rodabfamily🇵🇸
Region: EG
Sunday 27 July 2025 17:31:03 GMT
2352
332
53
138
Music
Download
Comments
surfin_berd1211 :
Dubai chocolate
2025-07-27 19:33:34
7
amandainUSA :
I’ve never tried dubai chocolate ❤️
2025-07-28 04:56:14
3
温馨 :
💚
2025-07-27 22:23:33
2
shan khan dilazak :
🥰🥰🥰
2025-07-27 20:00:12
2
BOUZOUKI-PETE :
🙏🙏🙏🙏
2025-07-28 02:41:18
1
sea :
https://vm.tiktok.com/ZMSTxJuvR/ This post is shared via TikTok Lite. Download TikTok Lite to enjoy more posts: https://www.tiktok.com/tiktoklite
2025-07-31 11:53:44
1
Jake :
@Greyknight:Acrocanthosaurus, Albertosaurus, Allosaurus, Amargasaurus?, Carcharodontosaurus, Carnotaurus, Ceratosaurus, Coelophysis, Compsognathus, Cryolophosaurus, Deinocheirus, Deinonychus, Dilophosaurus, Dracorex, Gallimimus, Herrerasaurus, Indominus rex, Indoraptor, Jeholopterus, Kentrosaurus, Liopleurodon?, Majungasaurus, Megalosaurus, Metriacanthosaurus, Minmi, Monolophosaurus, Moros intrepidus, Muttaburrasaurus, Nasutoceratops, Nodosaurus, Olorotitan, Oviraptor, Pachycephalosaurus, Pachyrhinosaurus, Parasaurolophus, Pentaceratops, Proceratosaurus, Pyroraptor, Qianzhousaurus, Scorpios rex, Sinoceratops, Sinosauropteryx, Spinosaurus, Stegosaurus, Struthiomimus, Stygimoloch, Styracosaurus, Suchomimus, Therizinosaurus, Torosaurus, Troodon, Tyrannosaurus rex, Velociraptor, Yutyrannus, **(Camp Cretaceous DLC)** Ouranosaurus, Monolophosaurus, Scorpios rex, Kentrosaurus, **(Cretaceous Predator DLC)** Gigantoraptor, Utahraptor, Concavenator, Tarbosaurus, **(Secret Species DLC)** Spinoraptor, StegoceratopsMy name is it in you and I am bob Anu and I am bob Anu and I am bob Anu and I am bob Anu and I am bob Anu and I am bob Anu and I am bob AnuAcrocanthosaurus, Albertosaurus, Allosaurus, Amargasaurus?, Carcharodontosaurus, Carnotaurus, Ceratosaurus, Coelophysis, Compsognathus, Cryolophosaurus, Deinocheirus, Deinonychus, Dilophosaurus, Dracorex, Gallimimus, Herrerasaurus, Indominus rex, Indoraptor, Jeholopterus, Kentrosaurus, Liopleurodon?, Majungasaurus, Megalosaurus, Metriacanthosaurus, Minmi, Monolophosaurus, Moros intrepidus, Muttaburrasaurus, Nasutoceratops, Nodosaurus, Olorotitan, Oviraptor, Pachycephalosaurus, Pachyrhinosaurus, Parasaurolophus, Pentaceratops, Proceratosaurus, Pyroraptor, Qianzhousaurus, Scorpios rex, Sinoceratops, Sinosauropteryx, Spinosaurus, Stegosaurus, Struthiomimus, Stygimoloch, Styracosaurus, Suchomimus, Therizinosaurus, Torosaurus, Troodon, Tyrannosaurus rex, Velociraptor, Yutyrannus, **(Camp Cretaceous DLC)** Ouranosaurus, Monolophosaurus, Scorpios rex, Kentrosaurus, **(Cretaceous Predator DLC)** Gigantoraptor, Utahraptor, Concavenator, Tarbosaurus, **(Secret Species DLC)** Spinoraptor, Stegoceratopsfr
2025-07-27 22:52:23
1
the.blend.though :
Dubai Chocolate tastes amazing and has more health benefits than regular chocolate
2025-07-29 15:50:22
0
friòur :
Rice Flour Pizza Dough ●عجينة بيتزا رقيقة من دقيق الأرز الأبيض (خالٍ من الغلوتين): اخلط 1 كوب دقيق أرز، ½ كوب أرز مطبوخ ومهروس، 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر، ½ ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة كبيرة زيت، و½ إلى ¾ كوب ماء. شكّل العجينة بأيدٍ مبللة على صينية مدهونة بالزيت. اخبزها مسبقًا لمدة 10 دقائق، ثم أضف الصلصة والتغطيات، واخبزها مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة. watermelon rind Veg dish● طبق قشر البطيخ بالخضار (بطعم البطاطس): سخّن 2 ملعقة كبيرة زيت، أضف بصلة مفرومة، 2 كوب من قشر البطيخ الأبيض المقطع (أزل الجزء