كوتش سزا
Region: SA
Sunday 27 July 2025 21:08:00 GMT
997987
35372
452
5084
Music
Download
Comments
حلا🇸🇦 :
سويت كل هالاشياء ولسى احسها بظهري
2025-07-28 07:40:19
434
R :
طبيعي ظهري يألمني لما اتمرن ؟ الم زي انار اسفل الظهر ؟
2025-09-12 03:31:34
15
💍. :
دقيقة صوتك وشكلك تشبهين وحده ياخي سودانية متزوجة ليبي مدري جزائري ناسيها اسمها والله 😭
2025-07-30 02:50:25
8
S :
بنات انا اتمرن مع كوتش و اول شهر ماكنت احس بالم بركبي لكن بعد الشهر صرت احس بالم "بعد التمرين" بس انام و اصحى يكون مختفي، يعني لو اجلس يوم مانمت مايروح فقط لما انام و اصحى بروح، لما قلت للكوتش اخاف انها اصابة قالت لا يمكن شي ضاربك او خابطك بركبتك 😂 قلت سبحان الله مخبوطه بركبي الاثنين .. "للمعلومية انا وزني عالي 109"
2026-06-25 16:12:13
1
alia🌬 :
طيب انا ابي انحف الافخاذ هل اشيل اوزان كبيره ؟؟؟؟
2025-07-28 00:09:03
12
ɴᴇʜᴀʟ :
حركة الجدار مره فادتني صرت احس بالفخذ الخلفي
2026-06-11 03:21:52
12
𝑹 :
يحلوها اول مره اشوف هالكوتش كثررري من هالمقاطع ♥️♥️
2025-07-28 06:03:34
60
noor078 :
الي عنده انزلاق هل ينفع له التمرين ؟؟
2025-09-08 20:22:33
0
lla__rr :
الله يكثر مثلك بالنوادي لان نوادينا تحتاج مدربات واذا جت مدربه كويسه تاخذ فتره وتترك النادي اما الباقي عليهم يجون بالنص يسوون ويلا قلدونا صح خطأ ماعليهم
2025-07-28 10:02:18
25
rahaf :
👍🏻مرره حلو شرحك
2025-07-28 05:29:02
0
فاتن :
شرحك رااااااائع 👍
2025-07-28 05:34:49
0
GG :
عجزت اضبطه حتى لو الكوتش معي وتعلمني💔 لا هو ولا السكوات الالم كله احسه بظهري
2025-07-28 07:06:20
6
Lulo :
ايش الفرق بين الديدليفت و الديدليفت الروماني
2025-07-29 16:31:07
8
Toma :
ممكن تسوي تكنيك تمرين bridge hip thrust مزبوط ؟ عشان اعرف وش اسوب
2025-07-28 06:11:11
5
كبرياء :
بعيد عن كل شي ماشاءالله جمالك مخذ قلبي🥺🥺🥺
2025-07-28 09:18:56
0
🪬𓆩S𓆪 :
اسوي كل شي قلتيه بس ستل احس ألم اسفل ظهري
2025-07-28 14:37:59
6
🌺L'am🌺 :
شحال زوينة تبارك الله
2025-07-28 11:08:33
6
moonjed1 :
علميني كيف اخفي تقوس الظهر لما اسوي التمارين الي تحتاج نكون مسدودين على الأرض
2026-02-05 11:34:22
1
We_okey90 :
اي الله يسعدك ويوفقك كثري من هالمقاطع 😭♥️
2025-07-28 08:54:34
0
العطوف بنت محمد :
أنا عملت تمارين ظهر و الحين صار عندي ألم مرعب في ظهري كيف أعالجه 💔😭
2025-07-28 02:07:33
1
H🪽. :
عسل ياشيخه
2025-07-28 08:57:53
0
𝕊𝕀ℍ𝔸𝕄 :
فديو جداً مفيد .. اشكرك 👌♥️
2025-07-28 05:34:13
0
Naan :
بس ازيد وزن فيه ع طول احس ب ظهري و ارجع ل اوزاني ما عرفت السبب
2025-07-28 09:22:14
0
ًروان 511💙🤍🇸🇦 :
طيب اذا ماعندي الادوات اللي معه وشو البديل
2025-11-24 21:06:57
1
Y :
في تمرين شفته وجربته و حسيت في شغل على العضله طبعا هو دد لفت بس ارفع رجل وحده على الجدار الي وراي واسوي التمرين على رجل وحده
2025-07-28 06:44:36
2
To see more videos from user @szafit, please go to the Tikwm
homepage.
