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FM | ҰБТ-ға дайындық курсы
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Les flancs sont une zone où les tissus peuvent parfois sembler plus congestionnés ou gonflés. Cette manœuvre de drainage aide à stimuler les tissus et peut contribuer à redessiner visuellement la taille lorsqu’elle est intégrée dans une routine régulière. 🤍 ✨ Réalise 10 à 15 glissements de chaque côté, puis termine avec les deux côtés simultanément. 📌 À associer à une bonne hydratation, du mouvement et une alimentation adaptée à tes objectifs. 💾 Enregistre cette routine pour la refaire plus tard #drainagelymphatique #ventreplat #automassage #bienetre #woodtherapy
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The best gift for Mother’s Day, Magnetic Photo Frames, Fridge Magnet Photo Album Frames, Polaroid Mini Frames, Fanily Memory Photo Display#polaroid #lover #couple #mothersdaygiftideas #fyp
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