Is it normal after a workout, I feel like I want to puke?
2025-07-24 14:18:57
652
Maria✨ :
Can you show stretches before and after these workouts
2025-07-23 22:59:28
602
🪷Maxene🪻 :
Day 1: Done! ✅
2025-10-26 03:32:39
35
Khylaneee🌈 :
Reverse lunge is the death of me 🤣
2025-07-25 00:23:26
240
lang :
very nice work out👍👍
2025-10-01 00:24:56
3
💜MOTOR MURAH NOGOTIRTO💜 :
pernah nyoba 3 set besok nya kaki nya gak bisa ditekuk 😭 mau sholat pun rasanya nano nano 🤣
2025-07-24 09:41:06
389
yumekoo🤍 :
1 day working. 1 month rest.
2025-09-26 11:12:36
32
️⋆˚꩜。 :
Im dying watching this (im laying)
2025-08-04 13:15:54
41
@ع 🧋" :
uffff beauty is painful
2025-08-05 22:19:18
25
ghie :
thank you for your content super helpful😊 I love it 💓
2025-07-24 04:11:21
11
Storymu.id :
karena ngga bisa ikutan gym dan senam diluar sekarang rutin ikutin gerakan ini setiap hari awal emang sakit pas udah konsisten lama" mantap keringat keluar semua dan ngga harus ribet keluar rumah
2025-09-14 01:35:52
45
Juja26 :
На всякий случай кинула в закладки 👌👌
2025-08-13 19:13:00
7
butterfly hug :
kalau aku gerakan naik turun gini, kek orang mau pingsan, langsung berputar putar rasany
buat ngisi otot. ga disaranin buat yg usianya di atas 47-50 ya. cukup di kardio aja jalan kaki atau sepeda ringan. anak sy sering latihan pembentukan otot ini di squad krna atlet bela diri.penguatan otot kaki yg dibutuhin. dan dia masih remaja.
2025-08-09 12:27:53
19
Willentrena :
pregunta, por qué les gusta hacer tantos ejercicios buscando mucha fatiga para sacar volumen muscular, si los velocistas de 100 son los que más volumen e hipertrofia tienen y su deporte es de alta intensidad y corta duración ?🤔
2025-07-30 03:34:54
27
Gemini _kim :
i hate reverse lunge coz i cannot control my balanced 😭😭
2025-07-26 01:33:48
27
alessyaaaa :
Troppa poca pausa tra un esercizio e l’altro dai.. ci vogliono 30 secondi
2025-07-25 06:33:50
6
kampunggorlll :
GUYS ! hmo , i tried this just recently and i can feel my bags are shaping😭
2025-07-28 03:55:39
9
Nobody! :
x 10 equals a 30 minute workout 🤘
2025-07-27 11:26:26
7
To see more videos from user @arielyu.fit, please go to the Tikwm
homepage.