@romano.vc: Tá ansioso e respira fundo?Cuidado: isso pode piorar tudo. Respirar rápido e profundo demais desregula o CO₂, ativa o cérebro do medo e pode até causar crises de pânico. #ansiedade #hiperventilação #neurociência #psicologia #crisedepanico #respiração #tdah #neurocomportamental
eu correndo preciso usar essa técnica de não o coração vai de arrasta
2025-08-21 08:36:48
2
teca :
Eu tive
2025-08-22 02:00:04
1
. :
Meu nariz fica entopido toda hora e isso causa embotamento emocional por não oxigenar bem meu cérebro ta osso
2025-09-02 16:08:24
1
Cinthiars19 :
amei, de novo 😅❤️👏
2025-07-24 21:35:30
1
Ana Brito :
BEM ESPLICADO🥰🥰🥰🥰
2025-08-23 00:31:31
1
Bella :
Tive 3 vezes em crise de pânico, fiquei com o corpo inteiro paralisado, formigou inteiro e minhas mãos ficaram duras e fechada por falta de circulação sanguínea. Meu corpo ficou cheio de bolinhas de sangue coaguladas e meu corpo ficou dolorido por dias por conta desses coágulos
2026-03-06 05:31:36
0
bradock :
🔥
2025-08-30 17:30:04
2
teca :
Pensei que ia morrer
2025-08-22 02:00:28
1
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