الأخضر وخذ الجزء الأبيض فقط)، 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم، ½ ملعقة صغيرة كركم، 1 ملعقة صغيرة فلفل حار، ملح وتوابل حسب الرغبة، و½ كوب ماء. اطبخ لمدة 15 دقيقة حتى يصبح طريًا. يؤكل مع الأرز أو المعكرونة أو الخبز. Watermelon Rind Candy● حلوى قشر البطيخ: أزل الجزء الأخضر وخذ فقط الجزء الأبيض من قشر البطيخ، ثم قطّعه إلى مكعبات. اغلي 2 كوب من القشر المقطع حتى يصبح شبه شفاف، ثم صفّه. اغليه برفق في ⅓ كوب سكر، 1 كوب ماء، و½ ملعقة صغيرة فانيليا. اتركه ليبرد، ثم جففه وخزّنه .Rice flour chips● رقائق دقيق الأرز: اخلط ½ كوب دقيق أرز، 4 أكواب ماء، ⅓ ملعقة صغيرة ملح، وتوابل حسب الرغبة. اغلِ المزيج وحرّك باستمرار حتى يصبح سميكًا. اتركه يبرد، ثم افرده على ورقة مدهونة بالزيت. اتركه يجف لمدة 2-3 أيام. اقليه عند الحاجة، ثم رشّعليه الملح والفلفل.خبز العدس /الحمص الرقيق (بودا) انقع العدس الأحمر ليلة، اخلطه مع الفلفل، الكمون، ماء كثير، البصل، التوابل، الملح. افرده رقيقًا على مقلاة مدهونة، اطهه حتى يصبح ذهبيًا. يؤكل بالنعناع أو الشاي Put on fried bread or meat:Fajita Seasoning:1tbsp cornstarch,2tsp chili powder,1tsp each(salt, paprika,sugar),3/4 tsp crushed bouillon,1/2tsp onion powder,1/4tsp each(garlic powder, cayenne,cumin) 🍃Mint sauce for rice,pasta,falafal,vegetables or chicken:1 cup chopped mint or parsley,1/2 can tomato paste OR water OR yogurt,3 cloves garlic,bit of salt and red chilli powder(+/- add choppedonion+5spicepowder) ●الأكوافابا هي بديل للبيض وتحتوي على حوالي 10٪ من بروتين بياض البيض من حيث الوزن. أسهل طريقة للحصول على الأكوافابا هي تصفية السائل من حمص أو الفاصولياء البيضاء المعلبة أو المطبوخة. 3 ملاعق كبيرة = بيضة واحدة. اتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم اخفقه مثل بياض البيض حتى يصبح رغويًا
2025-07-29 05:33:53
0
friòur :
✅ أوراق آمنة ومغذية لتناولها مبكرًا 1. العدس والفاصوليا (الفول، المونج، اللوبيا) - أوراق صغيرة صالحة للأكل وبراعم طرية (4-6 أسابيع بعد الزراعة). غني بالبروتين والحديد وحمض الفوليك (يشبه السبانخ). يُغلى لمدة 1-2 دقيقة لإزالة المرارة → يُضاف إلى الحساء أو يُقلى مع الثوم. نصيحة الحصاد خذ ≤ 1/3 من الأوراق لكل نبتة لتجنب تقزم نمو القرون. 2. الفجل واللفت أوراق صالحة للأكل (جاهزة في 3-4 أسابيع). فيتامين سي، كالسيوم، ومضادات الأكسدة. يُطهى مثل الكرنب (تجنب النيء، لأنه شائك قليلاً). 3. البطاطا الحلوة أوراق وسيقان صالحة للأكل (تُحصد في 30 يومًا) فيتامينات أعلى من الدرنات. يُغلى أو يُقلى (يزيل النسغ اللبني). 4. الجزر - الأجزاء الصالحة للأكل: خضراوات ريشية (بمجرد أن يصل طول الجزء العلوي من النبات إلى 10-15 سم) تُفرم ناعمًا للسلطات أو البيستو (نكهة قوية) 5. القطيفة (القطيف) - **الأجزاء الصالحة للأكل**: جميع الأوراق (جاهزة في غضون 20 يومًا). القيمة الغذائية 3 أضعاف الحديد الموجود في السبانخ. - اقطع الأوراق الخارجية للداخل، وينمو النبات مرة أخرى. ⚠️قاعدة السلامة الأساسية: - لا تأكل أوراق الطماطم أو الفلفل أو البطاطس أبدًا (عائلة الباذنجان - سامة). - تجنب الأوراق الغامضة/المرة (على سبيل المثال، يمكن أن تحتوي أوراق الفاصوليا الناضجة على قلويدات). - اغسل جيدًا: انقعها في ماء الخل (1:10) لإزالة الملوثات. - احصد قبل الإزهار: بمجرد أن تزهر النباتات، تصبح الأوراق قاسية/مرة. ‼️نصائح رئيسية - ازرع بكثافة احصد كل شتلة ثانية على شكل "خضراوات صغيرة" لتخفيف الأسِرَّة. استخدم الحاويات: انقل الأصص إلى الظل خلال موجات الحر للحفاظ على طراوة الأوراق. أعطِ الأولوية للنباتات سريعة النمو. تُنتج أوراق القطيفة والفجل أسرع (من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع). > مثال: يمكن لحوض القطيفة بمساحة متر مربع واحد أن يوفر 200 غرام من الأوراق أسبوعيًا، وهو ما يكفي لوجبتين عائليتين. استخدمه مع أعشاب خس البحر (أولفا) لتعزيز الحديد والبروتين.
