@duartegustt: A “força de vontade” mora nessa região do seu cérebro! A maioria das pessoas acha que a força de vontade é sobre tentar mais. Mas o que precisa saber é se o cérebro está a favor ou contra o que você busca ser. Quanto mais você cede ao conforto imediato, mais desconforto você vai querer evitar – o contrário também é verdade! . . . #neurociência #autoajuda #motivação #disciplina #cerebro
eu treino igual atleta e não arrumo minhas coisas, eu passei 6 meses motivação total, mas nesse último mês ta difícil acordar cedo 😭
2025-08-06 02:46:33
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Kris :
Sou dessas! Aprendi sozinha que adultos fazem o que é necessário e não o que querem fazer! Desta forma não procrastino nada e faço todas as minhas tarefas pois é assim que as coisas funcionam! Treino ininterruptamente há 6 anos; acordo e já deixo minha casa arrumada para então ir trabalhar!
2025-09-20 12:08:11
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th :
ata pensei que era pq cada um tem seus próprios motivos e motivações.🥰🥰🥰
2025-10-10 15:12:43
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