@dra.brendaem: El cerebro también se entrena. Así como ejercitas el cuerpo, también puedes estimular tu mente con movimientos simples, pero retadores. Estos ejercicios no solo mejoran la coordinación, también fortalecen la memoria, atención y agilidad mental. Hazlos a diario y verás cómo mejora tu agilidad mental. 🥼 Soy la doctora Brenda Bertado, neuróloga, sígueme para más ejercicios que activan tu mente. ☎️ Teléfono: 5561 9322 85, 5543427279 📍 AIRE neurociencias, CDMX Colonia Roma Sur. Tuxpan 54. Céd. Prof.: 4011978 Neuróloga UNAM, Neuro inmunóloga Universidad Autónoma de Barcelona. Aviso Cofepris: 2309155036X01026 #EjercicioMental #RetoCerebral #Neuro #AgilidadMental #Neuroejercicio #SaludMentalActiva

Dra.BrendaEM
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Monday 28 July 2025 23:04:39 GMT
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Comments

edithmitma3
edithmitma3 :
Ejercicios cerebrales para un adulto de 85 años, por favor
2025-08-04 16:44:31
6
denisseluna777
Den Luna :
Me bugueé😔
2025-07-29 00:51:52
4123
ddarkworld1
MrDark :
jajajaja se me sale el dedo de enmedio, será mejor que lo haga sola o me meteré en problemas.miy buenos ejercicios doctora, gracias
2025-07-29 00:17:47
1534
balamillag
Bar Alamilla :
ay gueeee mi menteeee 🫠
2025-07-29 04:23:55
833
vicpad77
VicPad :
Aquí los que acostados estamos con las manos estiradas …😅
2025-07-30 23:03:15
704
legario80
Legario Jacal Brambila :
Hasta musculares! Me dolieron bien machin los ante brazos! 😢
2025-07-29 05:59:31
273
wilfranahernandez
Wilfrana Hernandez :
me enrrede en el segundo ejercicio 🤣
2025-07-30 16:12:50
13
zamora_in_503
Zamora :
The one-finger two-finger switch is harder than it looks 😟
2025-07-30 15:36:03
8
violet.wolf.91
VioletWolf :
Me dolieron las manos y no supe levantar los dedos. 🥺
2025-07-29 00:37:57
163
sauzameda
Jeny :
siempre hago este tipo de cosas cuando estoy aburrida jajaja, y no sabia que servían para el cerebro!
2025-07-29 06:05:31
83
cholesanchez3
azul sanchez :
y para que sirven estos ejercicios porq como que no coordine bien🥹
2025-07-30 16:47:34
11
erikar201
Erika Ramírez :
Gracias, últimamente siento que me falla más la mente 😵‍💫 Haré todos los ejercicios ❤️
2025-07-29 03:15:11
39
rubbycow
rubbycow :
No me sale lo de dos dedos y un dedo 😂
2025-07-29 18:21:55
25
teresapena1804
Teresa Adelina Peña :
Perdi desde los puños😩😩
2025-07-29 03:18:11
44
pau.ceci_
PaulaCeci❤️ :
.puntito pa que me salga diario✨
2025-07-29 16:01:55
35
normalanglicamari
normalanglicamari :
Gimnasia cerebral!! mil gracias Doctora.. Soy maestra de educación especial. jubilada y no los había practicado.. Gracias por recordarmelo.
2025-07-29 17:59:22
74
carlosrichaud
Carlos Richaud Sanch :
ah wey mi mente...
2025-07-31 03:12:48
5
tuspaencasa
TU SPA EN CASA :
No q encuentro la diferencia entre el 2 y el 3🥴
2025-07-31 06:15:01
5
imekkano
iMekkano :
El de los dedos me costó trabajo al principio ya despues fue fácil. Tengo 55. Gracias x los ejercicios. Saludos.
2025-07-29 09:04:47
20
jacqs_m
Jacquie Maldonado :
Ta'difícil.
2025-07-29 04:32:32
14
jakeobed
Jake Obed 🎷 :
Memoria muscular. Se me sale el dedo del corazón 😭😭😭😭
2025-09-10 13:16:34
8
betgarval
bethyboo :
😅😅😅😅 me equivocaba me preocupó???
2025-07-29 03:25:38
9
661205ms
661205ms :
buscando como ejercitar mi cerebro , me sale esto y solo.pude hacer el primero 😔
2025-07-30 19:51:37
10
nayaralavath
Nayara Lavath :
el de los dedos en V me salió horrible, sigo intentando pero no sé si sea por el TDA. siempre he tenido muy mala coordinación
2025-07-29 17:21:41
22
edgarpita1
Edgar Pita Alejo :
el segundo y el tercero no son iguales??🤯
2025-07-30 03:24:46
63
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