2025-07-29 05:31:56
0
friòur :
*بصل:ازرع بصلة كاملة بأكتوبر-ديسمبر، تربة رخوة جيدة التصريف pH6.0-7.0، رفقاء: جزر، خس، حاوية6-8بوصات(مناسبة للبصل الأخضر)، حصاد90-100يوم. *ثوم: ازرع فصوص الثوم بالخريف(أكتوبر-نوفمبر)، تربة خفيفة رملية pH6.5-7.0، رفقاء: طماطم، خس، حاوية8-10بوصات، تُستخدم الأوراق، الحصاد8أشهر. *جزر:ازرع رأس الجزر بالشتاء(سبتمبر-ديسمبر)، تربة رملية جيدة التصريف pH6.0-6.8، رفقاء:بازلاء، بصل، حاوية12بوصة، حصاد60-80يوم . *سبانخ: تزرع بالشتاء والربيع المبكر(أكتوبر-فبراير)، تربة خصبة جيدة التصريف pH6.5-7.0، رفقاء:فاصوليا، فجل، حاوية6-8بوصات، تنمو بكثافة، حصاد45-50يوم . *يقطين: يزرع بالصيف(فبراير-مايو)، تربة غنية جيدة التصريف pH6.0-6.8، رفقاء:ذرة، فاصوليا، حاويةكبيرة، تحتاج مساحة للتمدد. *بطاطا: ازرع حبة بطاطا كاملة بالشتاء(أكتوبر-يناير)، تربة رخوة رملية pH5.0-6.0، رفقاء:فاصوليا، قطيفة، حاوية12-15بوصة، حصاد100يوم. *قرع: يزرع بالصيف(فبراير-أبريل)، تربة جيدة التصريف pH6.0-7.5، رفقاء:ذرة، فاصوليا، حاوية15-20بوصة، يحتاج لمساحة، حصاد99-180يوم. *فلفل أخضر: يزرع بالصيف(فبراير-يونيو)، تربة طينية جيدة التصريف pH6.0-7.0، رفقاء:ريحان، بصل، حاوية12-14بوصة، حصاد60-120يوم *شمندر، فجل، لفت: ازرع حبة كاملة بالشتاء(سبتمبر-فبراير)،حصاد70 يوم. *عدس أحمر: يزرع بالشتاء(أكتوبر-ديسمبر)، تربة طينية جيدة التصريف، رفقاء:جزر، سبانخ، حاوية8-10بوصات، الحصادخلال شهرين *فاصوليا ليم/بيضا: تزرع بالصيف(فبراير-مايو) • السماد: امزج 1ملعقةصغيرةمن تفل القهوة(250مل ماء)،1قشر بيضةمسحوق(2ملعقةكبيرةخل،250مل ماء)،1/4ملعقةصغيرةرمادخشب(250مل ماء)،1ملعقةكبيرةحليب(250مل ماء).اخلط 60مل من كلٍ،وأضف ماءحتى 1لتر.استخدم أسبوعياً.
