@piotr_wojtowicz: Odpowiadanie użytkownikowi @Bartek

Piotr Wójtowicz
Piotr Wójtowicz
Open In TikTok:
Region: PL
Monday 28 July 2025 08:05:10 GMT
49296
1956
51
32

Music

Download

Comments

igg0rek
Igor🚀 :
Moja mama miała i była tragedia
2025-07-29 01:23:03
16
supermarker26
marker26 :
U mnie zastrzyk nadtwardówkowy pomogł
2025-07-28 08:09:11
67
hulk8337
Hulk :
Mnie puki co pomaga naproxen .
2025-07-28 09:42:37
7
dejev2137
🎧 DejeV 🎤 :
Nagraj, bo mnie już trzyma 2 lata
2025-07-31 07:41:13
1
hujcieobchodz_i_
hujcieobchodz_i_ :
mógłbyś nagrać ten trening rehabilitacyjny
2025-07-30 12:41:39
9
maxpyne05
Poland🇵🇱 Last World Bastion :
nagraj ten trening rehabilitacyjny
2025-08-25 21:17:52
1
patrycjaj88
patrvcja19 :
Nagraj proszę bo coś mnie zaczyna też łapać powoli
2025-07-30 21:31:16
0
j_grzenio
j_grzenio :
proszę o taki filmik 🙏🏻 mam rwę od 2023
2025-07-29 23:50:11
0
nonapewnotakno
nonapewnotakno :
zdrówka życzę na siłowni różnie bywa 😭
2025-07-29 22:13:01
0
user1869558284454
jonas :
nagraj
2025-09-20 16:33:26
0
michal.chodarcewi
Michal Chodarcewicz :
pozdrawiam
2025-08-13 06:12:17
0
flame07_
𝕱𝖑𝖆𝖒𝖊 :
Super by było jak byś nagrał
2025-07-28 10:05:49
18
kacpere__kk
¥ĸraĸerѕ¥ ッ :
ile po ataku rozpocząłeś rehabilitację oraz jak wyglada taka rehabilitacja?
2025-08-03 13:05:31
0
dawiddawid2625
Dawid Dawid2625 :
Nagraj
2025-08-27 19:24:07
0
gibonek4201
😶‍🌫️🍀GIBONEK🍀😶‍🌫️ :
🔥
2025-08-03 13:04:54
0
kubakuba8196
kubakuba8196 :
przepuklina czy coś innego?
2025-07-28 10:24:16
0
grzes0612
Grzegorz :
Jezu pamiętam jak mnie to załapało 1 raz w zeszłym roku to chodziłem jak dziadek nie całe 3 tygodnie miałem znów ból ale zrobiłem odpoczynek i rozciąganie i narazie ok
2025-07-28 20:19:39
2
m.glowacki14
maks.viljar.is.the.limitslayer :
co to rwa?
2025-07-29 10:33:44
0
elia5808
Eli🐾$a :
przy bólach lędźwiowego to możliwe by wrócić do takiej formy 🤔
2025-07-31 02:33:51
0
weronika.lz
nazwanazwa :
najgraj
2025-07-28 21:35:37
0
bramka14
Brama :
Polecam kanał Marka Purczyńskiego i jego ćwiczenia. Po miesiącu lub dwóch zapomnicie o bólu.
2025-07-30 07:14:01
0
igorrzepkowski
igorrzepkowski :
ja bym potrzebował pomocy z tym mam 17 lat mam ją od roku długo nie miałem żadnych ataków ale praca plus ciężkie treningi i tydzień temu w pracy dostałem takiego mocnego ataku jak by piorun mnie walnoł nie życze temu nikomu na szczęście szybko mineła
2025-07-30 11:38:48
0
przewaw
przewaw :
Koniecznie Panie Piotrze poprosimy o „rozruch” po wstaniu z łóżka. Jeśli nie tu to na y t - tak żeby można było sobie rano z Panem ćwiczyć. Ja mam potężne bóle lędźwiowego 😭🙏🥺
