@prilar_ap_43: Cardápio da semana bem nutritivo e com muito sabor mana 😋 todo o preparo está na descrição do video de cada receita: 👇🏽 Músculo moído refoguei com azeite bem quando estiver fritinho,adicione 1 cebola 3 dentes de alho pimentão vermelho a gosto, também 1 tomate temperei com sal páprica pimenta do reino e chimichurri pode colocar umas gotinhas de água pra soltar o sabor da panela. Frago desfiado adiciona o peito de frango na panela doure bem depois adicione 1 cebola inteira 1 tomate sal pimenta do reino e açafrão e páprica. Moela de frango lavei a moela com água de vinagre depois leve pra panela deixa dá uma refogada,acrescenta 1 cebola 1 pimentão vermelho 4 dentes de alho e tamt1 tomate temperei com sal páprica chimichurri e pimenta calabresa não precisa colocar água leve na pressão por uns 40 minutos. Patê de frango usei umas 300 gramas de frango desfiado temperado 2 colheres de requeijão light e1/2 cenoura ralada sal de precisar e cheiro verde a gosto. Bolo de banana e aveia INGREDIENTES 4 oVos 5 bananas bem maduras 1 e 1/2 xícara de aveia em flocos finos 50gr de uva passa Canela a gosto 1 colher de fermento 1 banana para colocar em cima Doce de leite (opcional) (a gosto) #receitadaprilardocelar

Priscila Silva
Priscila Silva
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Monday 28 July 2025 22:17:32 GMT
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Comments

tathyanamachados
Tathy Machado :
eu tenho é inveja disso. De gente disciplinada, que faz as coisas tudo bonitinha
2025-08-01 00:41:51
3731
drijanuth
Drielly Januth🦒 :
Pra mim essas coisas só funciona pra quem mora só ou com o marido ou esposa. Eu tenho um adolescente que parece lima nova, tudo que eu como ele quer. Então eu teria que fazer muita coisa pra suprir pra todos
2025-07-29 22:43:34
1558
deboraraujov
deboraraujov :
Uauuu, Tem a receita do macarrão com creme de abóbora?
2025-08-17 02:17:55
113
nina2201eli
Nina 2202 :
menina faz um vídeo da iogurteira quero comprar uma obrigada
2025-07-29 21:25:26
38
bibia0017
Bia 🌸 :
Receita do molho de abóbora por favor
2025-07-29 22:16:11
90
ruthyribeiro36
ruthyribeiro36 :
Pri podia explicar como vc armazena as comidas, frutas e tudo mais, sempre fico em duvida com isso, parabéns pela sua dedicação 💕
2025-07-28 23:12:24
97
monica_vidal78
Mônica Vidal :
Ai gnt, eu queria tanto ser assim. Mas eu morro de preguiça. Q ódio de mim.
2025-09-18 14:45:14
27
aline_m4toss
Aline Matos :
Amo moela ,deu água na boca 🤤
2025-07-28 23:39:34
137
freitassuridia
𝐒𝐔𝐑𝐘𝐃𝐈𝐀 𝐅𝐑𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 :
Eu só tenho um problema, não consigo comer a comida do dia anterior ou que fica na geleira, por isso marmita para mim não dá, tenho vontade mas tenho nojinho de comida que passa muito tempo na geladeira 🤡🤡🤡💔
2025-08-04 15:39:06
25
user2150660988165
Cristina Agéia :
como vc fez a geleia? Passa a receita
2025-07-29 04:06:21
15
marceliinhaa
M ᴀ ʀ ᴄ ᴇ ʟ ɪ ɴ ʜ ᴀ :
Quem tem dinheiro é fácil kk
2025-09-02 22:11:08
13
wheverton.l
Wheverton Leite :
Excelente! Sou nutricionista, e se todos os meus pacientes se organizassem assim eu seria extremamente feliz 🤣
2025-07-31 00:45:51
34
365monica
Mônica Moura :
até animei vendo o vídeo. Só falta coragem de fazer kkk
2025-07-31 13:35:44
14
turquestaina
￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ :
eu tinha que deixar de ser preguiçosa e fazer isso
2025-07-30 01:55:28
40
danieldsco
Daniel :
Mulher você é BABADO!
2025-07-29 14:15:50
19
grazicella
Graziela Kaiser Cell :
Meu problema é comer tudo de uma vez 😭😩
2025-08-26 14:23:48
5
elianagomez736
elianagomez736 :
seria bom um vídeo referente as compras que você faz quantidades, preços
2025-07-29 12:13:44
9
alice.fagundes72
Alice Fagundes :
Arrasou, faz a receita desse macarrão que está lindíssimo
2025-07-31 13:23:38
5
suzana.miranda11
Susu Coutinho :
não consigo comer as comidas de marmitas, não acho que fica com o gosto muito bom. Mas vale muito ter essa organização
2025-08-02 21:10:35
6
anfitri.carioca
Cristiane Silva :
Perfeita!Tambem comi depois de uns 30 anos moela .
2025-07-28 23:22:32
5
dicas.da.izza1
Dicas da Izza :
Show 👏🏽👏🏽
2025-09-08 16:38:16
4
vaniagomes332
Vânia Justicia. :
Amiga deixa eu perguntar vc faz nutrição ou já é formada? Seus cardápios são incríveis!
2026-03-04 12:01:33
2
ayalarafaelafranc11
Ayala Rafaela Franci :
amei😍
2025-09-08 21:44:28
4
thay.764
Thay 7 :
Massa
2025-09-22 21:20:46
3
silveradoam
annysilveradoam :
amei😊
2025-09-11 00:51:42
3
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