2025-07-29 05:33:04
0
friòur :
دهن مثل نوتيلا: 1 كوب من التمر الطري (انقعه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق إذا لزم الأمر) 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو 2 ملعقة كبيرة من الطحينة أو زبدة بذور عباد الشمس (اختياري، يضيف كريمة) 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من الزيت المحايد (عباد الشمس أو زيت الزيتون الخفيف) رشة ملح 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري) 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ أو حليب نباتي (للخلط) حلاوة السميد: سخني ملعقة كبيرة زيت، أضيفي 4 ملاعق كبيرة دقيق سميد، واطهي حتى يصبح لونه ذهبياً. أضيفي كوب ماء، 5 ملاعق كبيرة سكر (أو تمر/عسل)، و2 حبة هيل مطحونة. قلبي حتى يتماسك الخليط. ◆سبريد الشوكولاتة الصحي: انزع نوى 5–10 تمرات وانقعها طوال الليل. اهرسها مع 1 ملعقة صغيرة كاكاو، 2 ملعقة صغيرة زيت، وأضف السكر أو العسل حسب الرغبة. ◆كعكة الجنونCrazy Cake اخلط 1½ كوب دقيق، 3 ملاعق كبيرة كاكاو، 1 كوب سكر، 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا، و½ ملعقة صغيرة ملح في صينية مقاس 8 إنش. أضف 1 ملعقة صغيرة خل، فانيليا، قهوة، 5 ملاعق كبيرة زيت، 1 كوب ماء، واخلط جيداً. اخبز في درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 35 دقيقة. رش السكر فوقها 🧁 براوني: اخفقي ثلث كوب من ماء الأكوافابا مع نصف كوب من السكر أو التمر حتى يصبح المزيج رغويًا. أضيفي ربع كوب من الزيت، وربع كوب من الكاكاو، ونصف كوب من الدقيق، وملعقة صغيرة من الفانيليا، ورشة ملح. اخبزيها على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. 🍕صلصة السباغيتي/البيتزا: سخني ملعقتين صغيرتين من الزيت، أضيفي بصلة صغيرة مفرومة، فصين من الثوم، قلبي، أضيفي ملعقتين صغيرتين من الريحان والبقدونس والزعتر، الملح والفلفل حسب الرغبة، 4 ملاعق صغيرة من السكر، كوب واحد من معجون الطماطم أو الطماطم المفرومة. اتركيها على نار هادئة. ●الخل:يغسل وينقع كوب1الأرز+4كواب الماء لمدة24ساعة.يرفع الأرز،يصفىالماء،يسخن،يضاف إليه1كوب سكر،يبرد،يخمر لمدة7أيام في برطمان نظيف بغطاءمن القماشفيالظلام،مع التحريك يوميا دونتحريك لمدة3أسابيع حتى يحمض ♥︎كريمة أكوافابا المخفوقة: اخفقي نصف كوب من أكوافابا (سائل الحمص) مع ملعقتين كبيرتين من السكر البودرة ونصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا حتى يصبح المزيج خفيفًا ورقيقًا. اخفقي ♠︎كوكيز مرينغ أكوافابا: نصف كوب من أكوافابا (سائل الحمص) مع ربع عصير ليمونة حتى تتكون قمم ناعمة. أضيفي نصف كوب من السكر البودرة تدريجيًا مع الخفق حتى يصبح المزيج متماسكًا. وزّعي المزيج على صواني التقديم، واخبزيه على درجة حرارة 250 فهرنهايت/ساعة ونصف.
2025-07-29 05:34:01
0
RAWAN⁷ :
.
2025-08-02 02:18:12
0
Grace <3 :
Long comments help to push in the algorithm and key words such as atla, taylor swift, sabrina carpenter, Chappell Roan, us election, merch haul, ootd, grwm, Kendric lamr, Dubai chocolate, clothing brands etc. Guest podcast: the Dubai chocolate bar is a confectionary item characterized by a milk chocolate exterior and a distinctive filling of kadayif (a shredded filo pastry) and pistachios. Origination. i’m going back home and i’m gonna cry but it’s so nice thank youuuu i really hope so i love it and thank youuuu too much .Ya Allah, the One who hears every plea, the One who listens to every complaint, help our oppressed brothers and sisters every where especially in Gaza and Palestine, by Your mercy, O Most Merciful of the merciful. Ya Allah, heal their wound, cure their sick, feed their hunger, quench their thirst, warm their coldness, Ya Rabbal 'Alamin. Ya Allah, they are barefoot, so cover them; they are unclothed, clothe them; they are oppressed, so grant them aid. Fun fact: liking and replying to comments boosts more! also referencing popular things like chapell roan and taylor swift puts this video to the fyp of ppl that have watched related.
