@conuong.tapgym: Lịch tập 3 buổi cho nữ mới bắt đầu đi tập. Chị em mới tập có thể tham khảo áp dụng #gym #lichtapchonu #foryou #LearnOnTikTok #newbie #fyp #tangcogiammo #giamcan #lotrinhtapluyen #baitapgiamcan #lichtapgymchonu #dongluctapluyen

Cô Nương Tập Gym
Cô Nương Tập Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 25 July 2025 13:18:35 GMT
260097
13260
35
1950

Music

Download

Comments

baoduyentruong
Duyên :
Cho mình hỏi là nên chia ngày ra tập thân trên và thân dưới chứ ko nên mỗi ngày đều kết hợp tập chung hả bạn?
2025-10-03 02:04:10
5
hongnhung.149192
Xoàiiiii.... :
Chỗ e giá chát quá luôn
2025-09-09 04:17:33
0
aduem_na04
Aduemna>.< :
seated row lat pull down cable face pull bay vai
2026-07-02 14:04:20
0
ranngranng
rangcom :
mình ở đâu ạ
2025-09-12 15:46:08
1
boh262
Bảo Hồ :
Ib mình vs hướng dẫn cho ny mình ạ
2026-04-10 13:38:50
0
nlb.hein.96
NLB.hein.96 :
Ib giá , địa chỉ ra sao với ạ
2025-10-09 14:02:53
0
thuyduyen577
Thuỳ Duyên😘 :
Cho e xin giá va đc nhé
2025-09-08 05:32:04
0
n.truc_canu
N-TRÚC 🍭 :
Xin giá với ạh
2025-09-13 10:24:46
0
vn.supplements.hc
VN Supplement HCM :
Mng tham khảo tpbs ghé shop e nha ạ
2025-09-22 08:17:21
0
noeul39
Na Na :
Dô phòng tập chạy bộ ko có giảm ko vậy mn
2025-10-06 13:41:49
0
yennhi.029
Yến Nhi :
@ngoktrinh15.3
2025-09-16 08:17:25
0
trann1108
Em na 🍌 :
@bánh mì patê🥖 nào có đi 😭
2025-09-27 17:39:04
1
chinnn299
🩵🌻☘️ :
@CamTus 🎀
2025-09-15 14:50:48
1
b1ch.n9oc
bich ngoc 🍂 :
❤❤❤
2025-10-21 11:22:29
0
dobietlaai2023
dobietlaai2023 :
@Diệu tâm linh (Lynmia)
2025-09-10 10:37:22
0
hai_ha92
Kẹo :
🥰🥰🥰
2025-07-31 00:25:50
0
ntpt260610
Lì nhất tik tok 🐾 :
😂
2025-09-22 10:50:53
0
thureview93
Thư rì viu :
@Vy
2025-10-25 13:43:45
0
linhxinhgai901
Diệu Linh :
😂
2025-09-20 01:43:11
0
dinhthihuyen2000
Huyênn :
😂
2025-09-19 09:21:13
0
h_juli200
Ngôi Sao :
😇😇😇
2025-08-06 15:08:59
0
diu.lm00
Diệu 🐣 :
😆😆😆
2025-10-19 00:37:42
0
1kngandangiu
Kngannnnnnnnnn :
😁😁😁
2025-09-06 02:27:38
0
taochibanden
Thần đèn :
@Nguyễn Diễm Quỳnh
2026-08-30 06:29:18
0
234ngayyeuem
nào đạt aim thì đổi tên :
nữ mới bắt đầu mà rdl có quá khó không =)))) có pt còn khó chứ đừng nói đến là tự tập, bài này mình phải tập cả tuần hơn mới đúng kĩ thuật được, cho dù đúng kĩ thuật thì newbie core yếu, lưng yếu, nch cái gì cũng yếu trọng tâm k vững hại đốt sống cực kì
2025-09-13 04:46:41
1
To see more videos from user @conuong.tapgym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About