@shredan72: 🥄 Giảm mỡ = Ăn đúng lượng + Ăn đủ chất. 📸 Vì thế chụp ảnh bữa ăn thì tốt, nhưng học cách track calo, hiểu khẩu phần, và tối ưu từng bữa còn quan trọng hơn nhiều. Nếu bạn đang thấy mình ăn rất ngoan mà mãi không xuống, có thể bạn chỉ đang thiếu đúng chiến lược phù hợp. #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 25 July 2025 12:15:00 GMT
69417
3161
40
132

Music

Download

Comments

chaucuadang
Vu Ba Anh Tuan :
nhai giòn như này giảm dễ mà 😊
2025-07-25 12:20:01
75
bachxuyen01042012
Lê Lý Bách Xuyên :
Phát hiện mì gói trong bữa ăn giảm cân được gọi là gì? Impasta!
2025-07-25 15:23:40
22
danthanh228
Đan Thanh 🍓 :
anh ơi làm sao giảm thèm ngọt khi đang thâm hụt calo 😭
2025-08-05 08:45:13
8
buondoiroi1
Hải đẹp chiên 💔💔💔 :
Anh ơi cho em hỏi thăm hụt calo mà thiếu 1000 calo thì sao ko anh
2025-07-26 09:02:48
0
k8x_p
pon :
cái gì ở tay kia-))
2025-08-01 12:36:52
1
hoangtumuadongemoibacca
Irvingdáixelu. sa :
Chả hiểu 😭😭😭
2025-07-25 12:18:11
0
kieu.luong.tam036
kieu.luong.tam036 :
đầu nè anh🥰
2025-07-25 12:18:30
0
ngdactan
Bin :
đầu a ơi
2025-07-25 12:17:47
1
nlhl3105
Nguyen long :
dữ a😂
2025-07-25 12:18:24
1
dinhhieu_2002
takashi Setoh :
ăn nó cứ bị giòn ấy coach ạ :))
2025-07-25 23:25:17
0
skibiditoile281
. :
cơm gì giòn vậy a 😆
2025-07-25 12:18:08
0
adition_e3dward
Vuonggdeptraivcl :
Cleanest
2025-07-25 12:18:51
0
duc_manh2003
Duc Manh 🎧 :
tay a cầm gì mà nghe giòn vậy:))
2025-07-25 12:27:26
2
kazechi346tn
Vũ.Samv :
thế tay bro đg cầm cái j vậy:))
2025-07-25 13:29:08
6
nguyninhgiac
GD :
Nó cứ bị rồm rộp á
2025-07-25 12:30:27
0
123huhu..84
Min Su🍅🐼 :
trên tay anh là gì đấy
2025-07-25 13:02:19
0
phatchu.0810
Yui.Nè :
Còn nồi lẩu mà giấu
2025-08-05 19:21:04
0
notmy_toktik
duong💫 :
🥰🥰🥰
2025-09-19 02:56:25
0
nguynminh2760
𝙙𝙪𝙮𝙢𝙞𝙣𝙝 :
🤡🤡🤡
2025-07-25 12:23:40
0
mhhungle
Đậu ✨ :
🥰🥰🥰
2025-08-02 00:44:20
0
thicktaplung
minhưng :
giòn rụm😋
2025-07-25 13:13:49
1
gutsberserk763
Hưng 2k13 :
Ăn mỳ sống luôn=))))😂😂😂
2025-07-25 12:20:30
0
justwuang
JustWuan_G :
canh rau vs ức gà nay zòn thế 👀
2025-07-25 16:11:14
0
julian.tanhouser
Anh Bùi / Johnny Dev :
anh đang nhai cái gì ít fat ít carb đấy homie 😭😂
2025-07-28 15:45:45
0
.my.bit.t.l.ai8
đố mày biết t là ai :
anh ơi ăn thế bị nhạt cần thêm muối
2025-08-31 16:36:38
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About