2025-07-29 16:29:20
0
Jassmine :
@hoegelic_. 🎀: Long comments help to push in the algorithm and key words such as atla, taylor swift, sabrina carpenter, Chappell Roan, us election, merch haul, ootd, grwm, Kendric lamr, Dubai chocolate, clothing brands etc. Guest podcast: the Dubai chocolate bar is a confectionary item characterized by a milk chocolate exterior and a distinctive filling of kadayif (a shredded filo pastry) and pistachios. Origination. i’m going back home and i’m gonna cry but it’s so nice thank youuuu i really hope so i love it and thank youuuu too much .Ya Allah, the One who hears every plea, the One who listens to every complaint, help our oppressed brothers and sisters every where especially in Gaza and Palestine, by Your mercy, O Most Merciful of the merciful. Ya Allah, heal their wound, cure their sick, feed their hunger, quench their thirst, warm their coldness, Ya Rabbal 'Alamin. Ya Allah, they are barefoot, so cover them; they are unclothed, clothe them; they are oppressed, so grant them aid. Fun fact: liking and replying to comments boosts more! also referencing popular things like chapell roan and taylor swift puts this video to the fyp of ppl that have watched related.
2025-07-29 06:00:38
0
friòur :
ارتفاع ضغط الدم الثوم: سحق 1-2 فص طازج، اتركه 10 دقائق لتنشيط الأليسين ثم تناوله مع الطعام. الجرعة: 300-1000 مغ مستخلص الثوم المعتق يوميا للاستخدام الطويل. تحذير: تجنب مع مميعات الدم مثل الوارفارين وقد يسبب اضطرابا هضميا. أوراق الزيتون لضغط الدم تحضير الشاي: 1 ملعقة صغيرة أوراق مجففة لكل كوب ماء، نقع 10 دقائق. أو مستخلص 500 مغ مرتين يوميا. المادة الفعالة: الأوليوروبين المضاد للالتهاب. تحذير: يراقب سكر الدم لاحتمال تخفيضه. الذبحة الصدرية الزعرور: جرعة 300-900 مغ يوميا من المستخلص الموحد (2-5% فلافونويد). يظهر التأثير بعد 4-8 أسابيع. تحذير: لا يستخدم بديلا عن النترات دون إشراف طبي. التهابات الجهاز التنفسي العلوي الزعتر: تحضير شاي بملعقة كبيرة طازج أو مجفف لكل كوب، نقع 10 دقائق مع العسل. الجرعة: 3 مرات يوميا للعدوى الحادة. المادة الفعالة: الثيمول المضاد للبكتيريا. التهاب الشعب الهوائية والرئة عرق السوس: شاي ب1-2 غ جذر لكل كوب، 1-2 مرات يوميا. أو أقراص DGL 500 مغ 3 مرات يوميا. تحذير: يتجنب عند ارتفاع الضغط (الأشكال غير DGL). حبة البركة للجهاز التنفسي الجرعة: 1 ملعقة صغيرة زيت مضغوط على البارد يوميا أو 500 مغ كبسولات. أثبتت الدراسات فعاليتها في تخفيف أعراض الربو حسب البحث المنشور. Evidence**: Reduces asthma symptoms ([PMID: 29580521](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29580521/)). البابونج لارتجاع المريء تحضير الشاي: 2-3 غ أزهار لكل كوب، نقع مغطى 10 دقائق. الجرعة: 3 مرات يوميا بعد الوجبات. آلية العمل: الأبيجينين يقلل التهاب المعدة. المستكة للقرحة الهضمية الجرعة: 1 غ يوميا عن طريق المضغ أو الكبسولات. أثبتت الأبحاث قدرتها على القضاء على بكتيريا الملوية البوابية حسب الدراسة العلمية المرجعية. Evidence**: Eradicates *H. pylori* ([PMID: 20849679](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20849679/)). قشر الرمان للإسهال تحضير المغلي: غلي 10 غ قشر مجفف في لتر ماء لمدة 15 دقيقة. الجرعة: نصف كوب كل ساعتين حتى التحسن. تحذير: يحتوي نسبة عالية من العفص. ماء الشعير لالتهاب المسالك تحضيره: غلي 50 غ شعير في لتر ماء، تصفيته وإضافة الليمون. الاستخدام: ترطيب وتهدئة المسالك البولية. علاج تقليدي في فلسطين . الزنجبيل لآلام الطمث الجرعة: 1-2 غ مسحوق جذر يوميا في شاي أو كبسولات. أثبتت الدراسات فعاليته مساوية للإيبوبروفين في تخفيف الألم حسب المرجع الطبي. Evidence**: As effective as ibuprofen for pain ([PMID: 26177393]
