@pasporpenuh:

wee
wee
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 26 July 2025 12:38:33 GMT
2266710
322053
602
35079

Music

Download

Comments

apprentice97
Apprentice :
just go with the flow. whatever happen, happenes
2025-08-09 18:12:07
966
stay_away_from_ay
𝓐𝔂𝓸🥷🪖 :
Hey stranger, hope you're doing okay 🥺
2025-08-10 16:08:11
141
jerrywrld999er
JERRY🧃🌎🏄🏽‍♂️ :
Hey stranger, you doing alright?.
2025-08-10 01:59:11
58
techtreasury2
lavender❤ :
How does tik tok knows what im going through 😤
2025-08-10 17:51:07
9
_molly.2006
Molly :
Biggest life lesson I’ve learnt it that people will come and go and there’s nothing you can do about it.
2025-08-10 21:19:48
70
bunyface002
Steamed bunny🎀 :
And you learn to forgive yourself because its okay you were learning and you still are ❤
2025-07-27 10:35:44
192
king_seun
𝚂𝙴𝚄𝙽🍿 :
Just have a better relationship with God ❤️
2025-08-10 06:08:46
109
obi111111111111
OBI :
Let it go !!
2025-08-10 22:21:28
7
sir_contact
sir_contact :
I swear sometimes whenever I look at my self I will be like can I continue this because trying to make a living with one leg is really difficult stressful but one thing is for sure all hope is not lost 😞 🙏😭
2025-08-13 22:50:42
6
sussyprestige
💎Omah💎 :
Why is mine not moving on cuz I’m still stuck here🙂
2025-08-14 03:01:53
8
benzzo001
Benzzo🎰 :
Fola is my dad 🤍😇
2025-08-10 20:56:56
6
11dave2
David✝️ :
But the love of God never end
2025-08-11 18:59:30
25
yuunu.s
yu :
Alhamdulillah for everything
2025-08-10 19:32:06
13
miyataskincareproducts
Maya 🥰 :
I don’t lose people, people lose me 😊
2025-08-10 01:30:13
30
curiosity_241
M̆̈Ŭ̈T̆̈ Ĕ̈༒ :
humans change humans people change people but God never change 🤲🙏
2025-08-10 14:34:31
54
ms_eniola0
Ms eniola🤭🥰 :
Life goes on😩🤧
2025-08-09 22:38:19
14
everyday_for_the_thief
Who_tf_is_Bishop😔 :
but God will still be there 😞❤️
2025-08-10 10:31:27
5
wealtharia
(๑˙❥wealth✨❤️🌸♥♥ :
nothing last forever😫😪
2025-08-10 21:27:37
7
abyert
ABYERT 💰🧠 :
What if nothing will be okay ?
2025-08-14 09:37:52
8
iamfaviee1
Pookie😍 :
Reality 🤲
2025-08-10 11:20:53
11
odunayo0093
𝔽𝔸𝕀𝕋ℍ🫟 :
I’ve watch and seen people change when I got broke 💔🤦……. Then I carried my cross alone and promised myself once I get back on my feet I won’t over care anymore …
2025-08-09 20:39:18
24
sammi.poko
￴￴ ￴￴ ￴￴￴ :
Nothing last forever 😔
2025-08-09 21:12:41
79
devour.melo
Phemelo`🖤 :
Just like that¿?
2025-08-10 16:03:42
6
onlybankz_
onlybankz_ :
We move 😁…..
2025-08-10 01:09:39
6
To see more videos from user @pasporpenuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😤 أكلنا خبز التميس ليل نهار منذ أجيال.. ولم نسمع بهذه الأمراض إلا مؤخراً! الأطباء يقولون
😤 أكلنا خبز التميس ليل نهار منذ أجيال.. ولم نسمع بهذه الأمراض إلا مؤخراً! الأطباء يقولون "الخبز العدو الأول للصحة".. فمن نصدق؟ أعيننا التي ترى الأجداد بصحة وعافية.. أم آذاننا التي تسمع التحذيرات المتتالية؟! سؤال يحتاج لجواب صادق!   📖 النص الكامل والمعنى العميق "أكلهم ليل ونهار خبز تميس، ودكاترتنا ٢٤ ساعة: الخبز العدو الأول للصحة… نصدق اللي نشوفه بالعين ولا اللي نسمعه بالأذن!" هذه العبارة ليست مجرد سؤال.. هي صرخة واقعية نعيشها جميعاً: 👁️ ما نراه بالعين: - أجدادنا وأباؤنا تناولوا خبز التميس يومياً لعقود.. وعاشوا بصحة وقوة ومتوسط أعمار عالٍ - أجيال كاملة نشأت عليه ولم تكن هذه الأمراض منتشرة بهذا الخطر - هو غذاء شعبي أصيل جزء من ثقافتنا ووجبتنا اليومية 👂 ما نسمعه بالأذن: - الأطباء والدراسات الحديثة تحذر باستمرار من الخبز الأبيض والدقيق المكرر - تقول إنه يرفع السكر سريعاً، ويسبب السمنة، ويؤدي لمشاكل التمثيل الغذائي - يُصنّف ضمن الأطعمة التي يُنصح بتقليلها أو تجنبها تماماً ⚖️ الحقيقة في المنتصف.. لا في الطرفين! ❌ ليس التميس "سمّاً قاتلاً" — فأجدادنا أكلوه وعاشوا بصحة جيدة، لكنهم لم يأكلوا معه الوجبات السريعة، والسكريات المضافة، والمشروبات الغازية، والمنتجات المصنعة التي نأكلها اليوم! ❌ وليس التميس "مثالياً بلا عيب" — الدقيق الأبيض مكرر، سكره سريع الامتصاص، وكثرته مع نمط حياة خامل ونظام غذائي غير متوازن تُشكل خطراً حقيقياً على المدى الطويل. 💡 الجواب الصحيح: لا تُصدّق ما تراه فقط.. ولا ما تسمعه فقط. انظر للصورة كاملة: الكمية + النوع + باقي نظامك الغذائي + حركتك. التميس ليس عدواً.. لكن الإفراط فيه مع غياب التوازن هو العدو! 🎯 الخلاصة 🥖 كل ما اعتدت عليه أجدادك صحيح.. لكن ظروف حياتهم كانت مختلفة. وكل ما يقوله الطب صحيح.. لكنه يأخذ في الاعتبار ما نأكله مع الخبز! فلا تُفرّط ولا تُعفّف.. تناول التميس باعتدال، واجعل معه الخضروات والبروتين، وقلّل من السكريات والمصنّعات.. وهنا تتوافق العين والأذن! ✅ #خبز_التميس #تغذية_صحيحة #حقائق_طبية #رسايل_حكي #الاعتدال_أساس_الصحة

About