ccarlosandoval
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Tuesday 29 July 2025 04:24:53 GMT
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Comments
Juan Pablo Barceló :
Pero puede ser que la persona que corre quiere tener buen cardio y no necesariamente quemar grasa, no todo el que corre está buscando quemar grasa supongo yo.
2025-07-30 12:53:11
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Miaa :
Y si corro en la caminadora durante 20min a una velocidad de media a rápida, no estaría quemando grasa? Y otra pregunta, es más efectivo hacer cardio antes o después de entrenar?, mi objetivo sigue siendo el mismo, bajar el nivel de grasas
2025-07-31 06:03:35
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Adrian Concepcion :
no es del todo cierto la subida si, lo ideal es alternar un min intensidad corriendo ,dos de caminata normal secuencia repetidamente.
2025-09-07 07:07:25
0
🌻🍪Lore cifuentes 🍪🌻 :
Lo más difícil es no agarrarse
2025-07-31 20:03:08
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Martín Tin :
llevo 6 meses haciendo la rutina de 40 minutos, inclinación 15 a 3,5km y no veo efectos, mis comidas son normales. no consumo casi azúcares y menos comidas de calle y no veo grandes cambios. 😔
2025-08-05 23:02:14
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Franco J :
Bro yo pongo inclinación 15 velocidad 5.0 30 min está bien?
2025-09-02 17:52:04
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Helem ER :
Lo hice hoy porque miré tu video, dije en mi mente: me haré más de 20 minutos, llevaba 4 minutos y me quería morir jajaja
2025-07-30 05:24:59
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Julian Velz :
Yo Baje 20 Libras Corriendo.
2025-08-14 06:30:48
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Carlos Zavala546 :
es lo que yo ago
2025-09-07 06:59:50
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Silvana Mfa :
Osea que salir a correr o trotar no sirve? 😳
2025-07-31 20:31:52
4
Jipson🇪🇨 :
15 min esta bien? En mi gym no dejan más de 15 😿
2025-07-30 22:37:22
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Miguel Angel Páez :
Yo hago escalera siento que quemo mucho mas
2025-08-08 22:08:05
10
Fernanda :
buenas noches deseo perder peso para después tonificá que debo hacer.
2025-08-29 00:56:26
3
ArmyBandida :
Ayer hice eso y Diosss, sude como pollo hervido🤣
2025-09-03 15:31:40
19
vnxb :
puedo poner inclinación 15 y subir la velocidad a 5, para hacer 15 mins?
2025-07-30 20:03:55
7
Luisa :
para mejorar la resistencia no sirve 🤔
2025-09-06 19:04:59
1
Carolina Garcia :
le di en inclinación 10 y velocidad 2 cuando baje pfff me quedé como mapache sin moverme jajajaj bien mareada
2025-08-21 02:00:30
27
Junior💡 :
encerio es mejor hacer eso que correr ?
2025-07-30 20:43:01
3
Mariuxi Bazurto Vera :
Ayer hice 20 minutos con 15 de inclinación me fue bien ❤️
2025-09-05 01:13:21
2
Yuyo :
Si corro 20 min a velocidad 10.5 estoy quemando grasas? Mi objetivo es bajar grasa en todo mi cuerpo peso 86 kg y mido 1.80
2025-08-28 00:00:21
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✌️😎 EL DE JALISCO😎✌️ :
Pero corriendo un rato agarras más condición 😇
2025-08-31 17:46:08
3
Sapphire🪷 :
hoy empecé 😁
2025-09-03 13:57:27
1
...... :
3.5 es en km o milas?
2025-09-03 01:25:13
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Ghair :
Mi caminadora solo llega a 10 😭 me sirve igual?
2025-09-05 02:38:49
1
mmricoo.8 :
Yo ago inclinado 10.5 & speed 2.7 & I be dying 😭
2025-08-24 00:11:50
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