@edirandias15: Esteira que é bom, nada. Mas a escada? Essa nunca quebra… infelizmente. No final, você não sabe se treinou glúteo, perna ou se perdeu um pedaço da coragem de viver. Se você sobreviveu a 3 minutos nela, você sobrevive a qualquer coisa na vida. ⸻ 👉 Siga agora e fortaleça seu corpo com propósito — e sua mente com inspiração! 💪• . . . . . #SubidaDoCaos #EscadariaDoDesmaio #musculação #academia #treino #saúde #qualidadedevida #motivação #meme

Ediran Dias

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Saturday 26 July 2025 01:08:43 GMT