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aadriana18x2
𝑨𝑫𝑹𝑰𝑨𝑵𝑨 :
bella amore 😍
2025-07-30 20:05:11
0
berardino.bonanni5
Berardino Bonanni :
cosa desideri
2025-07-28 14:11:06
0
_carol_piccinini_
_carol_piccinini_ :
Stupenda amoremiooooooooo
2025-07-28 12:51:23
0
20aangee.___
20aangee.___ :
Tiamo
2025-07-28 19:30:05
0
14giuliaa14
14giuliaa14 :
vitamia
2025-07-28 11:29:24
0
ed2710______
𝐸𝐿𝐸𝒪𝒩𝒪𝑅𝒜 :
Mia
2025-07-28 11:38:25
0
_carol_piccinini_
_carol_piccinini_ :
🤎🤎🤎brilli😍😍
2025-07-28 12:51:42
0
___cindyy23
___cindyy23 :
tiamo
2025-07-28 11:38:02
0
ed2710______
𝐸𝐿𝐸𝒪𝒩𝒪𝑅𝒜 :
Unica
2025-07-28 11:38:34
0
berardino.bonanni5
Berardino Bonanni :
cosa vuoi
2025-07-28 14:10:42
0
_daniele_spadaa19
_daniele_spadaa19 :
😍
2025-07-28 18:23:31
0
_angelicaaa_____
25 :
😍😍😍😍
2025-07-28 17:43:05
0
marysmarysaaa
Marysa :
❤️❤️❤️
2025-07-28 17:28:26
0
_carol_piccinini_
_carol_piccinini_ :
😍😍😍😍😍😍😍😍
2025-07-28 12:51:10
0
__.denise.__17
__denise__17 :
😍😍😍😍😍
2025-07-28 12:07:08
0
ggiuliamarchionni
𝐆👸🏻🎀 :
😍😍😍
2025-07-28 11:57:36
0
ed2710______
𝐸𝐿𝐸𝒪𝒩𝒪𝑅𝒜 :
😏😏😏
2025-07-28 11:39:04
0
___cindyy23
___cindyy23 :
😍😍😍
2025-07-28 11:37:54
0
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¿No logras desaparecer el pliegue de tu abdomen tras la cesárea? 🥲 Esa “barriguita” sobre la cicatriz puede mejorar mucho con el cuidado adecuado… ✨Masaje suave en la cicatriz: Un masaje ligero en la zona ayuda a liberar tensiones y mejorar la circulación, lo que puede suavizar el aspecto del pliegue y apoyar el proceso de sanación. ✨Ejercicios de movilidad: Movimientos específicos para el abdomen y la pelvis contribuyen a restablecer el equilibrio de los tejidos y mejorar la postura. ✨Respiración profunda: Esto no solo relaja los músculos, sino que también ayuda a activar el core, brindando un soporte más estable a tu abdomen y piso pélvico. ✨Progresión en el trabajo de cicatriz: Comienza con desensibilización, sigue con masajes suaves y luego pasa a técnicas de liberación de fascia. Esta progresión es clave para evitar molestias y trabajar de manera efectiva sobre la cicatriz. 🔥🔥🔥 ¿Buscabas un paso a paso sencillo y sin dolor para sanar, fortalecer tu core y piso pélvico, y moldear esas curvas después del embarazo?  ABRIMOS INSCRIPCIONES PARA RETO 8 SEMANAS DE HIPOPRESIVOS! 🚨 Así que si tienes más de 40 días para parto natural o 90 días para cesar puedes escribirnos al link del perfil para darte toda la información 🤗 Recuerda que los cupos son limitados para el mes de Noviembre!  Te esperamos dentro bella.. 🍃 Créditos: doclizziedpt #mamaprimeriza #postparto #ejerciciospostparto #diastasisrecti #cesarea #postpartumbody #pelvicfloor
¿No logras desaparecer el pliegue de tu abdomen tras la cesárea? 🥲 Esa “barriguita” sobre la cicatriz puede mejorar mucho con el cuidado adecuado… ✨Masaje suave en la cicatriz: Un masaje ligero en la zona ayuda a liberar tensiones y mejorar la circulación, lo que puede suavizar el aspecto del pliegue y apoyar el proceso de sanación. ✨Ejercicios de movilidad: Movimientos específicos para el abdomen y la pelvis contribuyen a restablecer el equilibrio de los tejidos y mejorar la postura. ✨Respiración profunda: Esto no solo relaja los músculos, sino que también ayuda a activar el core, brindando un soporte más estable a tu abdomen y piso pélvico. ✨Progresión en el trabajo de cicatriz: Comienza con desensibilización, sigue con masajes suaves y luego pasa a técnicas de liberación de fascia. Esta progresión es clave para evitar molestias y trabajar de manera efectiva sobre la cicatriz. 🔥🔥🔥 ¿Buscabas un paso a paso sencillo y sin dolor para sanar, fortalecer tu core y piso pélvico, y moldear esas curvas después del embarazo? ABRIMOS INSCRIPCIONES PARA RETO 8 SEMANAS DE HIPOPRESIVOS! 🚨 Así que si tienes más de 40 días para parto natural o 90 días para cesar puedes escribirnos al link del perfil para darte toda la información 🤗 Recuerda que los cupos son limitados para el mes de Noviembre! Te esperamos dentro bella.. 🍃 Créditos: doclizziedpt #mamaprimeriza #postparto #ejerciciospostparto #diastasisrecti #cesarea #postpartumbody #pelvicfloor

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