2025-07-29 05:33:31
0
friòur :
الجرب● زيت الزيتون مع ثوم مهروس خليط مضاد للميكروبات حسب أبحاث العلاج النباتي 2013. طريقة الاستعمال: ضع الخليط مرتين يوميا لمدة أسبوعين. متوفر في فلسطين. ●التهاب الجلد الدهني أوراق الزيتون تحتوي مواد مضادة للفطريات حسب مجلة الاثنوفارماكولوجي 2020. بديل محلي: زعتر طازج مع زيت زيتون. طريقة الاستعمال: ضع المزيج ثلاث مرات أسبوعيا. ●الشرى النعناع الفلفلي (الحبق) له خصائص مضادة للهيستامين حسب أبحاث 2018. طريقة التحضير: شاي بخمس أوراق طازجة لكل كوب. تحذير: تجنب عند مرضى الارتداد المريئي. ●حب الشباب زيت الزعتر يحتوي الثايمول لمحاربة بكتيريا حب الشباب حسب أبحاث 2021. طريقة الاستعمال: خفف الزعتر بزيت الزيتون بنسبة 1 إلى 10. متوفر محليا. ●البهاق خليط حبة البركة مع أوراق التين يحتوي مواد تساعد تصبغ الجلد حسب أبحاث 2019. طريقة الاستعمال: ضع المزيج مع تعرض قصير للشمس. ●التئام الجروح السواك (الأراك) له خصائص مضادة للميكروبات حسب أبحاث 2020. طريقة الاستعمال: اطحن الأغصان لصنع عجينة. متوفر بكثرة في فلسطين. •هذا البديل المُعدّل من يونان باياو للجروح، والمُعدّل خصيصاً لفلسطين، يجمع بين 400 ملغ من كيس الراعي، و200 ملغ من الكركم، و100 ملغ من الخبيزة، و80 ملغ من الزنجبيل، و60 ملغ من المر، و50 ملغ من كل من النجيلة والموز الجنة، و30 ملغ من الكافور، و20 ملغ من النعناع، و10 ملغ من البابونج. لتحضيره، تُجفف جميع الأعشاب في الشمس وتُطحن ناعماً، ثم تُخلط جيداً، ثم تُغلّف (500 ملغ لكل كبسولة، تُؤخذ مرتين يومياً) أو تُحضّر عجينة من العسل للجروح. يُتجنب استخدامه أثناء الحمل، ويُعزز تخثر الدم بإضافة قشر الرمان في حالات النزيف الشديد. يُحفظ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق لمدة 6 أشهر. •بلسم مضاد للالتهابات (بديل لبلسم النمر). طريقة التحضير: زيت الزيتون (القاعدة) - ٥٠٪، شمع العسل (مكثف) - ٢٠٪، زيت النعناع العطري (مبرد) - ١٠٪، زيت الزعتر العطري (مطهر) - ١٠٪، زيت القرنفل (مسكن للألم، إن وجد) - ٥٪. طريقة التحضير: سخّن زيت الزيتون وشمع العسل، ثم أضف الزيوت العطرية. اترك المزيج يبرد وخزّنه في مرطبان.
2025-07-29 05:33:37
0
friòur :
ضمادة هيدروجيل للجروح أو الحروق (الدرجة الثانية): اغلي أصداف سرطان البحر النظيفة والجافة في ماء مملح لمدة ساعة، ثم انقعها في عصير ليمون أو حمض أسيتيك بتركيز ٥٪ لمدة ١٢ ساعة، ثم جففها واطحنها. اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق المسحوق + ٥٠ مل من عصير الليمون + ملعقة كبيرة من معجون نشا الأرز (مغلي). أضف ربع ملعقة صغيرة من الكركم و٥ مل من الماء المالح. اتركها تبرد ثم ضعها كل ٨ ساعات. غطِّها بضمادة معقمة. أعدها طازجة كل يوم. يُساعد على التئام الجروح بنسبة ٧٠٪ في ٣ أيام. يحتوي زيت جوز الهند على MCT، وهي دهون ثلاثية متوسطة السلسلة، مفيدة لسوء التغذية HOCL Disinfectant Use a 5V USB cable. Insert two graphite or stainless steel rods into 100ml of water + 0.3g of salt + 0.5 tsp of vinegar.connect the cables to 5V usb. Run the device for 3 to 5 minutes. pH: 4-6. Store in a dark place. Effect lasts for a week. مطهر HOCL: استخدم كابل USB بجهد 5 فولت. أدخل قضيبين من الجرافيت أو الفولاذ المقاوم للصدأ في 100 مل من الماء + 0.3 غرام من الملح + 0.5 ملعقة صغيرة من الخل. وصّل الكابلين بمنفذ USB بجهد 5 فولت. شغّل الجهاز لمدة 3 إلى 5 دقائق. درجة الحموضة: 4-6. يُحفظ في مكان مظلم. يستمر مفعوله لمدة أسبوع.
