@mesa_sana: FRAPPÉ DE CAFÉ CON PROTEÍNA Y COLÁGENO Tu nuevo postre de todos los días! Tienes que probar este frappé chocolatoso con café y mucho hielo, alto en proteína, sin azúcar gracias al Myo-inositol Collagen + sin sabor de @Reset Wellness y esta REGALADO de hacer!! @Pamela Berrondo toma uno diario y no le cansa!! INGREDIENTES 1 taza y ¼ de taza de leche de almendras 1 scoop de proteína sabor chocolate 1 scoop de colágeno en polvo 1 cdita de cocoa 2 tazas de hielo 1-2 shots de espresso 1/4 plátano (opcional) PASOS Saca tu espresso en lo que prepares lo demás para que no esté tan caliente. En una licuadora, agrega la leche de almendras, proteína, colágeno y cocoa. Este paso te ayudará a evitar grumos. Agrega el hielo (debe rebasar la mezcla de líquido) y vuelve a licuar. Debe quedar hieloso. Si no, agrega más hielo. Agrega tu espresso y ve como se va derritiendo poco a poco para lograr la consistencia perfecta!! Ojo- no agregues el café a la licuadora porque no queda igual, tiene q ser el último paso Listo! Una receta regalada que puede ser para completar tu desayuno, como snack o como postre, que aparte ayuda a balancear tus hormonas, mejorar tu piel, controlar tus antojos, regular tu ciclo y apoyar tu salud metabólica.

Mesa Sana

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Tuesday 29 July 2025 03:15:14 GMT