@quynh.yoga.fitness: Tập Glute Bridge mà toàn thấy đau đùi trước, không vào mông? ❗ Có thể bạn đang đặt chân sai góc! 3 cách đặt chân = 3 nhóm cơ chính khác nhau: ✅ Đùi sau – ✅ Mông – ✅ Đùi trước 💡 Tập đúng góc, cảm nhận cơ rõ ràng hơn, tránh mỏi lưng – tập sai nhóm cơ #tapluyencungquynh #quynhyogafitness #taptainha

Quỳnh Yoga & Fitness
Quỳnh Yoga & Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 23 July 2025 04:42:32 GMT
340477
6101
23
1023

Music

Download

Comments

gyhhgffffy
gyhhgffffy :
ๅ
2026-10-04 13:22:46
1
enjo.bb
My forever Enjo❤️‍🩹❤️‍🩹🌹🌹 :
thanks You ❤️‍🩹 mamy
2025-07-23 10:59:36
0
user5570725476727
Lhú Cristina :
pra mim não funciona nem um dos três
2025-07-26 12:25:27
1
simranahmed144
Simran Ahmed :
😂
2025-07-25 20:47:35
0
owkleng
owkleng :
🥰
2026-01-12 08:51:18
0
ocid4074
ocid :
🥰
2025-12-29 11:51:13
0
f.8i_t
ولـهانـه :
😁😁😁
2026-04-12 13:42:53
0
noaj.shee
Noaj Shee :
😂
2025-12-16 13:24:32
0
bemiyeucuame
Mẹ Em Mì 🍜 :
🥰🥰🥰
2025-12-16 06:04:07
0
dianitahdz54
Dianitahdz :
😘
2025-12-10 22:46:32
0
xo._.serena
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
😹😹😹
2025-12-09 13:09:53
0
ymmkiss_
Kims :
💯💯💯
2025-12-26 17:29:05
0
beka.mul20
Bettyska 🇨🇩 :
❤️❤️❤️
2025-11-30 09:57:01
0
444a000m
🔗Mokyda📍 :
😅😅😅
2025-11-29 08:40:58
0
daw.nang.hla.yin28
Daw Nang Hla Yin :
😁
2025-11-22 14:35:29
0
jiho_jiho0113
♡。·˚~Khu vườn của Ji~ʕ·ᴥ·ʔ🐚🌷 :
🥰🥰🥰
2025-11-14 14:58:33
0
robertodossanto56
locura Nacional :
😂
2025-08-26 17:03:14
0
_santoss..1
🦋🎀 :
🥰
2025-08-26 02:45:38
0
phing1994
PHING🤍ผิงๆ平平 💝🍫✉️🕊 :
✌
2025-08-01 11:00:45
0
lacoste_ak47
Doorgaan :
😂😂😂
2025-12-01 11:39:14
0
embecuamami_
𝓜𝓪𝓲𝓽𝓱𝓾̛𝓴𝔂̀__ :
2 nhân 15 cái
2026-03-02 11:52:20
0
To see more videos from user @quynh.yoga.fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About