2025-07-29 04:36:28
8
oszi7
Tomasz Rozniata :
nagraj
2025-07-28 13:34:05
3
dorin.freitag
peter.freitag :
Ja w sumie bym chętnie zobaczył, bo mam rwę lekkoobjawową na lewej nodze od 18 r.ż odkąd zacząłem jeździć samochodem i miałem zły nawyk trzymania lewej nogi ma sprzęgle non stop
2025-07-28 08:19:17
2
ciasteczkowystyl
CiasteczkowyStyl! :
jakie objawy miałeś, skąd diagnoza ze to rwą?
2025-07-29 10:25:20
1
ollieaesth
ollieaesth. :
Proszę nagraj, chce wrócić do zdrowia ale próbowałem wszystkiego, a przedewszyatkim do treningów ale nie wiem jak zacząć co robić przed i po
2025-07-30 23:37:37
1
_adamiec
Jakub Adamiec :
Jak wyglada twoja daily routine
2025-07-28 22:17:23
1
kriskross347
kriskross347 :
Ja byłem u harego z Tybetu 🫣😏
2025-07-28 21:20:06
1
gaeclipse68
GAeclipse :
dawaj
2025-07-28 20:02:17
1
mefiiuuu
Mefiuu :
nagraj
2025-07-28 19:15:20
1
pablomeping
pablomeping :
czesc kolego pokaz jak ciwiczysz nogi pozdrawiam
2025-07-28 18:26:42
1
bart4473
Bartek :
👍
2025-07-28 12:40:31
1
emanuellbuczak
Belczak :
nagraj rehabilitację rwy pozdroo 🔥
2025-07-28 21:35:10
1
sub_zero600
Spawn :
nagraj ten trening na rozruch
2025-08-19 15:36:55
0
michu3205
Michu :
🥰
2025-07-28 13:56:59
0
aonexx12s0
syaz :
jak zrobic taka klate😭
2025-07-30 20:54:10
0
patk109
patk109 :
A ile lat już machasz 👍
2025-07-28 16:47:56
0
86malec
86malec :
nagraj
2025-07-29 14:50:38
0
usernotloser16
User12345 :
Nagraj super by bylo
2025-07-29 07:56:37
0
To see more videos from user @piotr_wojtowicz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝒀𝒐𝒖 𝒎𝒆𝒂𝒏
𝒀𝒐𝒖 𝒎𝒆𝒂𝒏 "𝒂𝒖𝒕𝒉𝒐𝒓𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒈𝒖𝒚 𝒐𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕" 𝒇𝒐𝒓 𝒏𝒈𝒂𝒕𝒂𝒔𝒊𝒏 _ 𝒃𝒂𝒅 𝒅𝒂𝒚 _ 𝒚𝒆𝒔? 😎* 𝑳𝒆𝒕 𝒊𝒕 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒇𝒊𝒓𝒎 + 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒐𝒖𝒈𝒉 𝒂𝒈𝒂𝒊𝒏 _ 𝒃𝒂𝒅 𝒎𝒐𝒐𝒅 _, 𝒕𝒉𝒆 𝒌𝒆𝒚: 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆, 𝒏𝒆𝒂𝒕, 𝒂𝒏𝒅 𝒏𝒆𝒖𝒕𝒓𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓. 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒐𝒓𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒐𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕 = 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒐 𝒓𝒆𝒍𝒖𝒄𝒕𝒂𝒏𝒕. # # # * 3 𝑭𝒐𝒓𝒎𝒖𝒍𝒂 𝑶𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕 𝑩𝒐𝒚 𝑨𝒏𝒕𝒊 𝑩𝒂𝒅 𝑫𝒂𝒚 * * * 1. 