@g1: Saúde - Sabe aquela preguicinha de levantar da cama no #inverno? Ela tem explicação científica. A repórter Daniela Scalabrini ( @danielascalabr8 ) explica que, em épocas mais frias, a temperatura corporal também diminui e o organismo passa a priorizar funções internas essenciais. Nosso corpo precisa produzir mais #calor e gastar mais #energia para manter a temperatura, o que eleva o chamado gasto energético #basal. Por isso, mesmo sem fazer muito esforço, o organismo consome mais energia. O resultado: mais #sono, menos #disposição e uma vontade constante de ficar embaixo das cobertas. Além disso, os dias mais curtos influenciam no ritmo #circadiano -- ritmo #biológico que orienta o #corpo o #sono e a #alimentação. Veja a matéria completa no #g1 e conta aqui nos comentários se você também fica mais preguiçoso durante os tempos mais frios. Reportagem: Silvana Reis Crédito: gisasmith | @myhoodbr

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Saturday 26 July 2025 16:47:06 GMT