@punjab_police_a: with my cnz #punjab #police #unfrezzmyaccount

Nida Ahmad
Nida Ahmad
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 24 July 2025 16:14:15 GMT
10963
755
105
30

Music

Download

Comments

.punjab.police.15
💫police 🌺 :
nice ✨
2025-07-24 16:18:51
5
salman.lodhi26
سلو بھائی is here 💯🦅🪽🪽 :
o ho nice 💞😙.
2026-07-22 01:25:14
0
ms.kasure
MS🌹 kasure🌹💌 :
2026-07-14 04:46:09
0
amir586541
Amir :
Allah Pak slamt rukhy 💗🥰💗🥰💗
2025-07-29 09:52:05
1
huraira_bhatti_
huraira_bhhati :
nice
2025-07-24 16:27:49
0
sunny.khan709
Salman khan :
Superb
2025-07-25 06:52:45
0
rehmanking8381
Rehman king :
so sweet 🥰
2025-08-04 18:41:29
0
qudeearali
Qudeearali :
Nice look😏🥰
2025-08-03 11:25:39
0
sailent.boy188
Sailent boy :
nice 🥰
2025-07-24 18:05:33
0
raosahab1091
raowaqar8466 :
so quet
2025-08-17 19:44:18
0
decentsial06
ALI SiAL JUTT.🥷🏻 :
nice look dear 🥰
2025-08-02 18:42:30
0
mriaz0962
mriaz0962 :
MashAllah medam g
2025-08-15 01:58:27
0
ms.kasure
MS🌹 kasure🌹💌 :
very nice
2026-07-14 04:34:41
0
qudeearali
Qudeearali :
Allah pak slamt rkha😳
2025-08-03 11:26:06
0
ladlajatt682
imranjutt682 :
piyra musami
2025-08-15 15:06:22
0
meharayesha7888
Mehar Ayesha :
♥️
2025-08-09 10:45:26
1
.ggikhffggghyhhhh
bestie ki hu :
♥️♥️♥️
2025-07-29 04:54:55
1
sad___panchi
$@D___pAnChI😥😥 :
🥰🥰🥰
2025-07-24 16:18:56
2
.ggikhffggghyhhhh
bestie ki hu :
♥️♥️♥️
2025-07-25 07:54:25
1
marvellous_queen
Marvelous 👑 :
🥰🥰🥰
2025-08-03 07:58:43
1
golu.jutt0
Golu.Jutt :
❤️
2025-11-26 17:32:06
0
i.ikram.jatt
i ikram jatt :
🥰
2025-09-15 16:45:50
0
musawir.khan279
Musawir Khan :
❤️❤️❤️
2026-04-05 03:34:45
0
abdulrhamanbajwa83
♡☆{Abdul Rahman Jutt}☆♡ :
💓💓💓
2025-08-22 18:09:38
0
ranjha143.2
POLICE محکمہ :
🥰
2025-07-25 03:02:46
0
To see more videos from user @punjab_police_a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral

About