2025-07-29 05:33:42
0
friòur :
الحمد لله، وصلت شاحنات الإغاثة والمساعدات الجوية مجددًا، ولكن على الأرجح لن يسمحوا بدخول مساعدات كافية، وسيُغلقون الطريق سريعًا. في أحسن الأحوال، ستصل الإمدادات الطبية وكمية ضئيلة جدًا من الطعام. الحل المستدام الوحيد هو الاكتفاء الذاتي بزراعة طعامكم ومشاركته مع جيرانكم، حتى لو مُنع دخوله مجددًا، فسيكون لديكم ما يكفي من الطعام للبقاء على قيد الحياة. يرجى زراعة الطعام في حاويات، حتى تتمكنوا من حمله معكم في حالة النزوح، إن شاء الله. هذا تكتيك حربي لقطع الغذاء والمساعدات، وتدمير شبكات المياه والمستشفيات.
2025-07-29 05:31:42
0
friòur :
خلال فترة الحرب، غالبًا ما يستغل التجار النقص في السلع برفع الأسعار، تاركين من لا يملكون بدائل للجوع. ولمواجهة ذلك، يجب علينا بناء مجتمع يعتمد على نفسه. إليكم حل عملي: ينبغي على كل قبيلة، أو وحدة عائلية، أو مجتمع خيام أن ينظم أفراده جماعيًا (أبناء، بنات، آباء، أمهات) للتخصص في المهام الأساسية. تكليف الأفراد أو المجموعات الصغيرة بأدوار محددة، مثل: زراعة الغذاء: الخضراوات، والحبوب (مثل العدس)، والفواكه. تربية الماشية: الدجاج، والماعز، والأرانب، أو غيرها من الحيوانات الصغيرة. البناء والإصلاح: بناء الملاجئ، وصيانة الأدوات. أساسيات الحرف: صناعة الفخار (الطين/السيراميك)، والأدوات، والملابس. مهارات أساسية أخرى: جمع المياه، والبحث عن الطعام، وحفظ الطعام، والأدوية الأساسية. والأهم من ذلك، يجب على المجتمع توزيع هذه الموارد بشكل عادل. يجب على كبار السن أن يتولوا زمام المبادرة. هذه هي نفس الصيغة التي استخدمتها بريطانيا في الحرب (الحفر من أجل حديقة النصر).
2025-07-29 05:34:13
0
friòur :
● الطماطم الكرزية: تنضج خلال 2–3 أشهر عند زراعتها بين فبراير–أبريل. تحتاج إلى دعامة، ري متوسط، وتقليم منتظم. ● الفجل أسرع محصول جذري: ينضج خلال 1–1.5 شهر. يُزرع من فبراير إلى أبريل أو في الخريف. يحتاج إلى تربة خفيفة، ري قليل، وحصاد فوري. ● البازلاء الثلجية: تُزرع شتاءً (أكتوبر–ديسمبر). تنضج خلال 2–3 أشهر. تزدهر في الطقس البارد المعتدل وتحتاج إلى تدعيم. ● الدخن: محصول أساسي سريع (2–3 أشهر). يُزرع صيفاً (فبراير–مايو). مقاوم للجفاف، وينمو في تربة رملية جافة بقليل من العناية. ● الشعير: محصول طحين سريع (3–4 أشهر). يُزرع شتاءً (أكتوبر–ديسمبر). يتحمل الجفاف، وينمو في تربة فقيرة بعناية قليلة. ● البطاطا الحلوة · محصول نشوي سريع (3–4 أشهر). تُزرع من أبريل إلى مايو. تنمو في تربة رملية فضفاضة، وتحتاج إلى ري أسبوعي متوسط. ● الكتان: يُزرع في الربيع (مارس–مايو). يحتاج إلى تربة طميية جيدة التصريف. مقاوم للجفاف. ينضج في 3–4 أشهر. يستخدم للطعام والنسيج. ● لوبياء مونج: ·غنية بالبروتين، تنضج في 2–3 أشهر. تُزرع في الربيع (مارس–مايو). تحتاج إلى ري متوسط وتثبت النيتروجين. مثالية في الدورة الزراعية. ● السمسم: لزيت الطبخ. يُزرع في الربيع (مارس–مايو). ينمو في تربة رملية جيدة التصريف، قليل الاحتياج للماء، مقاوم للجفاف. ينضج في 3–4 أشهر. ● الخردل · لزيت الطبخ. يُزرع من سبتمبر حتى فبراير. يحتاج إلى ري بسيط (2–3 مرات). النبات المرافق: الثوم (لطرد الآفات). الحاوية: عمق 12–15 بوصة. ينضج خلال 80–90 يوماً. ● فاصوليا ليما: · تُزرع صيفاً (فبراير–مايو). تربة غنية جيدة التصريف (درجة حموضة 6.0–6.8). تنضج خلال 65–90 يوماً. النباتات المرافقة: الذرة، القرع. الحاوية: عمق 12 بوصة. ●الفلفل الأخضر: موسم الصيف (فبراير–يونيو). تربة طميية جيدة التصريف (درجة حموضة 6.0–7.0). النباتات المرافقة: الريحان، البصل. ينضج خلال 60–120 يوماً. الحاوية: عمق 12–14 بوصة. ●القرع · موسم الصيف (فبراير–أبريل). تربة جيدة التصريف (درجة حموضة 6.0–7.5). النباتات المرافقة: الذرة، الفاصوليا. الحاوية: عمق 15–20 بوصة. ينضج خلال 99–180 يوماً. · ● الباذنجان: موسم الصيف (فبراير–أبريل). تربة خصبة جيدة التصريف (درجة حموضة 5.5–7.5). النباتات المرافقة: الفاصوليا، القطيفة. الحاوية: عمق 12–14 بوصة. ينضج خلال ١٢٠_١٣٠ يوما
2025-07-29 05:33:08
0
friòur :
في يوليو حتى سبتمبر: البامية التي تنضج في حوالي 45 إلى 60 يومًا وتعطي غلة مستمرة إذا تم قطفها بانتظام. الملوخية (الخبيزة) هي واحدة من أسرع النباتات نموًا، وجاهزة للحصاد في 30 إلى 40 يومًا فقط ومناسبة للعقل المتكررة. ينضج الكوسا (الكوسا) أيضًا بسرعة، عادةً في غضون 40 إلى 50 يومًا. يمكن حصاد الخيار (الخيار) في 45 إلى 55 يومًا، على الرغم من أنه قد يتطلب بعض التظليل خلال ذروة الحرارة. ينمو القطيفة (البيرم) جيدًا في الظروف الحارة ويكون جاهزًا لحصاد الأوراق في غضون 30 إلى 45 يومًا. يمكن قطف القرع الثعباني في حوالي 50 إلى 60 يومًا إذا تم حصاده صغيرًا وطريًا. من بين البقوليات، ينضج كل من الفاصوليا المونج (المونج) واللوبيا (اللوبيا) في حوالي 60 يومًا ويمكن حصادهما إما للحصول على قرون طازجة أو بذور مجففة.الزراعة من أغسطس إلى أكتوبر: تتطلب بعض المحاصيل فترة نمو أطول، وهي أنسب إذا كنت تخطط للحصاد في أواخر الخريف أو بعده. تشمل هذه المحاصيل الباذنجان (البتنجان)، الذي يستغرق حوالي 80 إلى 100 يوم لإنتاج الثمار، ولكنه يستمر في الإنتاج مع مرور الوقت. الفلفل (الفلفل) له جدول زمني مماثل، حيث يستغرق من 70 إلى 90 يومًا. يندرج القرع والكوسا أيضًا ضمن هذه الفئة، حيث يحتاجان من 80 إلى 100 يوم، خاصةً إذا زُرعا للحصول على ثمار ناضجة. تستغرق الطماطم (البندورة) من 75 إلى 90 يومًا، ويُنصح فقط بزراعتها في الصيف. أما الليف، فيحتاج إلى وقت أطول - أكثر من 120 يومًا، إذا زُرعا للحصول على ثمار ناضجة.
2025-07-29 05:33:14
0
friòur :
إنتاج شراب الذرة الرفيعة (الجُوار) والسكر: يُزرع نبات الذرة الرفيعة (الجُوار) في شهري مارس ومايو، وهو مقاوم للجفاف، ولا يحتاج إلى عناية كبيرة أو مياه، ويزرع في تربة رملية طينية، ويحصد خلال 90-120 يومًا. يمكن استخدامه في صنع الخبز (البذور)، أو علف الحيوانات، أو استخلاص شراب السكر (السيقان الخضراء). للحصول على شراب السكر، تُحصد النباتات خضراء لاحتوائها على أعلى نسبة سكر، ثم تُعصر السيقان لاستخراج العصير. يُصفى العصير باستخدام قطعة قماش أو مصفاة دقيقة لإزالة الشوائب والألياف. ثم يُغلى العصير حتى يتبخر الماء، فيتحول إلى شراب كثيف وحلو. كما يمكن استخلاص كميات قليلة من السكر من هذا الشراب. *الدخن، أسرع محصول أساسي، ينمو خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر خلال الصيف (من فبراير إلى مايو). يتميز بمقاومته العالية للجفاف، وينمو في التربة الرملية الجافة مع الحد الأدنى من العناية. كما يمكن الحصول منه على شراب السكر. •قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "عليكم بهذه الحبة السوداء، فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام." (صحيح البخاري، 5688؛ صحيح مسلم، 2215)
2025-07-29 05:33:24
0
To see more videos from user @rodabfamily, please go to the Tikwm
homepage.
