HealthKit💖Joana Dias
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Thursday 24 July 2025 01:50:32 GMT
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Comments
𝘙𝘦𝘯𝘢𝘵𝘢 :
Eu engordei 8kg com mingau da aveia kkkkk
2025-08-05 19:06:22
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Huinny 🩷 :
Meu Deus, mingau sem açúcar é tenso 😩😩😩
2025-07-24 11:49:08
3821
Dayane Lamin :
mas não consigo consumir sem leite e sem açúcar então não cabe na minha vida 😆
2025-07-24 13:48:43
691
Joao Malthus :
mingau de aveia não serve pra absolutamente nada
2025-09-10 01:06:39
23
Ellllllmo :
Gente, a aveia em grande quantidade acaba se tornando uma aliado para o ganho de peso. Só cuidado com o consumo e quantidade. 😉
2025-09-07 16:02:43
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Bianca :
eu vendo o povo aqui nos comentários dizer q engordou horrores por comer mingau de aveia sendo q é quase impossível um único alimento de 78kcal numa dieta controlada te fazer ganhar tanto pesokkkk tipo impossível
2025-08-30 16:23:44
49
M✨ :
Para quem consome aveia , precisa ingerir bastante água, pois prende o intestino caso não beba.
2025-07-28 19:20:56
82
Josie :
tentei, mas odeio a textura
2025-07-24 03:05:36
55
isah :
eu ganhei uns 7 kilos (oq foi ótimo pq eu era mt magra) e eu tava comendo mt mingau de aveia na época. Não tava comendo pra engordar e nem emagrecer, comia todo dia pq eu gosto. Só que assim, ao invés de emagrecer eu engordei, n sei se tem a ver com a quantidade de açúcar (colocava uma colher + uma banana)
2025-07-30 22:53:03
23
Kemylee :
emagrece em quanto tempo em ??
2025-07-24 23:03:32
11
🍒🩷🩷🍒 :
vc usa o farelo de aveia? tenho medo de comer pq vi um nutri dizendo que engorda muito🥹
2026-06-04 12:30:46
5
a :
pior que eu odeio mingau de aveia, como regurgitando, não sei se é a textura, o gosto, nao sei explicar, se eu gostasse viveria só disso kkkk
2025-07-24 14:04:50
72
jesi :
não funciona com tudo mundo, aveia me deixou super inchada e com gases 😭
2025-07-24 16:15:43
33
vitoriosa.1975/Viviane Xavier :
Minha mãe não enjoa de comer mingau de aveia toda noite no lugar do jantar. Ela faz isso há 1 ano já e perdeu muito peso. Impressionante.
2025-07-28 20:55:32
21
Eusouandersonrocha :
minha dieta toda baseada em cuscuz, aveia e ovo. mais de 35 kg ✨💋
2025-07-29 21:33:26
14
Elizelma Dos Santos Silva Sant :
acabei de fazer meu primeiro mingau de aveia coloquei leite ninho e açúcar 😥😥😥😥
2026-01-24 17:41:46
5
rai :
vou lá fazer, tô com fome
2025-08-09 11:57:49
5
Viviany Araújo :
Como que faz mingau de aveia?
2025-08-28 00:15:16
27
Michele Moura :
Faço o meu com meio copo de água , meio de leite , 2 colheres de farelo de aveia e 4 gotas de adoçante
2025-09-06 09:59:29
13
🎀🫧🦄🌷💘✨️ :
gente, tem que ser mingau feito com água, e tem que beber bastante água ao longo do dia também
2025-07-29 17:40:03
9
Luciana Ribeiro :
é o farelo de aveia? ou farinha de aveia?
2025-07-24 17:07:50
7
Duda Farias :
Eu como muito isso por preguiça de fazer comida e ate agr to vendo diferença
2025-07-27 00:04:24
6
bel :
vc faz como? com leite semidesnatado/desnatado msm? coloca adoçante?
2025-07-24 16:33:05
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