Lotion Kiềm dầu Phồng tóc VDP #lotionkiemdau #verdantpark #lotion #kiemdau #lotionphongtoc
ẻm kiềm dầu siu đỉnh lun áaa @Lotion Kiềm dầu Phồng tóc VDP #lotionkiemdau #verdantpark #lotion #kiemdau #lotionphongtoc
Trái tim em thuộc về anh muốn cùng anh xây dựng một mái ấm nhỏ và sẽ luôn như vậy
Trái tim em thuộc về anh muốn cùng anh xây dựng một mái ấm nhỏ và sẽ luôn như vậy

About

Legal