@healthkitxx: #emagrecer #emagrecimento #mingau #mingaudeaveia #Fitness #fit #dicasfit

HealthKit💖Joana Dias
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Friday 25 July 2025 00:14:21 GMT
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Comments

larasantosvet
larasantosvet :
Fiz para substituir a janta, mas não desce gente, já tentei de tudo, me dá ânsia 🥺
2025-07-27 23:40:12
150
polliana107
Pollipoca :
Queria um adoçante q não fica cm gosto ruim
2025-07-28 21:48:06
23
gleise091
gleise kelle :
porque a farinha de aveia, não dá certo?
2025-07-27 01:15:49
3
abigailmarques6
bil Marque :
Eu faço assim, porém não coloco adoçante nem açúcar, coloco uma maçã e uma colher se leite em pó desnatado, amo ❤️
2025-07-25 19:04:03
65
ingridquintanilhamota
Ingrid Quintanilha M :
eu amo! geralmente faço com banana amassa e coloco tambem 1 c. de chocolate em po 100%cacau ...fica muito bom!
2025-07-26 22:45:48
14
ludmilahochreiter
Ludmila Hochreiter :
Fiz um q usei quase a caixa toda de aveia e não engrossou por nada . Coloquei Maizena e ficou c ruim q nem o gato comeu 😂
2025-08-06 02:04:22
2
taatiiy
Tati :
e que não gosta de leite usa o que?
2025-07-27 22:42:55
0
le02araujo
Leticia Araújo :
quem ja fez, sacia bastante a fome? estou fazendo caldo de abóbora no lugar da janta mais não mata a fome
2025-08-28 01:16:50
2
elijhane.gadelha
Elijhane gadelha :
Pode usar molico ?
2025-08-07 22:48:19
1
lucianamoreira225
Luciana Moreira :
pode fazer com farelo de aveia ?
2025-07-25 15:19:47
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deilmanogueira3
deilma nogueira :
quantas colheres mas ou menos você coloca ,pois não tenho balança
2025-07-26 23:40:17
0
jucampanhole
Juliana Campanhole :
e no lugar do adoçante pode colocar açúcar mascavo?
2025-07-29 03:19:56
0
atriz__
Atriz :
tem muito açúcar? estou querendo diminuir o açúcar no sangue
2025-07-25 16:20:36
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madonnagaga
Natália :
Pq farinha de aveia não dá certo ? Se eu uso todos os dias ? 🙄🙄🙄
2026-01-19 00:59:29
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priscilahauck
Priscila Hauck :
Eu adocei com um Whey doce de leite e ficou maraaa
2025-07-26 11:42:34
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tauany.ribeiro
Tauany Ribeiro :
Pra adoçar uso 20gr a 30gr de whey de leite em pó da Growth, fica divino ✨🥰
2025-09-08 14:07:12
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ana.karoline98
Ana Karoline :
Pode comer só ele no café da manhã?
2026-01-16 17:21:57
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manu.18.0
manuela :
eu não gosto de leite 🤡 e agora
2025-07-27 23:44:50
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thalitamathias3
Thalita Mathias :
no caso isso e pra substituir a janta ?
2025-07-25 03:16:33
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claudia.rodrigues145
Claudia Rodrigues :
Adoro mingau de aveia
2025-08-30 18:38:16
2
claalicec
🤷🏻‍♀️ :
Eu vou no olhômetro, uso 3 colheres apenas
2025-07-25 19:06:00
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anapaula44441
Ana Paula :
em casa só uso leite semidesnatado ,será q vai acrescentar muita calorias?
2025-07-25 02:00:19
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yzllayne
layne :
colocar um pouco de açúcar faz com que deixe de ser saudável?
2025-07-25 14:23:22
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izisreis12
Izis Reis :
Vou fazer! Ja consegui emagrecer 10kg com suas dicas engordei de novo e agora vou recomeçar 💕
2025-07-29 19:23:45
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