@shredan72: 🥄 Giảm mỡ = Ăn đúng lượng + Ăn đủ chất. 📸 Vì thế chụp ảnh bữa ăn thì tốt, nhưng học cách track calo, hiểu khẩu phần, và tối ưu từng bữa còn quan trọng hơn nhiều. Nếu bạn đang thấy mình ăn rất ngoan mà mãi không xuống, có thể bạn chỉ đang thiếu đúng chiến lược phù hợp. #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci
An Nguyen Fitness
Region: VN
Friday 25 July 2025 12:15:00 GMT
Music
Download
Comments
Vu Ba Anh Tuan :
nhai giòn như này giảm dễ mà 😊
2025-07-25 12:20:01
75
Lê Lý Bách Xuyên :
Phát hiện mì gói trong bữa ăn giảm cân được gọi là gì? Impasta!
2025-07-25 15:23:40
22
Đan Thanh 🍓 :
anh ơi làm sao giảm thèm ngọt khi đang thâm hụt calo 😭
2025-08-05 08:45:13
8
Hải đẹp chiên 💔💔💔 :
Anh ơi cho em hỏi thăm hụt calo mà thiếu 1000 calo thì sao ko anh
2025-07-26 09:02:48
0
pon :
cái gì ở tay kia-))
2025-08-01 12:36:52
1
Irvingdáixelu. sa :
Chả hiểu 😭😭😭
2025-07-25 12:18:11
0
kieu.luong.tam036 :
đầu nè anh🥰
2025-07-25 12:18:30
0
Bin :
đầu a ơi
2025-07-25 12:17:47
1
Nguyen long :
dữ a😂
2025-07-25 12:18:24
1
takashi Setoh :
ăn nó cứ bị giòn ấy coach ạ :))
2025-07-25 23:25:17
0
. :
cơm gì giòn vậy a 😆
2025-07-25 12:18:08
0
Vuonggdeptraivcl :
Cleanest
2025-07-25 12:18:51
0
Duc Manh 🎧 :
tay a cầm gì mà nghe giòn vậy:))
2025-07-25 12:27:26
2
Vũ.Samv :
thế tay bro đg cầm cái j vậy:))
2025-07-25 13:29:08
6
GD :
Nó cứ bị rồm rộp á
2025-07-25 12:30:27
0
Min Su🍅🐼 :
trên tay anh là gì đấy
2025-07-25 13:02:19
0
Yui.Nè :
Còn nồi lẩu mà giấu
2025-08-05 19:21:04
0
duong💫 :
🥰🥰🥰
2025-09-19 02:56:25
0
𝙙𝙪𝙮𝙢𝙞𝙣𝙝 :
🤡🤡🤡
2025-07-25 12:23:40
0
Đậu ✨ :
🥰🥰🥰
2025-08-02 00:44:20
0
minhưng :
giòn rụm😋
2025-07-25 13:13:49
1
Hưng 2k13 :
Ăn mỳ sống luôn=))))😂😂😂
2025-07-25 12:20:30
0
JustWuan_G :
canh rau vs ức gà nay zòn thế 👀
2025-07-25 16:11:14
0
Anh Bùi / Johnny Dev :
anh đang nhai cái gì ít fat ít carb đấy homie 😭😂
2025-07-28 15:45:45
0
đố mày biết t là ai :
anh ơi ăn thế bị nhạt cần thêm muối
2025-08-31 16:36:38
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.