𝑺𝒎𝒂𝒓𝒕 𝑪𝒂𝒔𝒖𝒂𝒍 𝑪𝑬𝑶 𝑴𝒐𝒅𝒆 * * 𝑴𝒂𝒌𝒆 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒆𝒈𝒆, 𝒘𝒐𝒓𝒌, 𝒐𝒓 𝒉𝒂𝒏𝒈 𝒐𝒖𝒕 𝒃𝒖𝒕 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒅 - * * 𝑻𝒐𝒑: * * 𝑷𝒍𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒙𝒇𝒐𝒓𝒅 𝒔𝒉𝒊𝒓𝒕 𝒏𝒂𝒗𝒚, 𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌, 𝒐𝒓 𝒘𝒉𝒊𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓. 𝑹𝒐𝒍𝒍 𝒖𝒑 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒍𝒆𝒆𝒗𝒆𝒔 𝒂 𝒍𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆. - * * 𝑺𝒖𝒃𝒐𝒓𝒅𝒊𝒏𝒂𝒕𝒆: * * 𝑪𝒉𝒊𝒏𝒐 𝒑𝒂𝒏𝒕𝒔 / 𝒂𝒏𝒌𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒌𝒉𝒂𝒌𝒊 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓, 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒄𝒐𝒂𝒍, 𝒐𝒓 𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌. 𝑵𝒐 𝒕𝒐𝒓𝒏. - * * 𝑺𝒉𝒐𝒆𝒔: * * 𝑳𝒐𝒂𝒇𝒆𝒓𝒔, 𝒄𝒉𝒆𝒍𝒔𝒆𝒂 𝒃𝒐𝒐𝒕𝒔, 𝒐𝒓 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒘𝒉𝒊𝒕𝒆 𝒔𝒏𝒆𝒂𝒌𝒆𝒓𝒔. - * * 𝑬𝒙𝒕𝒓𝒂: * * 𝑳𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓 / 𝒔𝒕𝒆𝒆𝒍 𝒘𝒂𝒕𝒄𝒉 + 𝒔𝒖𝒏𝒈𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒔. * * * 𝑽𝒊𝒃𝒆𝒔: * * * 𝑪𝒂𝒍𝒎 𝒃𝒖𝒕 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒏𝒂𝒏𝒕. 𝑩𝒂𝒅 𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒎𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂𝒕𝒆𝒍𝒚 𝒔𝒕𝒆𝒑𝒑𝒆𝒅 𝒂𝒔𝒊𝒅𝒆. * * 2. 𝑴𝒊𝒏𝒊𝒎𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕 𝑴𝒐𝒏𝒐𝒄𝒉𝒓𝒐𝒎𝒆 * * 𝑻𝒉𝒆 𝒆𝒂𝒔𝒊𝒆𝒔𝒕 𝒃𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒊𝒔 𝒔𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 - * * 𝑻𝒐𝒑: * * 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒄𝒓𝒆𝒘 𝒏𝒆𝒄𝒌 / 𝒉𝒆𝒏𝒍𝒆𝒚 𝒔𝒉𝒊𝒓𝒕 𝒇𝒊𝒕 𝒐𝒏 𝒃𝒐𝒅𝒚, 𝒅𝒐 𝒏𝒐𝒕 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒛𝒆𝒅 - * * 𝑩𝒐𝒕𝒕𝒐𝒎: * * 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒂𝒍 𝒑𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒐𝒓 𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒘𝒂𝒔𝒉 𝒔𝒍𝒊𝒎 𝒇𝒊𝒕 𝒋𝒆𝒂𝒏𝒔 - * * 𝑶𝒖𝒕𝒆𝒓: * * 𝑶𝒗𝒆𝒓𝒔𝒉𝒊𝒓𝒕 𝒐𝒓 𝒄𝒉𝒐𝒓𝒆 𝒋𝒂𝒄𝒌𝒆𝒕 𝒎𝒂𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓 - * * 𝑺𝒉𝒐𝒆𝒔: * * 𝑩𝒐𝒐𝒕𝒔 𝒐𝒓 𝒇𝒖𝒍𝒍 𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒔𝒏𝒆𝒂𝒌𝒆𝒓𝒔 * * * 𝑽𝒊𝒃𝒆𝒔: * * * 𝑴𝒚𝒔𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒖𝒔, 𝒇𝒐𝒄𝒖𝒔𝒆𝒅, 𝒏𝒐𝒕 𝒎𝒖𝒄𝒉 𝒅𝒓𝒂𝒎𝒂. * * 3. 𝑶𝒍𝒅 𝑴𝒐𝒏𝒆𝒚 𝑪𝒍𝒆𝒂𝒏 𝑳𝒐𝒐𝒌 * * 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒏𝒔𝒊𝒗𝒆 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒃𝒊𝒈 𝒍𝒐𝒈𝒐 - * * 𝑻𝒐𝒑𝒔: * * 𝑵𝒆𝒂𝒕 𝒑𝒐𝒍𝒐 𝒔𝒉𝒊𝒓𝒕 𝒐𝒓 𝒆𝒂𝒓𝒕𝒉 𝒕𝒐𝒏𝒆 𝒍𝒊𝒏𝒆𝒏 𝒔𝒉𝒊𝒓𝒕: 𝒐𝒍𝒊𝒗𝒆, 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒎, 𝒎𝒐𝒄𝒄𝒂 - * * 𝑩𝒐𝒕𝒕𝒐𝒎: * * 𝑷𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒄𝒖𝒕 𝒃𝒆𝒊𝒈 #foryou #foryoupagе #ranaabdullah_24

About