@noashealthybites: ⁨ פנקייק חלבון בלי אבקת חלבון? היה ביקוש למתכונים עם חלבון ללא אבקת חלבון - אז קיבלתם! אעלה עוד הרבה כאלה אז לא לשכוח לעקוב 😇 הכנה ב-5 דקות עם 4 מצרכים פשוטים: 1/3 כוס קוטג’ 1/3 כוס שיבולת שועל ביצה רבע כפית אבקת אפייה טוחנים הכל בבלנדר, מטגנים על מחבת עד שמופיעות בועות, ואז הופכים. התוספות האהובות עליי: כף אבקת חמאת בוטנים של ‪@myproteinisrael‬ מעורבבת עם מעט מים (קוד NOA10 למי שרוצה - יש עכשיו 50% הנחה באתר) כפית מייפל/סילאן/דבש כף יוגורט ✨ ערכים לכל המנה (בלי תוספות): 250 קלוריות, 18 גרם חלבון בשיתוף ‪@myproteinisrael‬el⁩