@fresamaranto: A veces escuchamos que comer saludable es caro que lo damos por hecho sin cuestionarlo. Pero lo que muestra la ciencia es otra cosa 🧠 El estudio que menciono en el video, publicado por Harvard en el British Medical Journal, encontró que una alimentación saludable cuesta, en promedio, $1.50 dólares más al día. No por comida, no por semana... por día. Eso equivale a unos 30 pesos mexicanos diarios 💸 Menos que un café ☕ Y a cambio: más nutrientes 🥦, más saciedad, más salud ✨ Entonces, si no es solo el dinero… ¿Qué es lo que realmente hace difícil comer saludable? Te leo en los comentarios 👇 #ComerBienSíSePuede #NutriciónAccesible #EducaciónAlimentaria #FrijolesAntesQueSuperfoods #NutriciónSinMitos #fresamaranto #nutriologaenlinea

Cristina Solis 🍓🥑

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Friday 25 July 2025 02:54:34 GMT