yo tengo 55 años y amo hacer actividad física camino troto asisto martes y jueves a un programa de ejercicios y mi nieto me dice es que tú corres mucho y también juego con el el tiene 5 años y quiero estar mucho tiempo para el Dios es inmenso
2025-08-11 11:25:36
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tomasaragoza :
Muy cierto mi estimada. Yo tengo 60 años y cuando dejó de ejercitarme dos (2) meses seguidos me enfermo. Retomo la actividad física y me siento excelente a la enésima potencia.😂
2025-08-22 12:17:22
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Ave Fénix :
Ejercicio!! La clave para estar sana. Es mi adicción.
Tengo 56 años, desde los 18 hago ejercicio. Primero trotaba, aeróbicos. Ya trotar no lo hago sino que por la mañana hago 40 minutos de cardio y por la tarde ejercicio con peso.
Me siento tan bien de salud. No padezco de nada gracias a Dios.
2025-08-07 14:34:57
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Deysi :
cuánta razón
2025-08-16 11:06:48
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Desi :
me identifico contigo a mis 39 años estoy muy saludable 👍👍👍
2025-08-07 16:46:13
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lenysyom :
si pasa yo me enfermo cuando no entreno
2025-07-24 01:32:28
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marcelayepes4613 :
Yo entreno de lunes a viernes💪🥰 descanso sábado y domingo🙏
2025-08-08 21:35:35
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olga diez :
Bendiciones
2025-08-19 17:06:43
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isabel granadillo :
Hola, así es el ejercicio es salud y bienestar yo tengo 60 años y tengo ya tres meses en el gym y siento la diferencia mentalmente y físicamente me mantiene en movimiento. Gracias por tus consejos
2025-08-05 12:45:10
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Zuly :
yo tengo 60 años y entreno 3 veces a la semana me siento fuerte y activa
2025-08-09 19:36:31
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🌻Chavelita Fitness🏋♀️🏚🍒🌻 :
hermosa 💖
2025-07-24 02:49:40
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Marcela Pedraza :
Amo esta mujer que guerrera
2025-07-23 23:41:24
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johanavictoriause :
Así me dice mi niño. - Mamá tu no pareces una señora, pareces una muchacha🥰
2025-08-08 01:12:47
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James :
🥰🥰
2025-08-16 11:39:34
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Eva Gomeseva :
🥰🥰🥰
2025-07-23 21:58:20
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Néstor Pacheco :
Es bueno, excelente hacer ejercicios de fuerza , después de 40 años , levantamiento de pesas .
2025-08-11 12:05:28
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