AITYMZHAKUPOV
Region: GB
Sunday 27 July 2025 08:03:46 GMT
890523
43987
321
1837
Music
Download
Comments
Джебе :
всё правильно только режим
2025-07-27 08:08:30
1355
Салта :
вы молодец
2025-09-05 07:43:57
1
user887398505124 :
жаным бауырым Аллам омир берсин аумин
2025-09-07 05:54:26
1
Pantera :
Все верно. Можешь сколько угодно заниматься но если не будешь ложится вовремя толку не будет
2025-07-27 11:56:46
153
,🎶 Музыка Я 🎶 :
хочу похудеть 😭
2025-09-11 07:22:36
1
Жить любя :
я хочу такого наставника!
2025-08-27 13:28:30
2
Дина Мусина :
главное режим и дисциплина
2025-07-31 05:02:13
3
Наталья :
Режим это правильно это круто👍
2025-09-13 03:04:02
6
Badyrov :
Айтым что за лев. Дисциплина бомбовая у него💪
2025-07-28 16:02:03
8
Лидия Косынская :
Респект тренеру, сколько у него терпения и сил,💯💯💯🙏🙏🙏
2025-07-27 12:45:25
97
nancykvantow777 :
Во время спать, еда, дисциплина. Режим очень важен. Сама пока не вошла в спорт, не понимала. Теперь слушаю тоже своего тренера. И результат на лицо. Только я набираю мышечную массу, и мышление меняется . Как все верно сказано!
2025-07-28 15:45:23
45
gulnara seidova :
Вовчик похудел👍
2025-07-27 08:41:36
24
Valentina Pozniak :
Вова худеет потихоньку
2025-07-27 10:50:10
50
Erik Sultanov :
Правильно режим , сам убавил порции, воду постоянно пил , каждый день после работы вечером один день бег с 1 км до 10 км постепенно повышал ,другой день упражнения и на велике мин.20 км по городу, 30кг за лето скинул.95 весил сейчас 65кг еще минус мучное и сладкое
2025-07-27 20:04:33
18
M@lika⚘️⚘️⚘️⚘️ :
да он прав 👍
2025-07-27 08:58:27
9
лероу :
Только что нифига
2025-07-27 08:10:16
9
rysken66 :
Во сколько ложиться спать по режиму отве тьте пожалуйста
2025-07-27 15:20:32
9
🐼💋NURI💋🐼 :
Жду ваше видео каждый раз, пожалуйста снимайте чаще🤭
2025-07-27 09:48:29
6
djsvcm :
все правильно говорит
2025-09-01 17:27:51
1
Марина :
А что делать если работа по скользящему графику по 12 часов (8-20#20-8) и так уже 34 года?
2025-07-28 19:53:23
3
Айнагуль :
подскажите пожалуйста как попасть сюда
2025-07-28 16:53:44
2
Баглан :
Айтым сам не спит за них переживает, вид уставший
2025-09-12 09:39:27
1
. :
Тренер, правильно говорит 🥰🥰🥰
2025-08-03 14:42:10
1
Натали :
мне бы к вам,чтобы меня заставили все это делать😏
2025-08-25 09:06:32
1
To see more videos from user @aitymzhakupov, please go to the Tikwm
homepage.
