@cristinabody: PAN DE AVENA, sin amasar, sin horno y sin harina refinada. 🔘 No compres más pan y aprende a preparar este que es saludable, nutritivo y fácil de hacer. Con ingredientes que siempre tienes a la mano en tu casa. ✨ Comienza triturando en un molinillo o licuadora: 3/4 tz de avena en hojuelas Agrégala en un tazón junto a: 1/4 tz de avena en hojuelas Sal al gusto 1/2 cdta de polvo de hornear Orégano y mezcla. Luego vierte: 1/2 tz de bebida vegetal, leche o agua. 2 huevos 🥚 🥚 1 cdta de chía y mezcla hasta integrar, tapa y deja reposar x 10 min. ✨ En un sartén levemente engrasado vierte la mezcla y tapa, cocina por 5 min, luego cocina x 5 min más y ya tienes listo este nutritivo pan de avena. ✅ Si te gustó recuerda seguirme que aquí siempre encontrarás recetas saludables que te ayudarán a mantenerte en forma y saludable. #pandeavena #pansinhorno #pansinamasar #pansaludable

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Thursday 24 July 2025 23:57:54 GMT