@ernaehrungsdocs2: Leinsamensud gegen Sodbrennen, das hilft auch in der Weihnachtszeit! Ernährungs-Doc Silja Schäfer hat ihre "Wunderwaffe" gegen Sodbrennen Moderatorin Dr. Julia Fischer in der NDR Gesundheitssendung VISITE vorgestellt. Leinsamen statt Pillen und das funktioniert so: Etwa 20 Gramm (2 EL) helle Leinsamen, am besten leicht geschrotet, in einem Teesäckchen verpackt in einen Becher geben, mit ca. 500 ml kochend heißem Wasser übergießen und 20 Minuten quellen lassen. Teesäckchen entfernen. Den leicht nussig schmeckenden Aufguss in kleinen Schlucken trinken. Rest vom Sud in den Kühlschrank packen! Mehr Tipps gegen Sodbrennen erfahrt ihr auf unserem Profil oder unter ndr.de/edocs Das ganze Video mit Doc Schäfer und Dr. Julia Fischer haben wir euch in der @ernaehrungsdocs -Bio verlinkt. Was sind eure Tipps gegen Sodbrennen? Habt ihr den Leinsamensud schon mal probiert? Wir sind gespannt auf eure Erfahrungsberichte! Bei diesem Reel handelt es sich nur um einen Ausschnitt. Das ganze Gespräch haben wir euch im oberen Teil unseres Profils (Bio) verlinkt. Ausführliche Informationen zur Ernährungstherapie bei Sodbrennen findet ihr auch auf unserer Homepage ndr.de/edocs Falls ihr selber an Sodbrennen/Reflux leidet, besprecht bitte mit eurem Arzt oder eurer Ärztin, ob und in welcher Dosis Medikamente sinnvoll sind. Wer chronisch unter Reflux leidet, muss häufig Medikamente nehmen, um die Speiseröhre zu schützen. #ernährungsdocs #goldeneleinsamen #leinsamensud #leinsamen #TippsGegenSodbrennen #Sodbrennen #Reflux

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Wednesday 23 July 2025 09:02:56 GMT
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Comments

claudialemkemanci
claudo :
Ja was trinken oder die leinsamen essen???
2025-07-23 15:48:37
47
sunflower.5520
sunflower.5520🌻 :
Wie lange hält das denn ungefähr im Kühlschrank?
2025-07-23 22:50:30
9
stephan.rohner
Stephan Rohner :
Das einfachste, ein roher Kartoffel schälen und wie ein Apfel essen. Sodbrennen ist vorbei.Also wieso so kompliziert wenn es einfach geht.
2025-07-23 15:21:35
10
meteule
Eule :
Ich schwöre auf Fachinger Wasser.
2025-07-23 18:33:34
8
arcana12_8
arcana12_8 :
Sind die geschrotet oder ganz?
2025-07-24 05:49:10
3
tambonny4
Tambonny :
Kalte Milch oder ein Teelöffel Senf wirken auch ganz schnell
2025-07-23 20:55:47
4
miopell
Zzodiac36 :
Aber Sodbrennen ist oft wegen Überproduktion von Magensäure. Also die Schleimhaut zu schützen wäre eher Bekämpfung der Symptome als der Ursache
2025-07-23 23:23:04
4
ankevo07
AnVo :
Warum antwortet niemand auf die ganzen Fragen ????????
2025-08-26 17:13:12
2
auro723
Aurora :
Natron hat mir geholfen. Jeden Morgen 1 guter tel. Auf ein halben Liter Wasser. Nüchtern trinken.
2025-07-23 14:54:58
6
miss.misanthroplike
miss.misanthrop :
Einen Löffel Kondensmilch trinken und das Sodbrennen ist weg. 😊
2025-07-23 17:54:34
4
naturwerkstatt_bodensee
Sylvia Naturwerkstatt Bodensee :
Sollte das nicht mit kaltem Wasser aufgegessen werden wegen der Schleimstoffe? Bei Arzneikräutern macht man das jedenfalls, z. B. Kalmus
2025-07-25 06:27:14
4
nock0707
nock0707 :
Das Wasser oder den Leinsamen einnehmen?
2025-07-23 17:33:10
1
user1828394938
. :
Kann man die Leinsamen noch mal aufgießen?
2025-07-23 15:07:04
1
moschi1
Mo Schi :
Oder etwas Klosterfrau Melissengeist hilft auch sofort
2025-07-24 21:01:34
3
theresiabonkosz
theresiabonkosz :
Ein Esslöffel senft
2025-07-24 00:02:32
3
edithr365
Jessi :
kükaleiwa - ein Sud aus Kümmel, Kartoffeln, Goldleinsamen und Wasser, der vor jeder Mahlzeit genommen wird, hilft mir am besten.
2025-07-23 15:58:58
4
birgitnebldoser
Birgit Nebl-Doser :
Wo bekommt man goldleinsamen?
2025-07-23 15:07:03
2
birgitnebldoser
Birgit Nebl-Doser :
Kann ich das nur anwenden, wenn ich schon Sodbrennen akut habe - oder trinke ich das täglich präventiv?
2025-08-08 06:41:05
3
philo2711
Philo :
Einfach nen Löffel Senf, hätte ich niemals gedacht aber ist natürlich eher ne notfallösung
2025-07-24 09:09:40
2
becia398
Becia :
Super danke
2025-10-02 19:13:16
1
nock0707
nock0707 :
Wie lange ziehen lassen?
2025-07-25 16:43:03
1
user651277307
Roberto :
Bevor man diesen Weg geht,sollte man lieber darauf achten was man isst und trinkt was Sodbrennen erzeugen kann. Das hilft ungemein...
2025-08-30 09:31:09
1
carninchen.de
Carninchen :
geil danke👍
2025-07-24 02:32:39
1
user12660881031261
Medusa :
Kartoffelsaft oder Blutwurz hilft mir.
2025-07-23 16:52:01
2
jajojojuje
JaJoJoJuJe :
Guter Tipp, kenne das aus meiner Zeit der Schwangerschaft mit einem El trockener Haferflocken, den man zu sich nimmt
2025-07-23 10:33:26
2
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